focus.ua
81%
268
Быстрый завтрак: почему вредно есть гранолу, мюсли и хлопья, — диетолог
Современный человек очень занят, поэтому варианты "быстрой" еды, которую можно просто залить молоком или йогуртом, выглядят очень привлекательно. Эксклюзивно для Фокуса диетолог Галина Сеник рассказывает о том, полезно ли есть такие завтраки, и что на самом деле скрывается в граноле и мюслях. В современной диетологии не принято разделять пищу на "хорошую" и "плохую", акцент больше делается на пользе.