все Продукты Здоровое питание диетологи

Сегодня в новостях

Владимир Путин

Владимир Владимирович Путин (род. 7 октября 1952, Ленинград, СССР) — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012.Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 по 7 мая 2008, в 1999—2000 и 2008—2012 годах занимал должность председателя правительства Российской Федерации.

В новостях

Об этом же в других СМИ

fakty.ua

Не только питательно, но и полезно: известный диетолог рассказала, как сделать бутерброд «правильным»

25.02 - 09:28

apostrophe.ua

Ультраобработанные продукты - что это, как эта еда вредит здоровью рассказал диетолог

24.02 - 13:08

ukrainianwall.com

Иначе витамины и минералы испарятся: сколько минут нужно варить гречку, чтобы она не лишилась полезных свойств

23.02 - 15:40

ukrainianwall.com

Влияет на давление и вызывает судороги: диетолог объяснил, в каком виде нельзя употреблять картофель

21.02 - 22:24

Больше по теме

Как сохранить витамины в продуктах - диетолог рассказала, как лучше готовить пищу

Продукты Здоровое питание диетологи

06.02.2024 - 10:48

Сейчас читают: 627

apostrophe.ua:

Каждый из нас стремится получать максимум пользы от еды, ведь питание - это способ поддержать оптимальное функционирование организма.

Врач-диетолог Елена Зинченко для платформы о здоровом питании "Знаїмо" рассказала, на что следует обращать внимание при приготовлении блюд, чтобы сохранить питательную ценность продуктов.

Фото: unsplash.com По словам эксперта, приготовление на пару - самый безопасный и наиболее полезный метод приготовления пищи.

Продукты, приготовленные таким способом сохраняют почти все свои витамины и микроэлементы. Хорошей альтернативой может стать мультиварка, поскольку еда там готовится долго, а пар, который образуется в плотно закрытой емкости, уничтожает бактерии и делает продукты безопасными для потребления.

Читать на apostrophe.ua

Все новости от apostrophe.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Укрепляет кости и борется с артритом: диетолог рассказала о пользе костного бульона

Простое и незатейливое, на первый взгляд, блюдо, на самом деле является источником важнейших питательных веществ для нашего организма, способным укрепить его и помочь бороться со многими заболеваниями. На протяжении многих веков кости, и вываренный из них бульон пользуются большой популярностью среди населения. И хотя зачастую это объясняется его вкусовыми качествами, на самом деле в этом незатейливом блюде скрывается целый кладезь питательных веществ, способных укрепить наш организм.

Украина Еда наука исследование питание суп кости

Диетолог рассказал о продуктах, которые по ошибке считают полезными

Алексея Кабанова рассказывают «Аргументы и факты».«Проблема в том, что сметана – это слишком жирный продукт. В ней содержатся насыщенные жиры, которых слишком много в нашем рационе.

Алексей Кабанов Белоруссия Беларусь

Диетолог рассказал о вредных продуктах, которые по ошибке считают полезными

В первую очередь, это относится к молочке Некоторые продукты, ежедневно употребляемые в пищу, мы по ошибке считаем однозначно полезными. Например, сметану и другие молочные продукты.

Алексей Кабанов Белоруссия Беларусь

Овсяная каша полезна или нет – диетолог Оксана Скитылинская посоветовала, как ее есть

Сбалансированный завтрак - здоровая привычка, и многие считают, что лучшим вариантом для утреннего приема пищи является овсянка. Однако эта каша далеко не всегда бывает полезной для здоровья. Об этом диетолог и нутрициолог Оксана Сктиалинская на своей странице в Facebook рассказала подписчикам.

Продукты питание диетологи

Срочно их приобретите: комнатные растения, которые помогут сохранить здоровье и приумножить богатство

Комнатные растения обладают многими преимуществами, включая то, что они могут стать настоящими амулетами для дома. Многие из нас уверены, что растение нужно выбросить, если оно заболело или его вид ухудшился. Однако, это неправильно, пишет ProGroshi.

Украина

Избежать болезнь Альцгеймера: названы простые способы сохранить здоровье мозга

Недавно ученые выяснили, что с помощью простых ежедневных привычек мы может обезопасить свой мозг от заболеваний, вызванных возрастом и улучшить его состояние, даже если они уже есть. В ходе недавнего исследования ученые сделали необычное открытие, которое может помочь нам сохранить остроту ума с возрастом.

Украина здоровье наука исследование курение мозг деменция физические упражнения

Теперь вы знаете точно: диетолог рассказала, можно ли пить кофе натощак

Кофе – один из самых любимых напитков в мире. Считается, что обеспечивает быстрый приток энергии и повышенную концентрацию внимания, ее хвалят за богатый аромат и неповторимый вкус. Кроме того, кофе является источником витамина B12 (рибофлавина), магния и растительных химикатов, таких как полифенолы, улучшающие липидный профиль, кровяное давление, резистентность к инсулину и системное воспаление .

Украина

Немедленно садитесь на диету: врач дал действенные советы, чтобы сохранить колени здоровыми

Колени несут большой вес, а также большую ответственность за вашу способность эффективно передвигаться. Они также содержат много подвижных частей, от связок и хрящей до мышц и костей, которые могут повреждаться в результате травм или естественного износа с возрастом, что мешает оставаться активным и наслаждаться всем, что может предложить жизнь. Американский доктор Струан Коулман является экспертом по профилактике заболеваний суставов и, которые помогут вам защитить свои коленные суставы с возрастом. Напомним,.

Украина Сша

Разминка, витамины и кое-что еще: Ребрик назвала составляющие утра во время беременности

Телеведущая следует своим привычкам и в отпуске, и на работе и единственное, что может изменить ее устоявшиеся утренние ритуалы — это рождение дочери. Украинская актриса и телеведущая Лилия Ребрик рассказала о своей утренней бьюти-рутине во время беременности. Ребрик написала о распорядке своего утра и уходом за телом на собственной странице в социальной сети Instagram во вторник, 6 февраля.

Лилия Ребрик Украина здоровье привычки Шоу-бизнес Стиль жизни Витамины беременность

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0