здоровый образ жизни сон полезно

Специфическая бессонница: почему мы откладываем сон и что с этим делать

Сейчас читают: 684
24tv.ua

Утром, опаздывая на работу, вы клянетесь больше никогда не засиживаться до поздней ночи и восстановить режим, однако уже через несколько дней ситуация повторяется.

Попробуем разобраться почему так происходит и при чем здесь прокрастинация. Читайте также Как избавиться от бессонницы без снотворных препаратов: советы невропатолога Термин "отсрочка сна" впервые описали нидерландские ученые в 2014 году.

Читать на 24tv.ua
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA