Украина здоровье Витамины Украина

Полезная штука? Нужны ли БАДы при ковиде

Сейчас читают: 516
nv.ua

Любые витамины должны поступать с пищей, а не в виде таблетокДавайте разбираться по поводу БАДов и лечения ковида.Сама формулировка «БАДы, которые нужны» — это оксюморон.

БАД — это еда, а не лекарства, и к ним так и нужно относиться. Есть качественные, а есть не очень. Есть полезные, есть вредные.

В больших дозах на здоровье иногда оказывает влияние, но болезни не лечит. Далее — названия, которые я сейчас чаще всего встречаю в сетях.Витамин С — это по определению жизненно необходимое вещество, так что да, он должен быть в рационе.

И да, он полезен для иммунитета, точнее, если его нет, то иммунитет страдает. Но, как и любой витамин, он должен поступать с пищей, а не в виде таблеток.Во-вторых, он очень лимитированно усваивается, и все его граммы — это в десятки раз больше, чем вы усвоите.В третьих, почему вы решили, что у вас этого витамина мало?

Читать на nv.ua
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA