Стрес в новостях медицины

30.08 / 16:56

Еда Психология Советы психолога антидепрессанты настроение стрес Не злоупотребляйте. Как правильно заедать стресс

Есть две вещи, которые действительно делают из еды антидепрессантДоказано, что еда — это самый быстрый, древний и эволюционно закрепленный способ спровоцировать выброс дофамина в организм.Сейчас он стал еще и самым простым. Потому что в древности еду надо было найти, отловить, поймать, догнать, выходить, дождаться и упредить жаждущих вкусностей из другого племени, подраться и так далее. А сейчас: открыл полуразмороженный холодильник — и вуаля, источник дофамина на тарелке.Поэтому существует такой феномен как «заедание».

29.08 / 20:22

здоровье Продукты стресс зож нервная система стрес Успокойте нервы: 8 продуктов, которые помогут снизить уровень стресс

Продукты, богатые питательными веществами, помогают снять стресс, восстановить работу кишечника и уменьшить воспаление в организме. Добавьте в свой рацион эти продукты, чтобы помочь своей нервной системе и улучшить здоровье. Ввиду сложившихся обстоятельств, уровень стресса среди населения стремительно растет Хронический стресс и беспокойство могут негативно повлиять на ваше состояние здоровья — как физическое, так и психическое — больше, чем вы можете себе представить.

27.08 / 17:05

питание диета средиземноморская диета стрес Ученые назвали диету, снижающую стресс

Недавние исследования показывают, что соблюдение средиземноморской диеты может помочь снизить уровень стресса. В отличие от западного рациона, который часто ассоциируется с повышенным стрессом, средиземноморская диета, богатая растительными продуктами и полезными жирами, вероятно, снижает стресс и улучшает психическое здоровье, возможно, за счет повышения положительных аспектов восприятия стресса.Следование средиземноморской диете вместо типичного западного рациона может способствовать ощущению меньшего стресса.

15.08 / 14:56

стрес Водный стресс в Алжире: инновационные решения для обеспечения устойчивого будущего

Перед Алжиром стоит одна из самых сложных задач — снабжение питьевой водой. Чтобы справиться с растущим дефицитом воды, государство внедрило инновационные решения, осуществляя амбициозные проекты, направленные на обеспечение доступа к питьевой воде для населения Алжира. Расположенная к западу от Орана мега-установка для опреснения морской воды Кап-Блан представляет собой стратегическую инвестицию.

25.07 / 17:31

Экономика банк Reuters нео стрес AUD/USD: в Roy Morgan уверены, что снижение налогов уменьшит ипотечный стресс австралийских домохозяйств

Аналитики пытаются спрогнозировать дальнейшие шаги австралийских монетарных властей. Так, в Deutsche Bank отмечают, что домохозяйства сомневаются, что цель по инфляции в 2,0–3,0% будет достигнута в ближайшее время, что также подтверждается результатами опроса Мельбурнского института, согласно которому только 15,0% респондентов уверены в возвращении позитивной динамики индекса потребительских цен после кризиса, вызванного пандемией коронавируса.

25.07 / 13:32

стрес Новый стресс для водителей: Рада готовит абсолютно новые правила, не все останутся с правами

Очередное испытание для водителей, что придумали в Раде В Украине будут проверять место жительства и отцифрованный образ лица водителей. Верховная Рада рассмотрит законопроект о проверке места жительства во время перерегистрации авто и получения водительских прав.

25.07 / 06:32

врачи ПОМОЩЬ Психология НСЗУ Семейный врач стрес Постоянный стресс в условиях войны: в НСЗУ рассказали, как получить бесплатную психологическую помощь

Об этом говорится в сообщении Национальной службы здоровья, передает "ДС".

20.07 / 15:33

Беларусь стрес Психолог рассказала, как сутки на даче снимают стресс

Рената Бахтеева объяснила «АиФ», что такой отдых при кажущейся простоте оказывает целительное воздействие на психику человека, а в отдельных случаях «работает» так же, как психотерапия.1. Работа в огороде как тренажер для достижения успехаРабота на дачном огороде — отличное занятие, которое не только помогает «разгрузить» голову (что крайне полезно людям умственного труда), но и показывает, как начать жить с чистого листа, стартовать с новым делом, помогает «прокачать» преодоление какой-либо трудности. Метафорически, конечно.

