Продукты Витамины Здоровое питание

Витамины группы В - в каких продуктах содержатся фолиевая кислота, В6 и В12

Сейчас читают: 841
apostrophe.ua

Благодаря сбалансированному питанию можно получить множество витаминов, ведь их дефицит может привести к различным заболеваниям.

Эксперты Платформы доказательной информации о здоровье "Бережи себе" рассказали, в каких продуктах содержатся витамины группы В.

Фото: unsplash.com Дефицит трех витаминов из этой группы (В9, В6 и В12) может привести к серьезным последствиям, поэтому важно обогатить рацион продуктами, в которых они содержатся.

Фото: t.me/berezhy_sebe Узнайте также, действительно ли существует весенний авитаминоз: правда и мифы о сезонном диагнозе.

Читать на apostrophe.ua
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA