charter97.org главные новости

Похожие новости

Ученые: Клюква может предотвращать диабет и болезни сердца - charter97.org - Белоруссия
charter97.org
42%
543
Ученые: Клюква может предотвращать диабет и болезни сердца
журнале NPJ Biofilms and Microbiomes (NPJ BFMB).Ягоды клюквы полезны для здоровья благодаря высокому содержанию полифенолов и олигосахаридов — небольших волокон, способствующих микробной активности.В рамках исследования 40 участников употребляли клюквенную добавку в форме капсул утром и вечером, что было эквивалентно приему 60 граммов свежей клюквы.В начале эксперимента и через четыре дня у добровольцев собрали образцы плазмы крови, мочи и кала.Команда выяснила, что вещества из клюквенного экстракта способствуют развитию бактерий рода Bifidobacterium, что снижает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.Клюква также стимулирует бактерию Akkermansia muciniphila, которая играет важную роль в слизистой оболочке кишечника, помогая уменьшить воспаление и укрепить кишечный барьер. По словам ученых, при включении в сбалансированную диету экстракт клюквы могут изменить уровень воспаления в кишечнике и улучшить прогноз хронических заболеваний.
Белорусский врач рассказала, как работать на даче с пользой для здоровья - charter97.org - Белоруссия - Минск
charter97.org
59%
397
Белорусский врач рассказала, как работать на даче с пользой для здоровья
«Минск-Новости» заведующая отделением общей врачебной практики 8-й поликлиники Минска Виктория Коскина.Происходит это от желания «объять необъятное», неумения вовремя остановиться и несоблюдения довольно простых мер предосторожности, объясняет врач.- Каждый год, начиная с ранней весны до поздней осени, в нашей поликлинике отмечается рост гипертонических кризов, заболеваний спины, – констатирует специалист.И предлагает несколько рекомендаций, которые превратят ваш труд на дачном участке в удовольствие, а не фактор риска.Правила работы на дачеПри поднятии тяжестей спину держите прямо: проще говоря, сначала присядьте, потом поднимайтесь. Главное – не делать резких движений, иначе можно повредить связки или межпозвоночные диски.Работайте на грядках, сидя на небольшом стульчике.
Ученые рассказали, как шоколад влияет на здоровье мозга - charter97.org - Белоруссия - Колумбия - штат Иллинойс
charter97.org
57%
748
Ученые рассказали, как шоколад влияет на здоровье мозга
Parade.Некоторые исследования показали, что флаванолы в какао обращают вспять возрастное ухудшение памяти. Например, исследование Колумбийского университета выявило такую пользу у людей в возрасте от 50 до 69 лет.В рамках исследования 2020 года ученые выяснили, что употребление специального какао-напитка с высоким содержанием флаванолов привело к улучшению когнитивных способностей при выполнении некоторых сложных задач у людей в возрасте от 20 до 40 лет.«К сожалению, не обязательно правда, что шоколад, который вы покупаете, будет иметь те потенциальные преимущества, о которых мы говорим», - сказал Габриэль Граттон, профессор кафедры психологии Института Бекмана при университете Иллинойса.Фактически, добавляет он, при производстве шоколада может уменьшаться количество флаванолов, содержащихся в какао.
Оксана Скиталинская - Как сохранить молодость с помощью одного продукта: диетолог дала совет - charter97.org - Белоруссия
charter97.org
91%
334
Как сохранить молодость с помощью одного продукта: диетолог дала совет
Оксана Скиталинская рассказала о продукте, который продлевает молодость, пишет glavred.info.Как написала нутрициолог на своей странице в Instagram, организму необходимо увеличить количество полезного вещества - сульфофарана.По словам врача, сульфорафан усиливает способность организма к детоксикации (увеличивается производство ферментов детоксикации), что, в свою очередь, способствует общему оздоровлению, уменьшению воспаления, нормализации обмена веществ.«Сульфорафан действует по принципу гормезиса – то есть является незначительным стрессором для организма. А стресс небольшой силы стимулирует защитные силы организма, улучшение работы иммунной системы, усиление процессов обновления организма.
Врач назвала самую важную привычку, которая сохранит здоровье печени - charter97.org - Белоруссия
charter97.org
69%
234
Врач назвала самую важную привычку, которая сохранит здоровье печени
Parade пишет, что вопрос здоровья печени затрагивает большое число людей. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, заболевания печени диагностированы более чем у 4,5 миллиона взрослых в возрасте 18 лет и старше.Почему здоровье печени важно«Печень - очень важный орган, выполняющий ряд незаменимых функций, и часто заболевания печени диагностируются недостаточно», - говорит доктор Судха Кодали, врач-гепатолог из Хьюстонской методистской больницы.Пациенты могут поступать с прогрессирующим заболеванием печени, и к тому времени, когда это происходит, возможности лечения ограничены.«Некоторые заболевания, влияющие на здоровье печени, имеют доступные варианты медицинского лечения, поэтому ранняя диагностика является ключевым фактором», - говорит доктор.Какие последствия проблем с печеньюЗаболевание печени может быть вызвано несколькими факторами, среди которых инфекции, жировые и иммунные проблемы.
Дональд Трамп - Экс-генералы и адмиралы США потребовали от Верховного суда не давать иммунитет Трампу - charter97.org - Белоруссия - Сша
charter97.org
61%
956
Экс-генералы и адмиралы США потребовали от Верховного суда не давать иммунитет Трампу
Дональду Трампу.Об этом сообщает The Hill.Более десятка отставных четырехзвездочных генералов, адмиралов и других бывших военачальников в понедельник подали в Верховный суд жалобу, выступая против заявлений бывшего президента Трампа об иммунитете по его уголовным делам.По словам высших военных, заявления Трампа «поставят под угрозу роль вооруженных сил в американском обществе, конституционный порядок США и национальную безопасность» а также окажут «глубоко негативные последствия для военнослужащих».Адвокаты бывшего президента утверждали, что обвинения против Трампа, связанные с нападением на Капитолий 6 января 2021 года, должны быть сняты, потому что в то время он исполнял обязанности президента. Прокуроры осудили эту идею как «новое и радикальное» заявление.Среди подписавших отчет: бывший директор ЦРУ Майкл Хейден, адмирал в отставке.
Вице-мэра Ветки отправили на принудительное психиатрическое лечение - charter97.org - Белоруссия
charter97.org
94%
716
Вице-мэра Ветки отправили на принудительное психиатрическое лечение
«Флагшток».Бывший чиновник был одним из фигурантов уголовного дела о закупке предприятиями Гомельской области негодной для употребления кормовой добавки «Зеол 3», использование которой приводило к падежу скота.Согласно определению суда, чиновник давал указания руководству ОАО «Хальч» закупать кормовую смесь, которая не имела государственной регистрации на территории стран ЕАЭС.За лоббирование закупок кормовой добавки госслужащий получал взятки от ее поставщиков, а также рассчитывал получить руководящую должность в ОАО «Милкавита», руководство которой также участвовало в незаконных закупках кормовой добавки «Зеол 3».Судебная психолого-психиатрическая экспертиза выявила у экс-чиновника психическое расстройство — аффективно заряженные бредовые идеи супружеской неверности, которые развились в период после совершения преступлений.
Врач назвала овощ, который укрепит кровеносные сосуды - charter97.org - Белоруссия
charter97.org
69%
461
Врач назвала овощ, который укрепит кровеносные сосуды
Дебора Ли рекомендовала добавлять в пищу много чеснока, пишет Express.co.uk.Он богат антиоксидантами, которые могут помочь улучшить кровоток, поддержать рост новых кровеносных сосудов и даже предотвратить атеросклероз - отложение жировых бляшек в стенках артерий.«Чеснок достигает этих кардиопротекторных эффектов, улучшая профиль холестерина, подавляя выработку холестерина в печени, снижая кровяное давление, оказывая антисвертывающее действие, подавляя агрегацию тромбоцитов, увеличивая фибринолиз (разрушение сгустков) и уменьшая атеросклероз», - пояснила врач.Она сослалась на научный обзор 2022 года о пользе чеснока, опубликованный в Critical Reviews in Food Science and Nutrition.Ученые пришли к выводу, что чеснок может снижать кровяное давление, индекс массы тела, окружность талии, «плохой» холестерин, общий холестерин, триглицериды и маркеры воспаления.«Он также может повысить уровень липопротеинов высокой плотности («хорошего» холестерина) и, как было показано, улучшает другие коронарные факторы, такие как снижение кальцификации коронарных артерий, микроциркуляцию коронарных артерий и снижение количества эпикардиального (жира между сердечной мышцей и перикардом, мембраной, покрывающей внешнюю часть сердца) и периаортального жира (жира вокруг главной артерии тела – аорты).
DMCA