Врач предостерегла украинцев от самовольного приема Магния В6

apostrophe.ua:

Эндокринолог и нутрициолог Лилия Красько предупредила, что не стоит самовольно принимать Магний В6, потому что это будет бесполезной тратой денег.

Об этом она сказала в интервью "Общественному". "Магний - это минерал, участвующий в более 300-х реакциях в организме человека.

Витамин В6 не только улучшает усвоение магния в желудочно-кишечном тракте, но и служит для него проводником внутри клетки. Поэтому в коробочках в аптеках мы видим их сочетание.

Что магний, что витамины группы B, являются водорастворимыми, поэтому их избыток обычно просто выводится с мочой. То есть, если покупать его в таблетках и принимать самовольно - это слитые в унитаз деньги", - пояснила врач.