charter97.org главные новости

Похожие новости

Ученые назвали два овоща, которые улучшат ваше здоровье - charter97.org - Белоруссия
charter97.org
87%
121
Ученые назвали два овоща, которые улучшат ваше здоровье
Exploratory Research and Hypothesis in Medicine (ЕRНМ).Работа ученых основана на результатах предыдущих исследований, в которых изучалось влияние определенных продуктов питания на риск развития детского метаболического синдрома — нарушения обмена веществ, связанного с ожирением, избытком холестерина в организме, повышенным давлением, диабетом и заболеваниями сердца.Научный обзор показал, что наиболее эффективно эту группу заболеваний предотвращает употребление растений семейства Brassicaceae. Самыми известными представителями этой группы выступают белокочанная капуста, кале, цветная капуста, брокколи, листовая капуста и репа.По словам ученых, эти овощи богаты полезными природными соединениями глюкозинолатами, которые и придают им горьковатый и терпковатый вкус.
Ученые назвали сыр, который делает людей счастливее и укрепляет здоровье в зрелом возрасте - charter97.org - Белоруссия - Китай
charter97.org
36%
329
Ученые назвали сыр, который делает людей счастливее и укрепляет здоровье в зрелом возрасте
sciencealert.com со ссылкой на исследование, которое было опубликовано в журнале Nature Human Behavior.Отмечается, что исследователи в Китае проанализировали гены миллионов европейцев не только для того, чтобы доказать, что гауда полезна для здоровья, но это один из наиболее привлекательных результатов.«Из восьми различных наборов данных о населении Европы, каждый из которых включал от 38 000 до 2,4 миллиона человек, исследователи обнаружили потенциальные причинно-следственные доказательства того, что лучшее психическое благополучие, измеряемое удовлетворенностью жизнью, настроением, невротизмом и депрессивными симптомами, может помочь вам жить дольше и здоровее», - говорится в публикации.Авторы исследования утверждают, что результаты их работы предлагают обнадеживающие доказательства того, что улучшение психического благополучия является реальным путем к здоровому старению, независимо от социально-экономического статуса.Указывается, что те участники, кто сообщил, что ест больше сыра и фруктов, как правило, имели более высокие показатели психического благополучия. Более того, употребление большего количества сыра оказало положительное влияние на их самооценку и продолжительность жизни на 3,67%.«Судя по этим первоначальным исследованиям, сыр может быть полезен для вашего ума и тела.
Белорусский врач посоветовал промывать раны минералкой - charter97.org - Белоруссия
charter97.org
53%
288
Белорусский врач посоветовал промывать раны минералкой
Валерий Андриенко назвал универсальные средства для промывания ран как детям так и взрослым.«Промывать рану лучше перекисью водорода, которая при контакте с кровью и загрязненной поверхностью раны создает пену, которая поднимает грязь и лучше очищает рану», - отметил медик.По словам Валерия Андриенко, в походно-дачных условиях перекись может заменить газированная вода, которую смешивают с мылом, и мелкие пузыри газа также поднимают грязь наружу и работают на очищение.Врач напомнил, что йодом или зеленкой обрабатывают только края раны. А чтобы остановить кровь края раны надо сжать на 10 минут, 2-3 минутами не обойтись.«Если кровь не останавливается в течение получаса это повод обратиться к врачу», - предупредил Валерий Андриенко.Среди его советов также – не накладывать на рану бумажные салфетки, вату, потому что те волоски, которые есть в этих материалах, попадут в нее и от них тоже придется избавляться.Рану лучше закрыть бинтом, если при снятии понимаем, что бинт присох к ране, размягчаем с помощью перекиси Вместо бинта, если порез невелик, можно использовать также бактерицидный лейкопластырь.
Оксана Скиталинская - Диетолог дала совет, как сохранить молодость с помощью одного продукта - charter97.org - Белоруссия
charter97.org
79%
920
Диетолог дала совет, как сохранить молодость с помощью одного продукта
Оксана Скиталинская рассказала о продукте, который продлевает молодость.Как написала нутрициолог на своей странице в Instagram, организму необходимо увеличить количество полезного вещества - сульфофарана.По словам врача, сульфорафан усиливает способность организма к детоксикации (увеличивается производство ферментов детоксикации), что, в свою очередь, способствует общему оздоровлению, уменьшению воспаления, нормализации обмена веществ.«Сульфорафан действует по принципу гормезиса – то есть является незначительным стрессором для организма. А стресс небольшой силы стимулирует защитные силы организма, улучшение работы иммунной системы, усиление процессов обновления организма.
DMCA