Стрес в новостях медицины

Арбитр, который заплакал из-за критики клубного ТВ, Рикардо де Бургос Бенгоечеа, не устраивает Реал Мадрид в финале Кубка Испании. Реал Мадрид требует замены арбитра на финале Кубка Испании из-за эмоционального стресса судьи. Испанская радиостанция COPE сообщила, что клуб настаивает на замене судьи, назначенного на Эль Класико.

Негативные последствия распространяются на всю пищеварительную систему, но их можно нейтрализоватьСтрессовые гормоны всегда будут влиять на пищеварение.Стрессовые гормоны — катаболические, это про процессы распада. Не будет в стрессе хорошей мышечной массы, даже если ходите на силовые тренировки. Не будет адекватного усвоения пищи (от кислого pH флоры в копрограмме до неусвоения белка), ни один омлет или стейк не усвоится так, как надо.

Это следствие влияния соцсетей. Держа телефон в руках мы ежеминутно наблюдаем за чужой жизнью и находимся в гипервозбуждении, пишет 24 Канал со ссылкой на Vogue. Читайте также 5 бюджетных вышиванок на Пасху от известных украинских брендов: они выглядят невероятно Именно из-за чрезмерной нагрузки, наш мозг постоянно испытывает стресс.

«Знаю, но не делаю» равно «не знаю»Накопленный, кумулятивный, хронический стресс — это наше с вами второе имя.Как понять, что это ваш случай? Первое — очевидное — спросите себя: находитесь ли вы сейчас под влиянием чего-то, что регулярно наносит вам негативные переживания (здесь у нас жирная «галочка»). Другие симптомы — потеря аппетита, потеря интереса к жизни, постоянная усталость, отсутствие сил и мотивации делать что-либо. Отстранение от людей, избегание социальных контактов.

Изображение от rawpixel.com на Freepik Каждый четвертый россиянин отправляется за покупками, чтобы поднять себе настроение – такие данные получили аналитики сети офф-прайс магазинов Familia. Исследование показало, что шопинг приносит положительные эмоции у 62% россиян, а 45% покупателей отмечают прилив сил и снижение уровня стресса после удачных покупок. Консультативный психолог Страхового Дома ВСК Марина Щеглова поясняет, что весенняя депрессия – это форма сезонного аффективного расстройства, но даже у здоровых людей в этот период могут наблюдаться упадок сил и перепады настроения.

Мировой рынок серебра испытывает стресс, так как опасения по поводу торговых войн беспокоят инвесторов, Bloomberg. Ключевые индикаторы сигнализируют о тревожных тенденциях, миллионы унций перемещаются между торговыми хабами, и в перспективе возможны месяцы перебоев.

Представьте, что треть вашей жизни спрятана в таинственном мире, который посещаете каждую ночь — мире сновидений. В субботу, 15 марта, отмечается Всемирный день сна.

Менее месяца назад группа специалистов областной больницы прошла обучение правилам проведения стресс-эхокардиографии. Спустя несколько дней исследование было внедрено в работу учреждения.— Стресс-эхокардиография проводится только при наличии показаний и оформленного направления от врача-кардиолога. Сейчас к нам уже приезжают пациенты из Ульяновска, но в ближайшее время ожидаем и жителей из районов области. В процессе проведения исследования задействовано сразу несколько специалистов и единиц оборудования, поэтому выполняется оно только по предварительной записи, — отметил главный врач Ульяновской областной клинической больницы Игнат Пономаренко.Госпитализации и особой подготовки для проведения стресс-эхокардиографии не требуется.

Об этом говорится в публикации VeryWellHealth, передает "ДС".

Об этом сообщается в сообщении на Instagram-странице диетолога Ольги Дорош, передает "ДС".

Недавнее исследование выявило, что студенты, регулярно потребляющие еду на вынос и ведущие малоподвижный образ жизни, сталкиваются с повышенным риском депрессии и тревожности. Это подтверждает ключевую роль правильного питания и физической активности в поддержании психического благополучия.Исследование, опубликованное в BMC Public Health, анализирует влияние рациона и уровня активности на вероятность развития депрессии и тревожных расстройств среди студентов университетов.Стресс, тревога и депрессия — распространенные проблемы среди студентов по всему миру.

Четвертый выпуск бесплатного образовательного проекта «» уже доступен для просмотра. В нем разбираем влияние психологических факторов на финансовое поведение военнослужащих. Вы узнаете, как стресс, неопределенность и война влияют на отношение к деньгам, расходам, сбережениям и рискам.

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это серьезное психическое состояние, которое возникает после переживания травматического события. К его основным симптомам относятся навязчивые воспоминания, ночные кошмары, состояние постоянного напряжения, а также избегание ситуаций, напоминающих о травме. ПТСР может развиваться в результате различных травмирующих ситуаций, таких как война, физическое или психологическое насилие, несчастные случаи или стихийные бедствия.

Об этом говорится в публикации "РБК-Украина", передает "ДС".

Руководитель одной из компаний Испании позволяет работникам 30 минут для «интимной заботы о себе», потому что это повышает производительность.Об этом 12 февраля сообщило издание Daily Mail.Эрика Луст, владелица барселонской компании, занимающейся развлечениями для взрослых, предлагает своим работникам ежедневные получасовые перерывы для «самоудовлетворения». Она убеждена, что это помогает снять «стресс» и «волнение» среди своих работников.

Рак, Дева и Козерог, чувствительность, перфекционизм и эмоциональность могут приводить к нервному напряжению и тревожности, пишет LifeStyle24. Важно Тельцы – не провоцируйте конфликты: гороскоп на 7 февраля Этот знак зодиака волнуется за все, что происходит вокруг. Раки могут переживать даже из-за чужих проблем, легко поддаются эмоциональному выгоранию и часто переживают за родных больше, чем за себя.

Утром 31 января российские дроны атаковали Харьковскую область. По ГСЧС, утром вражеский БПЛА атаковал Купянск.

Стресс — это стресс, и с этим не поспоришь. Если вы его подвергли воздействию, то не одиноки: по данным Американской психиатрической ассоциации, 43% людей отметили, что в 2024 году их уровень тревожности вырос по сравнению с прошлым годом. Единичные стрессовые ситуации вроде пробок или рабочих дедлайнов не представляют особого риска.

Улучшение качества сна имеет решающее значение для поддержания общего здоровья и благополучия. Подпишись на Hyser. com.

Продолжающаяся война, экономические потрясения и повседневный стресс сделали психическое здоровье критической проблемой для украинцев. Подпишись на Hyser. com.

Марианна Ткалич, доктор психологических наук и основательница Rating Lab, объяснила в каких случаях стресс детей из-за войны усиливается и как им можно помочь его пережить. В интервью NV Ткалич отметила, что дети переживают более сильный стресс из-за войны, если родители мало с ними общаются.«Дети, которые исключены из общения, потому что его мало, у которых нет хобби, увлечений, какой-то деятельности, они гораздо хуже переносят войну.

Марианна Ткалич, доктор психологических наук и основательница Rating Lab перахувала признаки, которые могут свидетельствовать о том, что ребенок переживает стресс.«Ребенок может необычно вести себя, избегать общения, начать плохо учиться, совершать какие-то неадекватные действия. Это могут быть изменения в пищевых привычках, в ночном сне.

После небольшой паузы в субботу, 25 января, Землю атакует новая магнитная буря красного уровня, что может вызвать у метеочувствительных людей ухудшение самочувствия.

Марианна Ткалич, доктор психологических наук и основательница Rating Lab, объясняет, почему некоторые подростки жгут машины военных и поют «Я- русский», и что в такой ситуации делать родителям. Три года войны — тяжелый и весомый промежуток опыта для взрослого человека.

ТСН.В состав розмарина входят витамины А, В9, С, Е, РР. Также эта приправа богата натрием, железом, магнием и кальцием. В ней содержатся эфирное масло, линолевое, лауриновое, розмариновое, урсуловое, олеиновое кислоты, тиамин, валин, лизин, рибофлавин и т.д.Чем полезен розмаринДиета или любое ограничение в привычном режиме жизни – это чрезвычайный стресс для организма.

Современный мир мало способствует отдыху, а украинцы еще и испытывают, переутомление, беспокойство из-за роста цен, нехватки средств… Поэтому нам нужно особенно тщательно заботиться о себе, хотя бы на мгновение освободившись от бремени проблем. Финны считаются самой счастливой нацией. Поэтому стоит воспользоваться их опытомздание Poradnik Zdrowie.

В Украине с января 2025 года минимальные требования для выхода на пенсию в 60 лет выросли с 31 до 32 лет стажа. Также на 12 месяцев выросли требования для выхода на пенсию в 63 года – для этого нужно иметь от 22 до 32 лет стажа. При этом на портале ПФУ каждый украинец может узнать свой стаж и пенсионный возраст, пишет "Обозреватель".

Астрологи, ранее, разработали прогноз на 28 декабрянформирует .

Психолог Елена Шершнёва отмечает, что праздничные дни — это отличный шанс не только для радости, но и для восстановления эмоциональных сил. В разговоре с Фокусом она дала полезные советы, как справиться с чувством вины и стрессом во время Рождества и Нового года, помогая себе и близким. Рождество и Новый год — это не только время праздничных традиций, но и момент, когда наша психика нуждается в особой поддержке.

На протяжении многих лет видеоигры были предметом многочисленных исследований, которые поочередно называли их то плохими, то хорошими для психического здоровья. Однако последний анализ сосредоточился именно на типах игр, которые требуют разных стилей игры и соответственно могут варьироваться по влиянию.

