Витамины - главные новости

Все новости, где упоминается Витамины

Информация о витамине D - medichub.net
medichub.net
69%
371
Информация о витамине D
Влияние витамина D на здоровье организма давно не вызывает сомнений — он играет ключевую роль в правильной минерализации костей и зубов, а также в регуляции обмена кальция и фосфора. Однако его действие выходит далеко за пределы костной системы. Установлено, что витамин D влияет на сокращение и тонус мышц, работу иммунной системы, а также на процессы клеточного деления, дифференцировки и роста тканей, что делает его важным элементом на всех этапах жизни — от внутриутробного развития до старости. Это не просто нутриент, а активный регулятор множества процессов, и его роль в поддержании общего здоровья невозможно переоценить. Именно поэтому так важно осознать, как получить и сохранить оптимальный уровень витамина D в организме.
Четыре витамина, о которых стоит подумать зимой. В каких продуктах их искать? - nv.ua - Украина
nv.ua
75%
703
Четыре витамина, о которых стоит подумать зимой. В каких продуктах их искать?
Самый простой способ укрепить свою иммунную систему — это потреблять правильные питательные вещества (Фото:Towfiqu barbhuiya/Unsplash) Зимняя погода сама по себе не приносит с собой множество простуд и вирусов, есть много факторах связанных с сезоном, о которых вы можете не догадываться, поэтому самое время подумать о витаминах.Мы находимся в разгаре очередного зимнего сезона во время полномасштабной войны, вдобавок коронавирус никуда не ушел, и все больше распространяется желание поддерживать защиту нашей иммунной системы от воздействия стресса и патогенов.Самый простой способ укрепить свою иммунную систему — это потреблять правильные питательные вещества. В то время как еда является лучшим способом получить эти питательные вещества, добавки занимают второе место.
DMCA