15.07 / 18:03

стрес Водолеи – не конфликтуйте, Весы – снимайте стресс, а у Тельцов большие и меткие траты: гороскоп на 16 июля 2024 года

16 июля - не стоит брать близко к сердцу чужие критические замечания: они свидетельствуют о проблемах выражающего их человека, а не о тех, кому они адресованы. Овен (21.03 – 20.04) Гороскоп на 16 июля для Овнов Не обращайте внимания на происки недоброжелателей – вероятнее всего, их собственные внутренние проблемы заставляют их действовать неадекватно.

15.07 / 11:28

стрес Нет аппетита или «рот не закрывается»: диетолог рассказала, как питаться в период стресса

Диетолог Светлана Фус, ранее называвшая дала советы относительно питания, когда человек постоянно находится в стрессе.

14.07 / 22:01

стрес Аюрведическая медицина в действии: какую траву нужно заваривать, чтобы снять стресс и хорошо спать

В знойной Индии, где солнце палит беспощадно, растет неприметный кустарник, хранящий в себе необыкновенную силу. Ашваганда, индийский женьшень, на протяжении веков используется в аюрведической медицине для лечения множества недугов. Подробнее о том, какую траву нужно заваривать, чтобы снять стресс и хорошо спать, информирует Gloucestershire Live.

12.07 / 20:18

деньги Доходы Война стресс опрос соцопрос доходы населения стрес Усталость от войны и стресс: 80% украинцев недовольны зарплатой и уровнем жизни, — опрос

Согласно результатам исследования, более 80% жителей Украины не считают, что они имеют достойную зарплату. При этом 26% граждан уверены, что их дохода категорически не хватает для проживания. 56% украинцев заявили, что у них недостаточный уровень доходов.

12.07 / 18:55

стрес Водителей ждет стресс: права нужно обновить - полная процедура

Водителей предупредили – права необходимо обновить, как это сделать В Украине для водителей вводят много «новинок» - новые знаки, повышение размеров штрафов, а также новые штрафы. Теперь их призывают обновить водительские удостоверения. Об этом сообщается на сайте ProSlav.

12.07 / 17:01

здоровье Состояние здоровья зож стрес Шум провоцирует стресс и лишний вес. Как уберечься от раздражительности в эпоху генераторов

Жизнь в большом городе полна не только больших возможностей, но и испытаний, например, высоким уровнем шума, особенно сейчас. Длительные отключения света привели к появлению нового источника шума — дизельных генераторов. Эксперт по питанию рассказала Фокусу, как шум может влиять на здоровье и фигуру, и посоветовала методы защиты.

12.07 / 16:06

стрес Как преодолеть стресс родителям солдат ЦАХАЛа: 10 профессиональных рекомендаций

Военная служба, особенно во время боевых действий, влечет за собой множество эмоциональных испытаний для родителей солдат. Естественные в такой ситуации чувства беспокойства и стресс лишь усиливаются из-за расстояния и постоянного страха за детей.

12.07 / 14:08

здоровье заболевание Война рак онкология последствия российско-украинская война стрес Не только из-за стресса: в Украине после войны увеличится риск заболеваемости раком, — онколог

По словам специалиста, пока что сложно предсказать, какая ситуация сложится в Украине после окончания боевых действий, однако опыт других государств, которые пережили войну, показывает то, что уровень угрозы высокий. Полномасштабная война в Украине негативно отражается на здоровье украинцев. Все из-за того, что в результате взрывов в воздух попадают опасные канцерогены.

12.07 / 13:21

стрес Доллар по 54 грн: Украину ждет валютный стресс - названа дата

Украину ждет огромный стресс – доллар поднимется до отметки 54 грн Как прогнозируется, к концу текущего года в Украине курс доллара вырастет до 41 гривны, а к 2029 году показатель составит 54,1 гривны. Об этом говорится в отчете МВФ World Economic Outlook. Согласно опубликованной информации, со следующего года, курс американской валюты будет постепенно увеличиваться, а уже в 2027 году он пересечет отметку в 50 гривен.

17.06 / 16:01

здоровье комнатные растения зож Психическое здоровье стрес 5 комнатных растений, которые избавят от стресса и улучшат психическое здоровье

Комнатные растения не только украшают интерьер и помогают легче дышать, но и улучшают психическое здоровье. А все благодаря их позитивному влиянию на снижение стресса, избавление от беспокойства и улучшение когнитивных функций. Мы живем в непростое время, когда психическое здоровье каждого оставляет делать лучшего, однако, важно использовать все методы, которые могут его улучшить.

