долголетие - главные новости

Украина Сша Япония Нью-Йорк долголетие

01.10.2024 / 02:16

Натуральнай и универсальный. Японский диетолог рассказала, какой продукт всегда есть в ее холодильнике

Тофу — это не просто продукт, это часть культурного наследия Японии, источник питательных веществ и способ поддерживать баланс между здоровьем и заботой об окружающей среде. Тофу всегда занимал важное место в японской кухне. Этот продукт на протяжении многих лет являлся основным на столе.

Украина Сша Япония питание Здоровое питание долголетие

Советует диетолог: 8 продуктов, которые каждый день едят долгожители Японии

Япония является родиной одних из самых долгоживущих людей в мире. Диетолог из Японии рассказала о местных привычках питания и продуктах, которые они едят каждый день. Япония является одной из основных голубых зон — мест, где наблюдается особенно высокая продолжительность жизни.

Украина Япония Нью-Йорк здоровье продукты питания Советы диетолога долголетие зож

Для сохранения здоровья и молодости. Что такое противовоспалительное питание

Старайтесь ежедневно включать в свой рацион хотя бы один-два из этих продуктовМногие из вас слышали и читали в моих постах о противовоспалительном питании. Что это такое? И почему противовоспалительное питание — одно из условий поддержания здоровья и профилактики различных болезней, процессов старения? И где вообще скрывается это воспаление?Хроническое воспаление — это один из механизмов старения.В 2018 году группа ученых под руководством Джоанны Калуза провели исследование по целой группе продуктов и уровней маркеров воспаления CRP (С-реактивного белка).Оказалось, что несбалансированное питание, бедное природными цветами, естественной клетчаткой, нездорово приготовленное, обогащенное трансжирами, не только способствует увеличению веса, что само по себе является фактором риска воспаления, потому что жировая ткань выделяет чрезмерное количество воспалительных цитокинов.

Украина Еда Советы диетолога молодость долголетие зож

"Я стимулирую свой мозг работой": 101-летний практикующий врач раскрыл секрет долголетия

Невролог Говард Такер уверен, что "выход на пенсию — враг долголетия". Он считает, что настойчивость и стремление к знаниям — качества, которые необходимы каждому человеку в любом возрасте. Американский доктор Говард Такер всю жизнь проработал в медицине.

Украина Сша Нью-Йорк штат Огайо обучение врач возраст Книга рекордов Гиннесса долголетие образ жизни

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0

долголетие - главные новости

Все новости, где упоминается долголетие