charter97.org главные новости

Похожие новости

Владимир Путин - Путин приказал срочно создать для него лекарство от старения - charter97.org - Россия - Белоруссия
charter97.org
86%
196
Путин приказал срочно создать для него лекарство от старения
совместном расследовании «Медузы» и «Системы» (журналистский проект «Настоящего времени» и российской службы Радио Свобода) выяснилось, что ближайшее окружение Владимира Путина скомандовало Минздраву России срочно найти лекарство от старения. Ведомство еще в начале июня разослало соответствующую директиву во многие российские научно-исследовательские институты (НИИ), рассказывают источники, видевшие текст директивы.По приказу Минздрава, российские НИИ должны быстро показать все экспериментальные наработки, которые способны:снижать бремя или купировать осложнения от старения клеток (успешно бороться с такими заболеваниями, как саркопения, старческая астения, остеопороз и другие).предупреждать когнитивные и сенсорные нарушения.корректировать иммунную систему «на основе выявленных в ней критических показателей старения».осуществлять «биопечать новых органов».То, что директива настоящая, подтвердили несколько медицинских специалистов, работающих в научно-исследовательских медицинских центрах, а также сотрудник одного из академических институтов.
Наталья Самойленко - Врач назвала фрукт, который в разы снижает риски инсульта - charter97.org - Белоруссия
charter97.org
40%
365
Врач назвала фрукт, который в разы снижает риски инсульта
рассказла диетолог Наталья Самойленко.Польза от банановЕжедневное употребление одного банана способствует:• увеличению уровня электролитов, таких как калий, что важно для нормального функционирования мышц;• снижению уровня ЛПНП («плохого» холестерина), что уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов;• поддержанию здоровья кишечника, благодаря содержанию витамина B6, который необходим для обмена энергией и поддержания работы мозга;• улучшению состояния кишечника и нормализации уровня сахара в крови, так как зеленые бананы содержат стойкий крахмал.Бананы также богаты витамином В6: в 100 г банана содержится 18-22% от суточной нормы. Этот витамин необходим для метаболизма, усвоения питательных веществ, а также для здоровья кожи, мышц, глаз и нервной системы.Калорийность среднего банана (примерно 120 г) составляет 110 ккал.
Врач: Власти в очередной раз подталкивают медиков к эмиграции - charter97.org - Белоруссия
charter97.org
49%
663
Врач: Власти в очередной раз подталкивают медиков к эмиграции
устанавливать цены на врачебные консультацииВ перечень платных медицинских услуг, тарифы на которые регулируются Минздравом, включен новый пункт — «приемы (консультации) врачей-специалистов».Телеграм-канал «Белые халаты» спросил врачв-эндоскопистa и гастроэнтерологa, координаторa Фонда Медицинской солидарности Лидию Тарасенко об очередном нововведении.Она отметила, что подобные меры представляют собой лишь популистские шаги, не имеющие реального смысла для улучшения системы здравоохранения. «Регулирование цен на медицинские услуги – это аналогичная ситуация тому, как если бы утверждали: «чтобы коровы меньше ели и больше давали молока, их надо меньше кормить и больше доить», – отмечает Лидия.«Задача чиновников заключается в том, чтобы искать пути внедрения новых технологий, которые позволят снизить себестоимость медицинских товаров и услуг, повышая их эффективность.
Ученые: Оливковое масло может оказать неожиданный эффект на здоровье - charter97.org - Белоруссия
charter97.org
87%
206
Ученые: Оливковое масло может оказать неожиданный эффект на здоровье
Sciencealert.Доказательств того, что оливковое масло в сочетании с диетами на основе цельных растительных продуктов с низким содержанием жиров действительно приносит пользу людям с факторами риска сердечных заболеваний, мало.Для изучения этого вопроса исследователи взяли 40 человек в возрасте от 18 до 79 лет, которые провели в общей сложности 8 недель на тщательно составленной веганской диете: месяц на диете, которая состояла из четырех дополнительных чайных ложек оливкового масла в день, и месяц на версии диеты с низким содержанием оливкового масла.Диеты как с низким, так и с высоким содержанием оливкового масла привели к улучшению кардиометаболических профилей (охватывающих холестерин, сахар в крови и воспаление) по сравнению с показателями до диет. Любопытно, что порядок, в котором применялись диеты, повлиял на то, как изменился уровень холестерина по сравнению с исходным уровнем в самом начале исследования.Начало диеты с относительно щедрого количества оливкового масла и последующий переход на прием пищи с небольшим количеством или без оливкового масла привели к снижению уровня «плохого» холестерина у добровольцев.
Названы суперпродукты, которые снизят холестерин и улучшат самочувствие - charter97.org - Белоруссия
charter97.org
88%
957
Названы суперпродукты, которые снизят холестерин и улучшат самочувствие
Eat This Not That.Опасности повышенного холестеринаИзбыток холестерина в крови может увеличить риск таких заболеваний, как инсульт, ишемическая болезнь сердца и атеросклероз. Уровень холестерина может повышаться из-за ряда факторов, включая:• Неправильное питание• Недостаток физической активности• Наследственная предрасположенность и определенные заболевания• Возрастные изменения• КурениеПродукты, способствующие снижению уровня холестеринаНекоторые продукты могут помочь вам контролировать уровень холестерина естественным образом, обеспечивая не только вкусные, но и полезные варианты питания.Вот что рекомендуется включить в свой рацион:• Бобовые: Содержащаяся в них клетчатка эффективно помогает бороться с холестерином.• Грибы: Они богаты хитином, который поддерживает здоровье организма.• Орехи макадамия: Эти орехи известны своим высоким содержанием антиоксидантов, пищевых волокон и фитостеролов.• Чернослив: Способствует снижению воспаления и уровня холестерина.• Овес: Улучшает пищеварение благодаря полезным веществам.• Авокадо: Не только снижает уровень «плохого» холестерина, но и может помочь в снижении веса.• Чеснок: Содержит алицин, который поддерживает здоровье сердца.• Побеги бамбука: Полезны для контроля холестерина и поддержания сердечно-сосудистой системы.• Маргарин с фитостеролами: Альтернатива обычному маслу, способствующая снижению холестерина.• Жирная рыба: Богата Омега-3, что помогает снизить уровень холестерина.• Ячмень: Источник пищевых волокон, витаминов и минералов.• Яблоки: Обогащены растительной клетчаткой.• Черника: За счет высокого содержания растворимой клетчатки и антиоксидантов помогает контролировать холестерин.Однако важно помнить, что не все продукты подходят каждому человеку.
DMCA