Полезно в новостях медицины

05.05 / 14:56

здоровый образ жизни полезно Как выбрать солнцезащитные очки: 4 советы врача

Влияние УФ на глаза может привести к фотокератиту (ожогу роговицы) или повысить риск развития катаракты, онкологических заболеваний (увеальной меланомы). Этими состояниями могут страдать все, но существуют люди с повышенным риском.

22.03 / 05:16

исследование рецепты полезно Снек, богатый клетчаткой. Реабилитация попкорна: как часто можно его есть, как готовить и какой не стоит покупать

Запланировали просмотр фильма? Вероятно, и закуска или снек также в ваших планах. Предлагаем выбрать питательный и полный клетчатки вариант, который придется вам по вкусу в течение всего киновечера. По вечерам пятницы после ужина часто хочется отдохнуть от дня работы и забот за просмотром любимых ютуб-каналов или кино.

05.03 / 09:17

Еда Здоровое питание вред полезно «Если мысль о праздничном торте вызывает слезы». Когда правильное питание становится опасной зависимостью

Ягодные боулы, смузи «Эревон», чиа-пудинг… Многие сознательно выбирают полезные продукты, добавляют в завтрак зародыши пшеницы и следуют трендам, обещающим продлить жизнь. Но где проходит граница между заботой о здоровье и одержимостью? В последние годы врачи все чаще сталкиваются с орторексией — расстройством пищевого поведения, связанным с чрезмерной фиксацией на здоровом питании.Термин "орторексия" (от греч.

10.05 / 06:24

здоровье Советы диетолога кофе чай напитки полезно Польза без кофеина, и с ним. Стоит ли выбирать какао вместо кофе — рассказала диетолог

Интерес к какао-порошку растет, поскольку некоторые эксперты в области здравоохранения и велнес-индустрии хвалят его за определенные преимущества для здоровья. Стоит ли переходить от кофе и чая к какао? Согласно отчету об исследовании рынка компании Fairfield, продажи какао растут и, как ожидается, будут продолжать расти, по крайней мере частично благодаря спросу на какао-порошок.Какао-порошок действительно имеет определенные преимущества для здоровья, включая антиоксидантные и противовоспалительные свойства.

11.03 / 01:15

пост правильное питание Великий пост вегетарианство полезно средиземноморская диета Растительная пища. Как перейти на постное питание и почему это стоит попробовать (с примером меню)

Независимо от причины, если вы открыли этот материал — вам уже интересен отказ от продуктов животного происхождения. Кто-то стремится перейти на растительное питание, а кто-то готовится к Великому посту с 18 марта по 4 мая.

17.02 / 14:16

здоровье фрукты правильное питание полезно салат На здоровье. Что полезнее — компот или фруктовый салат

Когда дело доходит до выбора десерта, вы можете выбрать кусочек фрукта или фруктовое блюдо, например, компот или фруктовый салат. Причина их популярности заключается в том, что они полезны. Но что выбирать между компотом и салатом? После сытного обеда наступает время долгожданного десерта.

30.01 / 11:34

Продукты зелень Здоровое питание Психическое здоровье полезно Для здорового мозга. Гарвардский диетолог назвала четыре простых изменения в питании, которые должен сделать каждый

Здоровье физическое и моральное зависит от многих факторов. Одним из ключевых является ваше питание. Важно не забывать о разнообразии в рационе и качестве продуктов.

11.01 / 15:17

здоровье вино правильное питание полезно средиземноморская диета Не ограничения, а вкус. Почему средиземноморская диета стала ключом к здоровью и счастью

Известная средиземноморская диета является основой европейского здорового стиля жизни. NV рассказывает, что стоит о ней знать, с учетом научных исследований. Начать жить европейскую и спокойную жизнь можно уже сейчас.Сбежать от реалий может помочь еда, в частности хитовая средиземноморская диета.

30.04 / 12:37

Профилактика заболеваний полезно Ответственное лечение Как остановить чихание: 7 действенных советов от врачей

Если вы чувствуете приближение приступа чихания, попробуйте резко выдохнуть, зажать нос или вдавить язык в небо или зубы. Но учтите, что врачи рекомендуют не сдерживать себя во время чихания, поскольку этот процесс предназначен для вывода раздражителей из полости носа.

