vesty.co.il
89%
371
Как влияет переход на зимнее время на ваше здоровье: как джетлаг для всей страны
В ночь с 26 на 27 октября, ровно в 2:00, Израиль перейдет с летнего времени на зимнее. Да, это позволит поспать на час дольше, но не все так хорошо. Переход на зимнее время влияет на разные системы организма, а также на сон, настроение, вес и другие показатели. «Переход с летнего времени на зимнее напоминает мгновенный переезд из Израиля во Францию или в Дубай», – говорит доктор Шахар Робинзон, глава психиатрической службы южного округа больничной кассы «Маккаби». В этой статье приводятся мнения и советы врачей об адаптации к новому времени.