Средиземноморская диета в новостях медицины

14.01 / 09:03

питание диета средиземноморская диета Здоровое питание для ума. Средиземноморская диета может содержать ключ к здоровью мозга и долголетию

Рацион питания оказывает непосредственное влияние на общее состояние здоровья и даже на когнитивные функции. Ученые все чаще находят доказательства того, что определенные продукты и диеты способны улучшать память, внимание и защищать мозг от возрастных изменений.

20.02 / 08:28

Научные исследования Здоровое питание Психическое здоровье средиземноморская диета Не только для улучшения настроения. Как средиземноморская диета укрепляет психическое здоровье

Рассказываем как известный план питания не только способствует долголетию, но и укрепляет психическое здоровье, физическую выносливость и социальное благополучие.Средиземноморская диета — это не просто способ питания, а мощная стратегия для улучшения качества жизни в любом возрасте. В недавнем систематическом обзоре, опубликованном в журнале Nutrients, исследователи изучали, как ее соблюдение влияет на качество жизни, связанное со здоровьем, в частности на физическое, психическое и социальное благополучие.В общем, современные исследования показывают, что эта диета способствует улучшению качества жизни среди пожилых людей, что имеет важное значение для профилактики и лечения хронических заболеваний.

27.08 / 17:05

питание диета средиземноморская диета Ученые назвали диету, снижающую стресс

Недавние исследования показывают, что соблюдение средиземноморской диеты может помочь снизить уровень стресса. В отличие от западного рациона, который часто ассоциируется с повышенным стрессом, средиземноморская диета, богатая растительными продуктами и полезными жирами, вероятно, снижает стресс и улучшает психическое здоровье, возможно, за счет повышения положительных аспектов восприятия стресса.Следование средиземноморской диете вместо типичного западного рациона может способствовать ощущению меньшего стресса.

19.07 / 10:02

Еда ученые советы диета средиземноморская диета Может улучшить здоровье сердца. Ученые назвали диету, полезную для сердечно-сосудистой системы детей

Средиземноморская диета связана со многими преимуществами для здоровья взрослых. Теперь новое исследование показывает, что это также может быть полезным для здоровья сердца детей.

07.06 / 10:13

здоровье Еда средиземноморская диета Укрепляет здоровье. Ученые назвали диету номер один для периода беременности

Диета матери имеет решающее значение для развития плода и может повлиять на осложнения беременности, неблагоприятные результаты и долговременные хронические заболевания. Средиземноморская диета (MedDiet) признана во всем мире благодаря своей пользе, в частности во время беременности, положительно влияя на здоровье матери и потомства.

22.03 / 08:36

здоровье ученые исследование онкология влияние средиземноморская диета Более низкие шансы умереть от рака. Ученые исследовали влияние Средиземноморской диеты на здоровье онкобольных пациентов

Лечение рака часто связано с чрезмерным увеличением веса, преимущественно из-за отложения жира. Средиземноморская диета (MED-диета) может помочь поддержать таких пациентов в этот период. Новое исследование, опубликованное в Европейском журнале клинического питания, изучает безопасность и преимущества этой диеты у взрослых с онкологическими заболеваниями, а также целесообразность ее применения в этой группе людей.

20.03 / 09:47

деменция старение средиземноморская диета Здоровое питание замедляет старение и снижает риск деменции — американские ученые

Исследование, проведенное Школой общественного здравоохранения Мейлмана Колумбийского университета и Колумбийским центром старения Роберта Батлера, раскрывает важную связь между здоровым питанием и замедлением процессов старения, а также снижением риска развития деменции. Опубликованные в журнале Annals of Neurology результаты исследования подчеркивают, что строгое следование диете MIND (Mediterranean-Dash Intervention for Neurodegenerative Delay) может оказать благоприятное воздействие на здоровье мозга и общее состояние организма.Дэниел Бельски, доцент кафедры эпидемиологии в Колумбийской школе общественного здравоохранения, выделяет, что многие исследования ранее уделяли внимание влиянию определенных питательных веществ на функционирование мозга.

