Опасная работа на износ: ученые узнали, как стресс на работе убивает наше сердце

Современный мир может быть довольно турбулентным, когда речь заходит о работе и изменчивости ситуаций на ней, что служит как положительному, так и отрицательному стрессу. Однако ученые выяснили, что его накопление может обернутся большой бедой.

Недавнее исследование ученых пролило свет на связь между стрессом, связанным с работой, и здоровья сердечно-сосудистой системы (ЗССС) в разнородной выборке взрослых людей, у которых на начало исследования не было сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Таким образом ученые выяснили, что неудачи и эмоциональные ситуации на рабочем месте постепенно копятся в нашем организме и могут нанести серьезный удар по главному органу в нашем теле, пишет News Medical.

Новое исследование, опубликованное в Journal of the American Heart Association, основывается на предыдущих работах Американской ассоциации сердца, в которых особое внимание уделялось профилактике ССЗ с помощью 8 основных жизненных показателей — системы, включающей такие факторы образа жизни, как курение, физическая активность, диета и сон. Используя данные Многоэтнического исследования атеросклероза (MESA), ученые проанализировали 6 814 участников в возрасте от 45 до 84 лет, сосредоточив внимание и на расовом разнообразии.

Эти люди заполнили анкету о стрессе, связанном с работой, которая затем была проанализирована вместе с показателями ЗССС из научной работы Life's Simple 7, предшественника Life's Essential 8. В исследовании учитывались возраст, пол, образование, раса и доход, чтобы изолировать влияние стресса на ЗССС, и применялась логистическая регрессия для определения силы ассоциаций между стрессом на работе и плохими результатами ЗССС.