Стресс — это стресс, и с этим не поспоришь. Если вы его подвергли воздействию, то не одиноки: по данным Американской психиатрической ассоциации, 43% людей отметили, что в 2024 году их уровень тревожности вырос по сравнению с прошлым годом.

Единичные стрессовые ситуации вроде пробок или рабочих дедлайнов не представляют особого риска. Однако, когда напряжение становится постоянным, оно может перерасти в хроническую тревожность, негативно влияя на организм.

Головные боли, боли в теле, бессонница, скачки давления — лишь часть возможных последствий. В то же время хронический стресс ослабляет иммунную систему и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.К счастью, внешние воздействия вызывают тревогу.

Один из них — чашка ромашкового чая. Это средство используется веками как природное средство для релаксации. Но есть ли у него научное подтверждение?

Читать на nv.ua

Все новости от nv.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Цены на лекарства станут более доступными для украинцев?: Зеленский сделал заявление

Цены на лекарства в некоторых аптеках являются слишком высокими. Правительство разработает решение для этой проблемы.

Владимир Зеленский Украина

Вирус «Mamont» атакует пользователей Telegram: эксперты рассказали, как защитить свои банковские данные

Мошенники распространяют опасный файл с провокационной подписью типа "Это ты на видео?", а когда пользователь нажимает на него - вирус автоматически загружается.Как отмечают эксперты, после установки вирус получает доступ ко всем данным на вашем смартфоне. Он может перехватывать SMS-сообщения и push-уведомления, в том числе коды для доступа к банковским приложениям.Кроме того, вирус имеет доступ к фотографиям, другим личным данным и даже может распространять зараженные файлы среди ваших контактов.

Украина Вирус телефон ноутбук

Если решений для уменьшения цен на лекарства не будет, будут кадровые изменения, – Зеленский

Сообщает 24 Канал со ссылкой на обращение Владимира Зеленского. Смотрите также Переговоры с Путиным, потери и окончание войны: главные заявления Зеленского в интервью Моргану Зеленский во время совещания с министром здравоохранения и представителями Антимонопольного комитета, он отметил недопустимость завышенных цен.

Владимир Зеленский Украина

Снижает оценки и подкашивает здоровье: ученые рассказали об опасной еде для учащихся

Подростковый период является самым важным в плане формирования нашего мозга, а хорошая успеваемость помогает укреплять его. Однако недавно ученые выяснили, что популярный среди учащихся вид продуктов может серьезно нарушить этот процесс. Недавнее исследование ученых выяснило, что употребление ультрапереработанных продуктов питания (УПП) негативно сказывается на успеваемости подростков.

Украина здоровье учеба наука исследование подростки развитие мозг

Нашли способ победить болезнь Альцгеймера: ученые рассказали о своем новом открытии

Болезнь Альцгеймера уже многие десятилетия считается неизлечимым заболеванием, а существующие методы лишь ослабляют ее симптомы. Однако недавно ученые обнаружили ген, который может стать ключом к ее непосредственному лечению.

Украина здоровье наука исследование генетика Мыши белок ген

Убивает память и провоцирует инсульт: ученые назвали самую опасную для мозга пищу

Наш мозг сталкивается с целым рядом болезненных осложнений с возрастом, нарушающих его работу. Однако недавно ученые выяснили, что даже некоторые продукты могут серьезно повредить его и вовсе привести к инсульту. Исследование ученых выявило, что употребление большого количества ультрапереработанных продуктов, таких как безалкогольные напитки, чипсы и фастфуд, может повысить риск инсульта и снижения когнитивных способностей.

Украина наука Продукты исследование питание фастфуд инсульт мозг

От лечения до отравления – один шаг: врач объяснила, как не навредить себе лекарствами

Выписываемые лекарства идут в комплекте со строгими графиками их употребления, которые не стоит игнорировать. Но есть и другие ошибки, которые мы допускаем при приеме лекарств — они могут навредить даже самым пунктуальным людям. Ошибки при приеме лекарств — распространенная проблема, особенно для людей с хроническими заболеваниями, и они могут быть вызваны различными факторами, такими как забывание дозы, неправильный выбор времени, прием неправильного количества или взаимодействие комбинаций лекарств.

Украина медицина лекарства аптеки наука рецепты таблетки

Лекарство, валюта и повод для восстания. Эксперт опровергает распространенные мифы о роме и рассказывает, как выбрать действительно качественный напиток

Ром — напиток с богатой историей и неповторимым шармом, который всегда вызывает ассоциации с тропиками, морскими приключениями и теплом. Но сегодня ром — это больше, чем просто напиток пиратов или ингредиент для коктейлей.

Украина алкоголь напитки

Домашний куриный паштет с зеленью: райское наслаждение для тех, кто заботится о здоровье

Паштеты, как, так и, мы ценим за их нежную текстуру и вкус. Конечно, купить паштет можно и в магазине, но намного бюджетней вам обойдется такое блюдо, приготовленное в домашних условиях. К тому же, вы будете уверены в натуральности ингредиентов, которые используете. Это очень важно, если вы заботитесь о здоровье своем и близких.

Украина Кривой Рог

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0