Общество - главные новости

Все новости, где упоминается Общество

Эпидемия пневмонии на пороге. Топ-5 методов для укрепления иммунитета зимой - nv.ua - Украина - Голландия
nv.ua
66%
447
Эпидемия пневмонии на пороге. Топ-5 методов для укрепления иммунитета зимой
В зимний период, когда температура падает, а риск простуд и гриппа растет, имеет смысл усовершенствовать свои стратегии по укреплению иммунитета .Зима часто испытывает ваш иммунитет на прочность, но в этот момент важно не сдаваться.Кроме традиционных мер, таких как правильное питание и физическая активность, существуют и необычные методы, которые могут помочь вашему организму стать более устойчивым к холодам и вирусам.Давайте рассмотрим пять интересных и эффективных способов укрепления иммунитета этой зимой.Острый перец содержит вещество капсаицин, которое не только придает им жгучесть, но и может стимулировать иммунную систему.Капсаицин активизирует выработку белых кровяных клеток, играющих ключевую роль в борьбе с инфекциями.Вы можете добавлять острый перец в свои блюда или приготовить чай с перцем для стимуляции вашего иммунитета.Резкие температурные переходы, такие как пребывание в сауне и холодном душе, могут быть эффективным средством для тренировки для вашего иммунитета.Сауна помогает расширять сосуды, повышая кровообращение и активировать белые кровяные клетки, которые борются с вирусами.С другой стороны, контрастный душ могут стимулировать систему кровообращения и повысить эффективность иммунного ответа.Исследование ученых из Нидерландов показало, что 3000 добровольцев, которые завершали свой утренний душ 30−90 секундной струей холодной воды в среднем брали на 29% меньше дней больничного, чем люди, которые этого не делали. Поэтому возможно стоит пожертвовать собственным комфортом ради иммунного бустера?Грибы, такие как шиитаке содержат соединения, которые способствуют активации иммунной системы.
В каждом пятом регионе России бушует эпидемия ВИЧ - charter97.org - Россия - Санкт-Петербург - Ленобласть обл. - Тверская обл. - республика Коми - Белоруссия - Курганская обл. - Тюменская обл. - Челябинская обл. - Самарская обл. - Красноярский край - округ Югра - Новосибирская обл. - Пермский край - Иркутская обл. - Томская обл. - Алтайский край - Омская обл. - Оренбургская обл. - Кемеровская обл. - Ульяновская обл. - Минздрав
charter97.org
50%
501
В каждом пятом регионе России бушует эпидемия ВИЧ
данных, которые публикует в пятницу проект «Если быть точным».Рекордсменом по доле живущих с ВИЧ является Кемеровская область, где порог эпидемии превышен вдвое — 2027 тысяч человек на 100 тысяч населения (2,02%). На втором месте находится Иркутская область с 1,94% заболевших жителей, на третьем Свердловская — 1,88%.Кроме того, свыше 1000 живущих с ВИЧ на 100 тысяч населения выявлено в Оренбургской области (1,58%), Самарской области (1,5%), Челябинской области (1,4%), Новосибирской области (1,35%), Ханты-Мансийском автономном округе (1,33%), Пермском крае (1,29%), Тюменской области (1,28%), Ленинградской области (1,27%), Республике Коми (1,22%), Красноярском крае (1,22%), Алтайском крае (1,14%), Курганской области (1,13%), Томской области (1,12%), Ульяновской области (1,1%), а также Омской области (1%).Таким образом, 18 субъектов РФ превысили 1-процентный порог по доле людей живующих с ВИЧ, а еще два близки к нему: это Санкт-Петербург (0,97%) и Тверская область (0,94%), следует из данных «Если быть точным»Исследователи используют статистику Роспотребнадзора, согласно которой в России живут с ВИЧ около 1,2 миллиона человек.
DMCA