24.04 / 12:17

Профилактика заболеваний полезно Ответственное лечение Орган, который не болит: как узнать, что печень нуждается в помощи

В этой статье мы опишем не только главные задачи, которые выполняет печень в нашем организме, но и что происходит, если она не функционирует должным образом и как сохранить здоровье этого жизненно важного органа на долгие годы. Читайте також Как поддержать здоровье печени: ответы на 6 важных вопросов Цвет печени – красновато-бурый.

23.04 / 18:27

болезнь полезно Грибок, мигрень, перхоть: почему нельзя спать с мокрыми волосами

Конечно, популярное утверждение, что сон с мокрой головой приведет к простуде – не более, чем миф. Но и здесь есть нюансы.

15.04 / 17:51

здоровый образ жизни сон полезно Специфическая бессонница: почему мы откладываем сон и что с этим делать

Утром, опаздывая на работу, вы клянетесь больше никогда не засиживаться до поздней ночи и восстановить режим, однако уже через несколько дней ситуация повторяется. Попробуем разобраться почему так происходит и при чем здесь прокрастинация.

13.04 / 07:52

тренировки полезно Активный лайфстайл Как вернуться к тренировкам после коронавируса: 6 советов от Юлии Богдан

Поэтому если вы переболели – не спешите "бросаться" в активную жизнь. Сначала узнайте, когда можно возвращаться к тренировкам и с каких нагрузок начинать процесс восстановления.

07.04 / 13:49

работа полезно Почему пандемия коронавируса нарушает зрение и как с этим бороться

Окулисты утверждают, что во время пандемии в них увеличилось количество пациентов. Среди основных причин обращения – усталость от запотевания очков и желание перейти на линзы, синдром "сухого глаза", резкое ухудшение зрения.

29.03 / 16:22

полезно Ответственное лечение Лимфомиозот Уретрит – болезнь сильных духом: как распознать и чем лечить

Многие мужчины терпят до последнего и не обращаются к врачу. Болезнь постепенно прогрессирует и доставляет массу проблем здоровью.

14.03 / 12:15

Тесты здоровый образ жизни полезно Тест: проверьте, насколько силён ваш иммунитет

Иммунитет – это совокупность защитных механизмов, которые помогают организму бороться с чужеродными факторами: бактериями, вирусами, инородными телами и тому подобное. Чем крепче иммунитет, тем легче организму поддерживать нормальное функционирование под влиянием внешних факторов.

11.03 / 21:11

секс здоровый образ жизни полезно Как улучшить сексуальную жизнь: 7 советов биохакера

Успешный предприниматель из Кремниевой долины и самый известный биохакер в мире, который потратил миллионы долларов на то, чтобы "перехитрить биологию" Дэйв Эспри, кажется, попробовал все: интервальные голодания, кето, сеансы в камере сенсорной депривации, велотренировку в кислородной маске, транскраниальную стимуляцию мозга... Мимо не прошла ни одна актуальная тенденция, которая могла бы помочь ему как можно дольше сохранять физическое и ментальное здоровье.

06.03 / 14:03

полезно Ответственное лечение Лимфомиозот Сезонная аллергия не за горами: как предотвратить возникновение поллиноза

Обычно агрессивные растения - аллергены, неприхотливы к месту роста и климатических условий, поэтому распространяются по планете и оказывают раздражающее воздействие на людей всего мира. Читайте такжеСинусит: маленькое слово, что может означать много проблем Заболевание может проявляться следующими симптомами: Приведенные симптомы сопровождаются слабостью, головной болью, повышенной утомляемостью, потерей аппетита и по всем признакам напоминают ОРВИ.

05.03 / 10:49

полезно Ответственное лечение Лимфомиозот Синусит: короткое слово, что может означать много проблем

Синусит может иметь острый характер, однако чаще всего болезнь приобретает хроническое течение. Основной причиной хронизации этого процесса является несвоевременная диагностика и неправильно подобранное лечение.

24.02 / 10:22

стресс здоровый образ жизни полезно Как укрепить психику и нервную систему взрослого человека

Пожалуй, сегодня не найдется человека, который бы не переживал стрессов из-за проблем на работе либо в семье, болезней близких или финансовых трудностей. Негативно влияет на психологическое состояние и пандемия COVID-19.

