Здоровый образ жизни в новостях медицины

05.03 / 10:37

здоровый образ жизни женщины Гормоны Как бороться с ПМС – гинеколог дала советы женщинам с предменструальным синдромом

Предменструальный синдром (ПМС) включает множество симптомов, которые могут сильно снижать качество жизни женщин. В их числе - повышенный аппетит и переедание, сонливость или бессонница, снижение памяти и трудоспособности, раздражительность, апатия, повышенная тревожность, отечность, боль в молочных железах, боль и вздутие живота, боль в суставах, мышцах и пояснице, обострение фоновых заболеваний.

17.04 / 23:17

Шоу-бизнес здоровый образ жизни Актёр звезды шоу-бизнеса образ жизни "Тренируется как демон": врач 93-летнего Клинта Иствуда раскрыл секреты его здоровья (фото)

Многие удивлены тем, как хорошо выглядит и сохраняет свое здоровье Клинт Иствуд в свои 93 года. В мае знаменитость отметит 94-й день рождения. Фотографии голливудского актера и режиссера Клинта Иствуда, который 24 марта присутствовал на мероприятии "Причины надежды", стали предметом обсуждений в социальных сетях.

09.04 / 09:06

стресс алкоголь здоровый образ жизни зависимость Как алкоголь влияет на стресс, почему не стоит его употреблять для успокоения

Во время полномасштабной войны украинцы живут в состоянии хронического стресса, но бороться с ним алкоголем - плохая идея. Даже если вам кажется, что спиртное может успокоить и снять напряжение, это обманчивое ощущение. Центр общественного здоровья Украины объяснил, почему оно возникает.

06.04 / 11:58

здоровье болезнь ученые наука стресс исследование здоровый образ жизни Переживания сокращают жизнь: ученые связали стресс с преждевременным старением

Некоторые истории рассказывают о людях, которые буквально седели на глазах из-за переживаний. Ученые выяснили, что стресс действительно способен провоцировать ранее старение нашего организма. Токсичный стресс — это вид стресса, который настолько постоянен и интенсивен, что начинает наносить реальный ущерб нашему здоровью, подобно тому как курение или жизнь в бедности могут ускорить процесс старения.

01.03 / 14:14

здоровый образ жизни инфаркт инсульт тромбоз Профилактика тромбоза – что делать, чтобы не образовывались тромбы, посоветовал врач

Образование тромбов является одним из факторов риска инсульта, потому за этим показателем крови следует следить каждому, особенно после перенесенного коронавируса. Также существуют важные шаги, которые каждый может предпринять для профилактики тромбоза. О них на своей странице в Facebook рассказал диетолог и гастроэнтеролог Олег Швец.

18.09 / 06:28

Пандемия Великобритания здоровый образ жизни ожирение самит 60% горожан с ожирением и пандемия краж: как живут в самом "нездоровом" городе

В британском городке есть 20 спортзалов, однако уровень курения среди населения является одним из самых высоких в стране. Оценку населенного пункта проводили по 12 критериям. В Британии город Питерборо называют "самым нездоровым" в стране.

17.03 / 09:00

болезни здоровый образ жизни красота Состарят раньше времени: 8 привычек, которые портят кожу

С возрастом кожа каждого человека перестает быть такой гладкой и эластичной, как в молодости. Однако некоторые привычки, например, постоянное трение глаз, использование мыла, которое сушит лицо, игнорирование солнцезащитных средств, могут ускорить процесс старения. Чтобы не состариться раньше времени, одного крема против морщин недостаточно. Сберечь кожу лица, шеи и рук поможет отказ от как минимум восьми привычек.

01.03 / 18:59

болезни здоровый образ жизни Витамины Как сбросить лишний вес: 1 витамин, способствующий похудению

Исследования показали, что люди с повышенным содержанием жира в организме имеют более низкий уровень витамина D по сравнению с теми, у кого вес меньше. При этом ученые считают, что увеличение потребления витамина при его дефиците способствует тому, чтобы процесс похудения шел быстрее.

21.02 / 09:25

здоровый образ жизни долголетие Без еды, сна, воды и усталости – радость как рецепт

Человек забыл, что такое болезни, голод, жажда и усталость. Преодолел стереотипы, навязанные обществом, страхи, зависимости. Ощутил легкость и радость бытия телом и душой.

10.02 / 00:24

здоровый образ жизни похудение агрегатор Простой способ похудеть обнаружили ученые

Как считают многие ученые, эпидемия ожирения, с которой столкнулся мир, в основном объясняется увеличением калорийности рациона современных людей, а не отсутствием физических упражнений. При этом новое исследование показало: вероятно, чтобы похудеть, порой достаточно улучшить качество сна и спать больше.

24.01 / 14:20

здоровье здоровый образ жизни «Пандемия» вейпинга: как остановить всеобщее «парение»

В России предлагается полностью запретить продажу вейпов – соответствующий законопроект подготовлен группой депутатов Госдумы. Авторы полагают, что таким образом можно будет перекрыть «лазейку в мир никотиновой зависимости», которую сейчас предоставляют различные электронные системы доставки никотина – вейпы, электронные сигареты и т.д.

19.01 / 14:04

Общество здоровый образ жизни зрение Ученые предложили метод определения риска смерти по сетчатке глаза

Специалисты из университетов Китая, Австралии и Германии создали модель, позволяющую спрогнозировать риск преждевременной смерти человека по состоянию сетчатки глаза. Согласно полученным данным, разница между хронологическим возрастом и состоянием сетчатки может служить потенциальным биомаркером преждевременного старения.

18.01 / 07:38

Общество здоровый образ жизни праздники Врач напомнил, кому следует воздержаться от крещенских купаний

От крещенских купаний лучше воздержаться тем, кто выпил перед этим алкоголь, а также людям с признаками ОРВИ и наличием серьезных хронических заболеваний. Об этом рассказал врач-инфекционист, профессор Николай Малышев.

10.01 / 17:03

здоровье здоровый образ жизни Жителей Твери приглашают в ДК «Пролетарка» на занятия дыхательной гимнастикой

18 января 2022 года с 11.30 до 12.30 в рамках совместного проекта Тверского областного Дворца культуры «Пролетарка» и Тверского объединенного регионального союза специалистов оздоровительных практик «Академия здоровья» откроет свои двери новая оздоровительная группа по направлению «Дыхательные гимнастики». Занятия будут проходить каждый вторник и объединят тех, кто хочет жить здорово и просто «быть в форме».

26.11 / 10:52

здоровье здоровый образ жизни полезные советы Специалисты предупреждают: не чистите уши палочками! (The Sun, Великобритания)

Поковырять в ухе палочкой и лицезреть налипшую на нее серу, может, и приятно, но потенциально опасно, заявил эксперт

29.08 / 06:17

здоровье здоровый образ жизни 55-летняя Сумская заговорила о проблемах со здоровьем, что произошло: «Мы болели с мужем...»

Актриса Ольга Сумская удивила публику неожиданным постомТак, 55-летняя звезда задумалась о собственном здоровье.

14.08 / 23:01

гигиена здоровый образ жизни самит The Conversation (Австралия): микробиолог утверждает, что ваша постель, возможно, не такая чистая, как вы думаете

Нет ничего приятнее, чем забраться в постель, укутаться одеялом и положить голову на мягкую подушку. Но, прежде чем устроиться поудобнее, вы, возможно, захотите узнать, что на самом деле ваша постель мало чем отличается от чашки Петри. Сочетание частиц пота, слюны, перхоти, отмерших клеток кожи и даже пищи превращают вашу постель в идеальную среду обитания для огромного множества бактерий, грибков, вирусов и даже крошечных насекомых.

14.08 / 08:23

иммунитет здоровый образ жизни агрегатор Плохой иммунитет: какие ежедневные привычки ослабляют организм

Иммунная система призвана защищать организм от всех чужеродных веществ извне, в том числе от вирусов и бактерий. Если иммунитет слабый, это приводит к частым болезням.

06.07 / 08:47

здоровый образ жизни Здоровое питание Продажи крекеров и галет упали из-за самоизоляции и ЗОЖ

сообщает РБК со ссылкой на годовой отчет компании. Согласно нему, крекеры стали лидером падения продаж у «Рот Фронта». Снижение оказалось даже значительнее, чем у сегмента новогодних подарков, который сократился из-за отмены детских мероприятий. По данным NielsenIQ, крекеры стали единственным крупным сегментом в категории снеков и закусок, который показал снижение в 2020 году.

30.06 / 10:55

здоровый образ жизни Жителей Ленобласти завлекают на вакцинацию "прикольными подарками"

Жители Ленобласти, получившие сертификат о пройденной вакцинации от коронавируса, могут принять участие в акции "Приколись", сообщает пресс-служба правительства региона. Сторонники здорового образа жизни с ленинградской пропиской, сделавшие прививку, получат спортивные подарки.

21.05 / 22:47

здоровый образ жизни Wirtualna Polska (Польша): шунгит — российский камень, очищающий воду. Правда или миф?

Шунгит — это горная порода специфического черно-смоляного цвета с сильным блеском, которую добывают в российской Карелии. Выглядит шунгит довольно неприметно, напоминая уголь, но внимания заслуживает его состав, в который входят углерод, в том числе в виде в форме фуллерена, оксид кремния, силикатные минералы и сульфиды.

05.05 / 14:56

здоровый образ жизни полезно Как выбрать солнцезащитные очки: 4 советы врача

Влияние УФ на глаза может привести к фотокератиту (ожогу роговицы) или повысить риск развития катаракты, онкологических заболеваний (увеальной меланомы). Этими состояниями могут страдать все, но существуют люди с повышенным риском.

30.04 / 12:38

covid-19 коронавирус здоровый образ жизни Названа масса тела, при которой повышается риск осложнений COVID-19

Ученые выявили связь между индексом массы тела (ИМТ) и COVID-19. Исследования показали, при каком весе существует наибольший риск того, что заболевание будет протекать в тяжелой форме.

23.04 / 13:00

здоровый образ жизни тренировки Показывают бицепс, «залипательно» прыгают. Кто те белорусы, которые ведут аккаунты о теле в TikTok

У 25-летней 146 тысяч подписчиков в TikTok, и все они появились за год ведения аккаунта, в котором девушка (и ее подопечные) энергично прыгают на мини-батутах.

23.04 / 04:37

советы здоровый образ жизни Психология Будто болтаешься в обыденности: чем опасно ощущение изнеможения

Адам Грант, организационный психолог Уортонской школы бизнеса при Пенсильванском университете, говорит, что это ощущение застоя и пустоты. Он описывает это так, будто ты болтаешься в своей обыденности, смотря на свою жизнь через туманное лобовое стекло.

18.04 / 07:49

здоровье здоровый образ жизни Новости Здоровье Головная боль и диагностика: 10 интересных фактов

По словам медика, МРТ не показывает вид головной боли у пациента. Ирина Платонова рассказала больше фактов о головной боли.

15.04 / 17:51

здоровый образ жизни сон полезно Специфическая бессонница: почему мы откладываем сон и что с этим делать

Утром, опаздывая на работу, вы клянетесь больше никогда не засиживаться до поздней ночи и восстановить режим, однако уже через несколько дней ситуация повторяется. Попробуем разобраться почему так происходит и при чем здесь прокрастинация.

12.04 / 04:32

здоровье советы здоровый образ жизни Что происходит с глазами, если долго смотреть в монитор или экран смартфона

Так что же происходит с нашими глазами, когда мы целыми днями смотрим в мониторы и как избавиться от определенных неприятных явлений – читайте в материале. К теме Почему пандемия коронавируса нарушает зрение и как с этим бороться Если смотреть слишком долго на экран, это может привести к перенапряжению глаз, которое может быть спровоцировано усталостью глазных мышц.

04.04 / 06:31

здоровый образ жизни звезды Они умудрялись сбрасывать до 40 кг. Диеты и невероятные результаты Адель, Эда Ширана и Ребел Уилсон

На протяжении всей карьеры Адель сталкивалась и с критикой своего тела, и в то же время с поддержкой со стороны бодипозитивного сообщества. После того, как заметно похудевшая певица выложила в инстаграме фото в мини-платье, ее аудитория разделилась на три лагеря: тех, кто поздравлял ее, тех, кто считал, что она стала «как все» и предала бодипозитивное движение («говорила, что вес не влияет на ее творчество, а сама — вот»), и тех, кто просил не обсуждать вес Адель, раз она сама этого не делает.

03.04 / 14:35

здоровый образ жизни бег Этот физрук умеет мотивировать. Посмотрите, как Саша бежал 160 км по трассе и 1000 кругов в спортзале

Александр несколько лет работает учителем физкультуры. Работу свою ценит за то, что она не мешает, а часто и помогает его хобби. Во время «форточек» молодой физрук устраивает минимальные для себя пробежки по 10−15 км. Бегать удобно и по вечерам после уроков.

14.03 / 12:15

Тесты здоровый образ жизни полезно Тест: проверьте, насколько силён ваш иммунитет

Иммунитет – это совокупность защитных механизмов, которые помогают организму бороться с чужеродными факторами: бактериями, вирусами, инородными телами и тому подобное. Чем крепче иммунитет, тем легче организму поддерживать нормальное функционирование под влиянием внешних факторов.

11.03 / 21:11

секс здоровый образ жизни полезно Как улучшить сексуальную жизнь: 7 советов биохакера

Успешный предприниматель из Кремниевой долины и самый известный биохакер в мире, который потратил миллионы долларов на то, чтобы "перехитрить биологию" Дэйв Эспри, кажется, попробовал все: интервальные голодания, кето, сеансы в камере сенсорной депривации, велотренировку в кислородной маске, транскраниальную стимуляцию мозга... Мимо не прошла ни одна актуальная тенденция, которая могла бы помочь ему как можно дольше сохранять физическое и ментальное здоровье.

11.03 / 17:03

здоровый образ жизни тренировки Когда можно идти в фитнес-зал после перенесенного коронавируса? Тренер отвечает на простой вопрос

— Здесь спешка ни к чему! Не стоит бежать в зал после закрытия больничного. После любого ОРВИ приступать к тренировкам советуют не ранее, чем через две недели после выздоровления. А после коронавируса лучше дать своему организму на восстановление хотя бы месяц. На реабилитацию после тяжелого течения заболевания может уйти еще больше времени — этот процесс не терпит спешки.

07.03 / 23:06

здоровый образ жизни зож средиземноморская диета Средиземноморская диета: поможет ли она при коронавирусе? (Público, Испания)

Прошел почти год после того, как наша жизнь изменилась, однако свет в конце тоннеля под названием covid-19 все еще не виден. За этот период было проведено много исследований, касающихся коронавируса и факторов, которые влияют на профилактику заражения им и его лечение. Среди них можно выделить публикации о пользе некоторых питательных веществ на течение этой болезни.

03.03 / 13:33

работа стресс здоровый образ жизни Четырехдневная рабочая неделя: как новый тренд улучшает производительность во всем мире

Когда мир перешел в режим изоляции, берлинская технологическая компания Awin сделала то, что и другие – перевела 1000 своих сотрудников на удаленную работу. Уже весной работодатели поняли, что увеличение объемов работы давят на работников, работающих вне офиса.

24.02 / 10:22

стресс здоровый образ жизни полезно Как укрепить психику и нервную систему взрослого человека

Пожалуй, сегодня не найдется человека, который бы не переживал стрессов из-за проблем на работе либо в семье, болезней близких или финансовых трудностей. Негативно влияет на психологическое состояние и пандемия COVID-19.

21.02 / 10:34

здоровье здоровый образ жизни мотивация Как изменила фигуру молодая мама, тренируясь дома на кухне по 30 минут в день

30-летняя Виктория Дударчик называет себя доказательством того, что похудеть и сделать себе красивое тело дома — реально. Даже если заниматься по 30 минут в день. В 2016-м девушка сбросила 17 кг, но на этом не остановилась — и вот какого результата добилась тренировками на домашней кухне.С лишним весом Вика боролась дважды — и каждый раз после родов.

15.02 / 23:14

спорт здоровый образ жизни Место, где всегда голубое небо

Социальная ответственность бизнеса – это забота о людях, в том числе о подрастающем поколении. Очень важно, чтобы сотрудникам и их детям было где отдохнуть и поправить здоровье.

15.02 / 17:08

ОРВИ здоровый образ жизни полезно Может ли холод спровоцировать простуду: ответ экспертов

Простуда - это устаревшее название ОРВИ, которая досталась нам в наследство со времен, когда причиной этой болезни считалось охлаждения тела, а повышенная температура расценивалась как попытка организма "отогреться". На самом деле это инфекция верхних дыхательных путей, которую в 95% случаев вызывают вирусы.

