Стресс, мизерные пенсии, апатия, высокие тарифы и депрессия: какой процент украинцев уже за гранью

Продолжающаяся война, экономические потрясения и повседневный стресс сделали психическое здоровье критической проблемой для украинцев. Подпишись на Hyser. com.

ua в Google News! Только самые яркие новости!Потеря стабильности, травматические переживания, разлука с близкими и неуверенность в том, что ждет впереди, создали огромное психологическое напряжение. Чтобы пролить свет на эту проблему, медицинская информационная платформа Helsi провела опрос 2400 украинцев в возрасте от 18 до 65 лет. Результаты показывают, что почти две трети респондентов — 63% — ежедневно борются с тревогой и стрессом.

Напротив, только 9,8% сообщают о том, что чувствуют себя постоянно энергичными. Большая часть — 42,8% — испытывают постоянную апатию и снижение мотивации. Еще 31,9% время от времени сталкиваются с подобными трудностями, в то время как 10,1% замечают эти симптомы только в периоды сильного давления.

Одним из основных факторов низкой мотивации является плохое качество сна. Только 12,6% участников заявили, что достаточно отдохнули за последние две недели. Между тем:42,9% сообщили о трудностях с засыпанием или пробуждением раньше запланированного.

23,7% испытывают хроническую нехватку сна. 20,8% испытывают сонливость в течение большей части дня. Усталость широко распространена, и только 3,4% респондентов заявили, что редко чувствуют себя уставшими.

В то же время:46,1% сталкиваются с постоянным истощением. 33,6% чувствуют усталость несколько раз в неделю. 16,9% испытывают ее реже.