Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Иначе витамины и минералы испарятся: сколько минут нужно варить гречку, чтобы она не лишилась полезных свойств
Сейчас читают: 645
ukrainianwall.comГречка – не просто вкусная и доступная крупа, но и настоящий суперфуд, богатый витаминами, минералами и другими полезными веществами.
Она не случайно занимает почетное место в рационе людей, следящих за своим здоровьем. Подробнее о том, сколько минут нужно варить гречку, чтобы она не лишилась полезных свойств, читайте в нашем материале.
Чем же так полезна гречка? Богатый состав. Гречка содержит витамины группы B, фолиевую кислоту, железо, магний, фосфор, цинк и другие минералы.
Снижение холестерина. Гречка помогает снижать уровень плохого холестерина в крови, что благотворно влияет на работу сердца и сосудов.
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
Ещё по этой же теме
COVID-19
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|