21.02 / 19:09

Тесты стресс полезно Ответственное лечения или ипохондрия: определите свой тип заботы о здоровье – тест

Легкая форма ипохондрии – распространенное явление. Кто из нас не пробовал самостоятельно диагностировать у себя тяжелое заболевание по симптомам, найденными в интернете? Однако у некоторых людей это расстройство переходит в тяжелые формы, которые требуют специфического лечения.

20.02 / 10:43

Исследования полезно Ответственное лечение ожирения Инъекция от ожирения: что известно о новом препарате для коррекции веса

"Начало эры борьбы с ожирением", – так прокомментировал результаты недавнего исследования, опубликованного в New England Journal for Medicine, эксперт по коррекции веса Роберт Кушнер. Возможно, именно благодаря этому препарату человечество приблизилось к воплощению давней мечты: есть все, что хочется и не страдать от накопления жировых отложений.

15.02 / 17:08

ОРВИ здоровый образ жизни полезно Может ли холод спровоцировать простуду: ответ экспертов

Простуда - это устаревшее название ОРВИ, которая досталась нам в наследство со времен, когда причиной этой болезни считалось охлаждения тела, а повышенная температура расценивалась как попытка организма "отогреться". На самом деле это инфекция верхних дыхательных путей, которую в 95% случаев вызывают вирусы.

14.02 / 18:15

Тесты полезно Ответственное лечение Тест: сможете ли вы отличить ОРВИ от гриппа

Как ОРВИ, так и грипп передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем. Но если грипп – это острое респираторное инфекционное заболевание, возбудителем которого являются вирусы гриппа нескольких типов (А, В и С), то ОРВИ провоцирует более 200 видов различных других вирусов.

14.02 / 08:03

здоровый образ жизни полезно Аюрведа: 3 принципа велнес-практики, которые помогут пережить морозы

Аюрведические практики направлены на гармонизацию жизненных сил Тем не менее, универсальных советов не существует – со сменой времен года меняются и рекомендации. Как сохранить здоровье и энергию зимой? В аюрведы есть 3 проверенные методы! Читайте также Что такое убтан и как приготовить средство для очистки кожи в домашних условиях Наше состояние меняется с погодой.

12.02 / 13:39

полезно Ответственное лечение Лимфомиозот Зима без простуды: как устранить первые симптомы ОРВИ и не допустить осложнений

По данным Википедии, ОРВИ характеризуется общим интоксикационным синдромом и преимущественным поражением слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Прежде всего болезнь поражает нос, но возможно распространение на горло, придаточные пазухи носа и гортань.

08.02 / 21:18

полезно Ответственное лечение Как быстро избавиться от насморка и заложенности носа в домашних условиях

Промывание носа применяется для лечения насморка и с целью профилактики заболеваний органов дыхания, в частности при частых ринитах (аллергического и инфекционного происхождения) и хронических синуситах. Читайте также: 5 безопасных способов устранить насморк в домашних условиях В пол литра кипяченой теплой воды разведите пол чайной ложки соли (обычной пищевой или морской).

25.12 / 07:29

отдых здоровый образ жизни полезно Как влияет на наш мозг прогулка: интересные факты

По данным исследования, 87% респондентов на природе чувствуют себя счастливее, здоровее и продуктивнее. Но треть опрошенных утверждают, что дома комфортнее.

24.12 / 15:27

стресс здоровый образ жизни полезно Как избежать упадка сил и паники: 3 советы психиатра

Синдром хронической усталости сегодня распространенное явление, которое провоцирует упадок сил, тревожность и панику. В группе риска находятся жители крупных городов, люди с повышенной ответственностью и те, кто недавно перенес вирусные инфекции, сообщает Полезно 24.

16.12 / 16:07

полезно Ответственное лечение Всегда ли контакт с вирусом приводит к заболеванию

В последнее время все чаще приходится задумываться над своим поведением в той или иной ситуации. Нынешние события значительно изменили наше отношение к окружающим.

Что важно знать про полезно

Что такое полезно и почему это важно?

Полезно — это одна из ключевых тем, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем свежие материалы по этой теме.

Где найти свежие новости по теме полезно?

Все важные обновления по теме полезно собраны в одном разделе. Обновления происходят по мере поступления информации.

Как узнать, насколько достоверны материалы про полезно?

Мы проверяем факты, чтобы публикации по теме полезно были максимально точными и полезными для читателей.