Исследователи использовали для наблюдения 28 собак, которых их владельцы привели в ветклинику. Оказалось, что животные чувствуют волнение человека и реагируют на него. Поскольку собаки – социальные животные, они так же испытывают стресс, как и их хозяева.

По мнению специалиста, стресс может отразиться только на течении существующих заболеванийКандидат медицинских наук Андрей Пылев рассказал, может ли эмоциональное перенапряжение стать причиной онкологического заболевания, передает «Газета.ru».По словам специалиста, на данный момент нет исследований, которые на 100% подтверждали бы связь эмоционального напряжения с образованием злокачественных новообразований у пациентов. Андрей Пылев считает, что распространенное мнение о том, что стресс может вызвать рак, не имеет под собой научной базы.

Первая леди Украины дала большое интервью для итальянской газеты La Repubblica, в котором поговорила об итогах 1000 дней полномасштабной войны против Украины. В частности, призналась, как война повлияла на здоровье президента Зеленского.

В новом исследовании ученые обнаружили, что социальный стресс не просто влияет на здоровье, но также способен буквально деформировать мозг. Не секрет, что стресс негативно влияет на здоровье, в том числе и мозг, а социальный стресс сам по себе способен привести к накоплению окислительного стресса. Этот дисбаланс свободных радикалов и антиоксидантов повреждает клетки и может вызывать широкий спектр проблем от рака до неврологических расстройств и артрита, пишет Popular Science.

Компания «Росгосстрах» проанализировала статистику обращений клиентов за психологической помощью в сентябре-октябре 2024 года. По сравнению с аналогичным периодом прошлого года число россиян, которым понадобилась помощь врачей этого профиля, выросло на 19%.

Расстройства, подобные ПТСР, могут активизироваться в любую секунду и катализатором может стать любое событие. Исследуя влияние стресса на нашу память ученые наткнулись на возможную причину таких спонтанных, на первый взгляд, вспышек.

Стресс окружает нас повсюду и став хроническим, влияет не только на наше психическое здоровье, но и на физическое, вызывая различные проблемы со здоровьем. К счастью, существуют способы справиться со стрессом и вернуть себе спокойное состояние. Вспомните, когда вы в последний раз делали настоящий, глубокий вдох? Современный человек ежедневно занимает много ролей и выполняет массу обязанностей, что мы забываем даже глубоко дышать, не говоря уже о том, чтобы быть в моменте.

Современный мир может быть довольно турбулентным, когда речь заходит о работе и изменчивости ситуаций на ней, что служит как положительному, так и отрицательному стрессу. Однако ученые выяснили, что его накопление может обернутся большой бедой.

Об этом говорится в публикации Eat This, Not That, передает "ДС".

Например, почти каждый третий сотрудник недоволен своим начальством, а каждый четвертый – коллективом. Таковы результаты опроса* Страхового Дома ВСК, проведенного в онлайн-журнале «ВыИскали». По оценкам Страхового Дома ВСК, 42% россиян часто испытывают стресс на работе, еще 29% сталкиваются с эмоциональным напряжением ежедневно.

По словам Лауры Ортис, она не хотела, чтобы ребенок появился на свет с чувством тревоги, поэтому устроила праздник для всей больницы. Это был один из самых веселых дней в ее жизни. Женщина сильно нервничала перед родами, поэтому в роддом она отправилась вместе с мужем в необычных нарядах.

Дом — то место, где человек может расслабиться и восстановить силы после напряженного рабочего дня. И, оказывается, может помочь справиться со стрессом. Секреты достаточно просты.

Стресс – неотъемлемая часть современной жизни. Хронический стресс может негативно сказаться на физическом и психическом здоровье. Однако, правильно подобранное питание может стать нашим союзником в борьбе с этим состоянием.

Есть, переживая стресс, – это нормальная реакция психики на травматические события, ведь таким образом организм готовится к повторению подобных сложных ситуаций.

Изменение нашего цвета волос с возрастом является естественным процессом, не предвещающим ничего плохого. Однако некоторые люди утверждают, что при достаточном страхе он может ускориться и за ночь перекрасить наши волосы, что решили изучить ученые. Седые волосы — естественная часть старения, во многом определяемая генетикой.

Постоянное стрессовое состояние из-за войны и трагических событий у человека может приводить к недосыпанию, а после этого "усыплется" и здоровье.

Новобранец «Барселоны» Войцех Щесны по-прежнему курит. По данным Mundo Deportivo, польский вратарь делает это, чтобы снять стресс.

Во время стресса, вы можете немедленно обратиться к успокаивающим методам, таким как глубокое дыхание, медитация, йога и даже успокаивающая ванна с пеной. Но знаете ли вы, что некоторые продукты также могут уменьшить беспокойство и снять напряжение. Если вы ищете новые способы эффективного управления стрессом, то суперпродукты для борьбы с тревогой — отличный вариант.