14.02 / 17:18

самоизоляция здоровый образ жизни агрегатор О зимнем дефиците витамина D напомнили британские диетологи

Недостаток витамина D негативно влияет на состояние костей, зубов и мышц. Врачи считают его дефицит одной из причин слабого иммунитета.

14.02 / 08:03

здоровый образ жизни полезно Аюрведа: 3 принципа велнес-практики, которые помогут пережить морозы

Аюрведические практики направлены на гармонизацию жизненных сил Тем не менее, универсальных советов не существует – со сменой времен года меняются и рекомендации. Как сохранить здоровье и энергию зимой? В аюрведы есть 3 проверенные методы! Читайте также Что такое убтан и как приготовить средство для очистки кожи в домашних условиях Наше состояние меняется с погодой.

10.02 / 05:18

советы здоровый образ жизни Названы лучшие секреты, чтобы избежать слез при приготовлении лука

Многие любят блюда с луком: жареную картошку, салаты, супы, котлетки. Однако резать его далеко не всегда приятно. Почти у каждой хозяйки есть небольшой лайфхак, как не заплакать, нарезая этот овощ.

06.01 / 07:03

covid-19 эпидемии здоровый образ жизни Пять советов, чтобы бросить курить в 2021 году

Многие курильщики в Новый год дают себе обещание бросить курить. Американская ассоциация легких дает советы, чтобы повысить шансы на успех.В Ассоциации отметили, что курение является фактором риска развития тяжелой формы COVID-19, поэтому отказ от сигарет в пандемию важен как никогда.«Отказ от курения немедленно улучшит ваше здоровье, а также может снизить вероятность тяжелого заболевания от COVID-19, — добавил Гарольд Виммер, генеральный директор ассоциации.

01.01 / 03:47

Пандемия Продукты здоровый образ жизни Полезные привычки в питании помогут сделать новый год более здоровым

Прошедший 2020 год снова показал важность здорового образа жизни. Пандемия коронавируса заставила многих внимательно следить за своим здоровьем.

25.12 / 07:29

отдых здоровый образ жизни полезно Как влияет на наш мозг прогулка: интересные факты

По данным исследования, 87% респондентов на природе чувствуют себя счастливее, здоровее и продуктивнее. Но треть опрошенных утверждают, что дома комфортнее.

24.12 / 15:27

стресс здоровый образ жизни полезно Как избежать упадка сил и паники: 3 советы психиатра

Синдром хронической усталости сегодня распространенное явление, которое провоцирует упадок сил, тревожность и панику. В группе риска находятся жители крупных городов, люди с повышенной ответственностью и те, кто недавно перенес вирусные инфекции, сообщает Полезно 24.

04.08 / 11:21

здоровый образ жизни Новости Беларуси послание президента Лукашенко во время послания рассказал, как он поборол коронавирус

что переболел коронавирусом на "ногах", сказал, что лучший рецепт борьбы с вирусом - спорт и свежий воздух. Трансляцию послания в YouTube ведет Общественное телевидение страны."Как показала пандемия, в зоне риска люди с ослабленным иммунитетом, поэтому каждому во главу угла надо поставить здоровый образ жизни - правильное питание, свежий воздух и занятие спортом. Свежий воздух и занятие спортом - это вам говорит человек, который сам это прошел.

26.06 / 10:53

Общество здоровый образ жизни Фармацевт Екатерина Диденко рассказала, в каких случаях сорбенты бесполезны

Фармацевт и блогер Екатерина Диденко оправилась после трагедии, которая произошла на вечеринке с сухим льдом, и продолжает давать советы. На своей странице в Instagram она рассказала, в каких случаях сорбенты принимать бесполезно.

Что важно знать про здоровый образ жизни

Что такое здоровый образ жизни и почему это важно?

Здоровый образ жизни — это актуальная категория новостей, которое влияет на общество. Мы регулярно публикуем свежие материалы по этой теме.

Где найти свежие новости по теме здоровый образ жизни?

Все актуальные события по теме здоровый образ жизни собраны в одном разделе. Обновления происходят ежедневно.

Как узнать, насколько достоверны материалы про здоровый образ жизни?

Мы работаем с экспертами, чтобы публикации по теме здоровый образ жизни были максимально точными и полезными для читателей.