11.03 / 01:15

пост правильное питание Великий пост вегетарианство полезно средиземноморская диета Растительная пища. Как перейти на постное питание и почему это стоит попробовать (с примером меню)

Независимо от причины, если вы открыли этот материал — вам уже интересен отказ от продуктов животного происхождения. Кто-то стремится перейти на растительное питание, а кто-то готовится к Великому посту с 18 марта по 4 мая.

11.01 / 15:17

здоровье вино правильное питание полезно средиземноморская диета Не ограничения, а вкус. Почему средиземноморская диета стала ключом к здоровью и счастью

Известная средиземноморская диета является основой европейского здорового стиля жизни. NV рассказывает, что стоит о ней знать, с учетом научных исследований. Начать жить европейскую и спокойную жизнь можно уже сейчас.Сбежать от реалий может помочь еда, в частности хитовая средиземноморская диета.

11.01 / 15:15

здоровье масло средиземноморская диета Профилактика рака и депрессии. 10 продуктов средиземноморской диеты, которые помогут улучшить самочувствие и здоровье

Если планируете в 2024 году изменить свой рацион, то средиземноморская диета может стать вашим идеальным вариантом. Ведь она богата полезными жирами, цельными зернами, рыбой и бобами. Это популярная схема питания, которая легка для усвоения и соблюдения в течение длительного времени, пишет Today.

11.01 / 15:15

Америка ученые исследование CNN диета правильное питание средиземноморская диета Рекомендована при диабете и для сердца. Названа лучшая диета на 2024 год — ее польза доказана наукой

1 января американское издание U.S. News & World Report назвали рейтинг диет на грядущий 2024 год. Средиземноморская диета снова оказалась лучшей и победила в четырех категориях.

11.01 / 14:49

диета Научные исследования Здоровое питание ужин правильное питание вегетарианство средиземноморская диета Самое полезное меню. Пять блюд Средиземноморской диеты, которые готовятся в три шага

Лучшая диета — это не диета, а образ жизни. Европейцы живут дольше всех благодаря своей Средиземноморской диете из простых и полезных блюд. NV делится легкими и вкусными ужинами на одной сковороде, которые помогут поддержать красоту и здоровье.

11.01 / 14:16

здоровье наука исследование питание диета средиземноморская диета Забыть о диетах: диетологи перечислили преимущества средиземноморского образа жизни

Среди тысяч разнообразных диет, средиземноморский метод питания выделяется своим взглядом на еду, общество и физические нагрузки, предоставляя нам нечто большее, чем просто стратегию питания. В солнечных краях, где смех и разговоры доминируют во время трапезы, кроется секрет одного из самых здоровых образов жизни — средиземноморского. В отличие от типичных диет, здесь речь идет не об ограничениях, а о том, чтобы наслаждаться разнообразными продуктами, отдавая предпочтение тем, которые обладают полезными свойствами.

07.03 / 23:06

здоровый образ жизни зож средиземноморская диета Средиземноморская диета: поможет ли она при коронавирусе? (Público, Испания)

Прошел почти год после того, как наша жизнь изменилась, однако свет в конце тоннеля под названием covid-19 все еще не виден. За этот период было проведено много исследований, касающихся коронавируса и факторов, которые влияют на профилактику заражения им и его лечение. Среди них можно выделить публикации о пользе некоторых питательных веществ на течение этой болезни.

Часто задаваемые вопросы о средиземноморская диета

Что такое средиземноморская диета и почему это важно?

Средиземноморская диета — это актуальная категория новостей, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем свежие материалы по этой теме.

Где найти свежие новости по теме средиземноморская диета?

Все актуальные события по теме средиземноморская диета собраны в одном разделе. Обновления происходят по мере поступления информации.

Как узнать, насколько достоверны материалы про средиземноморская диета?

Мы ссылаемся на источники, чтобы публикации по теме средиземноморская диета были максимально точными и полезными для читателей.