11.06 / 16:36

работа стресс Психология карьера Психическое здоровье стрес Восемь простых идей. Как снизить стресс, связанный с работой

Уделив немного времени тому, что улучшает душевное самочувствие, вы сможете уменьшить влияние негативных факторов Похоже, что в обществе нарастает стресс, связанный с работой. По данным Управления по охране труда Министерства труда США, 83% работающих американцев страдают от этого вида стресса, а 54% говорят, что он негативно отражается на их личной жизни. Ради своего психического здоровья, возможно, стоит иногда устраивать себе «день морального отдыха».Однако мы стали настолько привязаны к своим смартфонам, общению и бурной деятельности, что можем впасть в панику при мысли о бездействии.

07.06 / 05:51

стрес Стресс бывает не только у людей: почему первые плоды на томатах вырастают кривыми и какую подкормку дать помидорам сейчас

Если дачники-любители даже прислушиваются к, они могут столкнуться с тем, что первые томаты могут расти деформированными.

04.06 / 10:00

здоровье образование втб Новости России стрес Эксперты отмечают, что стресс у зумеров начинается после сессии

Изображение от KamranAydinov на Freepik В конце весны-начале лета школьников, студентов и абитуриентов ожидает непростой период сдачи сессий, итоговых и вступительных экзаменов. Специалисты Страхового Дома ВСК и сети клиник ПОЛИКЛИНИКА.РУ выяснили, с какими психологическими проблемами в это время сталкиваются россияне в возрасте 16 лет - 21 года, как минимизировать волнение и максимально эффективно подготовиться к предстоящим экзаменам.

28.05 / 06:02

курс поведение нео стрес Родители 11-классников стали реже испытывать стресс из-за ЕГЭ - Исследовательский центр портала Superjob.ru

Автор: Исследовательский центр портала Superjob.ruЧисло родителей, сильно переживающих из-за сдачи детьми ЕГЭ, за 14 лет снизилось более чем в 1,5 раза.

27.05 / 11:48

здоровье медицина стресс психиатрия ПОМОЩЬ Психология стрес Если стресс стал невыносимым. Одна из медицинских сетей открыла в Киеве Центр психического здоровья со стационаром

Медицинская сеть Добробут открыла Центр психического здоровья, который предоставляет полный спектр услуг: от консультации психолога, психиатра и психодиагностики до стационарного лечения. Как сообщили в пресс-службе Добробута, получить помощь могут люди, которые имеют симптомы депрессии, тревожные расстройства, панические атаки, посттравматические стрессовые расстройства и другие проблемы психического здоровья.

18.05 / 12:57

здоровье наука стресс исследование питание диета психика стрес Успокаивает нервы: ученые заявили, что средиземноморская диета снижает стресс и тревогу

Недавнее исследование выявило пользу средиземноморской диеты для психического здоровья. Цельные злаки, свежие продукты и орехи, превалирующие в ней, понижают уровень стресса и тревоги, заявили ученые.

17.05 / 03:42

стрес Увеличивает уровень кортизола: напиток, который усиливает стресс

Большинство людей не могут представить утро без чашки ароматного кофе или крепкого чая. Однако стоит помнить, что некоторые напитки могут повышать уровень кортизола, вызывая тем самым увеличение стресса, пишет Wales Online. Эксперты утверждают, что употребление крепкого кофе может значительно влиять на уровень кортизола.

11.05 / 05:52

стрес Учимся расслабляться в любой ситуации: как быстро снять стресс перед сном по системе Бада Винтера

Эти упражнения изначально были разработаны для американских пилотов во время Второй мировой войны. В условиях постоянного напряжения они испытывали трудности с расслаблением и делали ошибки во время полетов. Тогда был приглашен спортивный тренер Бад Винтер.

01.05 / 07:50

здоровье стресс зож стрес Вся на нервах: 3 вещи, которые нужно сделать, если стресс убивает аппетит

Во время стресса и переживаний одни люди постоянно едят, а другие, наоборот, не могут проглотить и крошки. И то, и другое плохо, а если стресс хронический, то нужно найти решение и нормализовать питание, чтобы организм получал все необходимые нутриенты. Если вы относитесь к категории людей, которые на стрессе сильно худеют, теряя аппетит и любой интерес к еде, то наверняка понимаете, как это.

27.04 / 22:20

стрес Стресс или база: эксперты оценили вероятность стагнации в России

Минэкономразвития представило прогнозы развития национальной экономики в ближайшие годы. Официально опубликованные базовый и консервативный сценарии предполагают довольно динамичный рост ВВП и стабильный курс в ближайшие полтора года.

21.04 / 16:23

здоровье болезнь наука исследование болезнь Альцгеймера слабоумие стрес Развивает болезнь Альцгеймера в будущем: ученые рассказали об опаснейшем типе стресса

Стресс является частым спутником многих людей, но в определенный момент жизни он может стать смертельно опасным. Ученые рассказали, когда именно нам стоит его опасаться. Болезнь Альцгеймера, являющаяся основной причиной слабоумия, которой страдают около 50 миллионов человек во всем мире, по прогнозам ученых, значительно возрастет к 2050 году.

19.04 / 18:15

стресс Советы психолога питание Советы врача стрес От переедания до голодания. Как стресс влияет на пищевое поведение

Психологическая травма может стать катализатором серьезных расстройств Совместно с Иваном Токмаковым, врачом-гастроэнтерологом, диетологом МЦ Лелека Стресс — это естественная реакция организма на что-то, что выходит за пределы его возможностей. Однако полномасштабная война заставила украинцев жить в этом состоянии месяцами, истощая психику и нанося катастрофические последствия. По данным Минздрава, психологические последствия, в том числе и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), будут сказываться на нашем психическом состоянии еще по крайней мере 7−10 лет после окончания войны.Стресс влияет на все аспекты нашей жизни, в том числе и на питание.

19.04 / 07:04

ПЕВИЦА Актёр Пара стрес Сильный стресс: Орландо Блум дал редкий комментарий об отношениях с Кэти Перри

Звездная пара воспитывает трехлетнюю дочь Дейзи Дав Блум. Они держат личную жизнь подальше от внимания публики. Британский актер Орландо Блум дал редкий комментарий о личной жизни.

18.04 / 09:04

стрес Тревожность аж зашкаливает: ученые назвали время, в которое люди чаще всего испытывают стресс

Недавнее исследование выявило, что утро становится самым напряженным временем дня из-за сборов на работу и в школу. Об этом пишет DailyMail. По результатам опроса, проведенного среди около 2 тысяч взрослых, более половины утверждают, что начинают ощущать стресс уже с утра, как только встают с постели.

17.04 / 05:40

стрес Улучшат сон и снимут стресс: растения, которые обязательно должны быть в спальне

Комнатные растения не только придают вашему дому уют и красоту, но и могут оказывать положительное воздействие на ваше здоровье и настроение. Об этом пишет Express. Весной, когда холод уже позади, многие начинают садить растения на участке или в саду.

17.04 / 04:47

Психология Социологический опрос стрес Что лучше всего помогает украинцам преодолевать стресс: данные соцопроса

Об этом свидетельствуют результаты онлайн-опроса "Социально-политические настроения украинцев" — совместного проекта "Деловой столицы" и "Нью Имидж Маркетинг Групп".

13.04 / 16:48

стрес Овны – прите как танки, Близнецы – нужно снять стресс, Раки – острожное с финансами: гороскоп на 14 апреля 2024 года

С давних времен людей интересовало будущее, они хотели получать предсказания. Очень часто это делали по звездам . Актуальный гороскоп на 14 апреля сообщает сайт Слова и фразы на каждый день.

09.04 / 09:06

стресс алкоголь здоровый образ жизни зависимость стрес Как алкоголь влияет на стресс, почему не стоит его употреблять для успокоения

Во время полномасштабной войны украинцы живут в состоянии хронического стресса, но бороться с ним алкоголем - плохая идея. Даже если вам кажется, что спиртное может успокоить и снять напряжение, это обманчивое ощущение. Центр общественного здоровья Украины объяснил, почему оно возникает.

06.04 / 22:29

стрес Не нервничайте по пустякам: ученые объяснили, как стресс влияет на старение

Токсичный стресс - это форма стресса, которая столь постоянна и интенсивна, что может причинить реальный вред нашему здоровью, аналогично тому, как курение или проживание в бедности могут ускорить процесс старения. Об этом пишет The Conversation. Это было подчеркнуто в исследовании 2023 года, которое выявило, что люди, постоянно подвергающиеся сильному стрессу, биологически стареют быстрее, ставя их в ту же категорию риска, что и курильщики или люди с низким социально-экономическим статусом.

06.04 / 11:58

здоровье болезнь ученые наука стресс исследование здоровый образ жизни стрес Переживания сокращают жизнь: ученые связали стресс с преждевременным старением

Некоторые истории рассказывают о людях, которые буквально седели на глазах из-за переживаний. Ученые выяснили, что стресс действительно способен провоцировать ранее старение нашего организма. Токсичный стресс — это вид стресса, который настолько постоянен и интенсивен, что начинает наносить реальный ущерб нашему здоровью, подобно тому как курение или жизнь в бедности могут ускорить процесс старения.

06.04 / 04:10

стрес Половина взрослых в мире испытывают стресс из-за финансов — исследование

По крайней мере, половина взрослых в ряде крупных экономик мира сообщили, что испытывают стресс из-за личных финансов, и отметили, что инфляция является одной из главных причин. Об этом в результатах исследования, проведенного SurveyMonkey.

30.03 / 10:31

стрес Украина переходит на летнее время: когда переводить стрелки и как уменьшить стресс для организма

31 марта. В три часа по киевскому времени стрелка часов переводится на один час вперед. Об этом в Министерстве экономики Украины.

12.03 / 18:13

здоровье стресс зож стрес Понадобится всего 5 минут: 7 способов быстро снять стресс и успокоить нервы

Стресс может разрушить все ваши планы испортить настроение и отношения с людьми. Если вам необходимо быстро взять себя в руки, воспользуйтесь советами, которые успокоят ваш разум и помогут расслабиться. Стресс окружает современного человека буквально повсюду: войны, катаклизмы, напряженный рабочий график и сложности в отношениях.

10.03 / 22:42

ВОТ стрес Вот почему вы раздражительны: названо продукты, которые провоцируют усталость и стресс

В современном мире многие люди испытывают усталость и стресс. Неправильное питание может усугубить эти проблемы, влияя на настроение, уровень энергии и общее самочувствие. Подробнее о том, какие продукты провоцируют усталость и стресс, читайте в нашем материале.

07.03 / 15:24

здоровье стресс Советы психолога зож стрес Как перестать заедать стресс и эмоции: практические советы психолога

Физиологически пища нужна человеку для поддержания жизнедеятельности, однако у некоторых эти границы стерты, поэтому эти люди едят не только, когда голодны, но и когда нервничают, расстроены или перевозбуждены. Психолог Полина Савенко поделилась с Фокусом практическими советами, которые помогут отличать настоящий голод от эмоционального, и наладят здоровые отношения с едой. Еда — это инструмент, который насыщает наш организм необходимыми питательными веществами и дает энергию.

03.03 / 08:57

стрес Больше, чем просто эмоции: как стресс отражается на нашем теле

Стресс - это не только психологическое состояние, но и физиологическое, которое может оказать серьезное воздействие на наше здоровье. Иногда мы можем не осознавать, что наше тело отправляет нам определенные сигналы, предупреждая о стрессе. Об этом пишет WTOP.

24.02 / 04:30

стресс Психология питание Здоровое питание правильное питание стрес Семь продуктов, которые помогут вам победить стресс. Спойлер — алкоголя среди них нет

Для того, чтобы победить стресс порой достаточно лишь изменить свою диету. Помогает не всем, но попробовать стоит О том, что после шоколадки становится легче на душе, хорошо знает каждый сладкоежка.

23.02 / 13:24

Лечение рака стрес Ключевая роль. Исследователи из Нью-Йорка обнаружили, как именно стресс вызывает рак

Команда ученых из лаборатории Нью-Йорка подробно проследила, как хронический стресс может вызвать серьезные последствия для здоровья — в частности, повысить риск возникновения рака. По их данным, стресс вызывает образование сети белых кровяных телец, известных как нейтрофилы.

22.02 / 18:55

стрес Снимут стресс и тревожность: продукты, которые снижают уровень кортизола

Если вы испытываете стресс и не можете справиться с ним, возможно, причина в высоком уровне кортизола — гормона стресса. Постоянно повышенный уровень этого гормона может привести к различным проблемам со здоровьем, начиная от набора лишнего веса и заканчивая депрессией. Об этом пишет First For Women.

21.02 / 23:01

здоровье стресс зож стрес Питание при стрессе: 5 продуктов которые помогут снизить уровень кортизола

Стресс является неотъемлемой частью жизни современного человека, что чревато проблемами со здоровьем. Эксперты советуют разнообразить свой рацион продуктами, которые помогают снизить уровень кортизола и уменьшить стресс. Вы находитесь в стрессе и ваше состояние не улучшается? Возможно, виноват высокий уровень кортизола — гормона стресса.

Что важно знать про стрес

Что такое стрес и почему это важно?

Стрес — это одна из ключевых тем, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем свежие материалы по этой теме.

Где найти свежие новости по теме стрес?

Все актуальные события по теме стрес собраны в одном разделе. Обновления происходят ежедневно.

Как узнать, насколько достоверны материалы про стрес?

Мы ссылаемся на источники, чтобы публикации по теме стрес были максимально точными и полезными для читателей.