Уделив немного времени тому, что улучшает душевное самочувствие, вы сможете уменьшить влияние негативных факторов Похоже, что в обществе нарастает стресс, связанный с работой.

По данным Управления по охране труда Министерства труда США, 83% работающих американцев страдают от этого вида стресса, а 54% говорят, что он негативно отражается на их личной жизни.

Ради своего психического здоровья, возможно, стоит иногда устраивать себе «день морального отдыха».Однако мы стали настолько привязаны к своим смартфонам, общению и бурной деятельности, что можем впасть в панику при мысли о бездействии.

Кому-то передышка от стресса, вызванного повседневной работой, может показаться долгожданной. Кому-то — немного пугающей. Если у вас нет возможности взять отгул для улучшения психического здоровья, включите в свой личный список дел занятия, которые способствуют восстановлению сил.

Читать на nv.ua

Все новости от nv.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Лечение за границей: как выехать военнослужащему и какие документы нужны

Украинские военнослужащие могут выехать за границу на лечение. Направление защитников Украины на лечение за границу инициируется учреждениями здравоохранения, в которых они находятся на лечении или реабилитации.

Россия Украина Евросоюз лечение Минздрав Украины медицинская помощь военнослужащий документы реабилитация Украинцы за границей

Как узнать, что на смартфоне появился вирус: шесть признаков опасности

«BRAMA».Как узнать, что на смартфоне появился вирус Подозрительное поведение – еще один признак опасной программы. То есть программа работает странно, например, запускается, закрывается или вообще выходит из строя без видимых причин.Еще одним признаком появления вируса на смартфоне является появление странных сообщений и звонков.

Украина технологии телефон Смартфон технології

Без осетра, спаржи и яиц по 17 грн: как меняют питание военных

В прошлом году журналисты, а затем и Счетная палата сообщили о закупке продуктов питания для военных по безумным ценам. И в Министерстве обороны после определенных кадровых изменений принялись исправлять указанные ошибки. Чего требует НАТО После того, как на должности министра обороны Резникова сменил Умеров, в Минобороны создали Государственный оператор тыла (ДОТ - укр.

Россия Украина продукты питания НАТО военнослужащие питание война в Украине тендер закупка

Вирус на смартфоне: как понять, что он есть и быстро удалить

вирус, могут быть разрушительными, пишет Politeka.net.Вирусы могут привести к потере средств на счетах, нарушению конфиденциальности и т.п.Вот почему важно вовремя понять, что на смартфоне появился вирус и удалить его как можно быстрее.Основными признаками появления вирусов на гаджете является быстрая разрядка батареи, частые сбои. Смартфон, зараженный вирусами, начинает медленнее работать.

Украина технологии телефон Смартфон технології

Несколько простых принципов. Какое питание снижает риск рака

Пища играет ключевую роль в профилактике онкологических заболеванийПища играет ключевую роль в профилактике онкологических заболеваний и может существенно повлиять на риск развития рака. И хотя ни одна диета не может гарантировать полную защиту от рака, однако, придерживаясь определенных диетических принципов, можно значительно снизить риск и поддержать общее здоровье.1. Важно присутствие растительной пищи: зелени, бобовых, грибов, крестоцветных, ягод.

Украина здоровье Советы диетолога питание Здоровое питание Советы врача

Человеческий капитал: как ментальное здоровье работников влияет на стабильность экономики

Почему бизнес инвестирует в здоровье своих работников и как это влияет на прибыль компаний. (укр.)

Украина

Никогда не отдыхают: как поддержать надпочечники, чтобы они не "сломались", — эндокринолог

Сердце, желудок, печень — органы, о которых все знают и здоровьем которых часто озабочены. Однако именно эндокринная система является дирижером всего организма, в котором важную роль играют надпочечники. Эксклюзивно для Фокуса эндокринолог Ксения Марченко рассказала о том, как функционируют надпочечники, и что делать, чтобы они всегда слаженно и полноценно работали.

Украина здоровье зож эндокринолог

Новые тарифы и питание: как сократить расходы, если в квартире — электроплита

С поднятием тарифов на электроэнергию украинцы, проживающие в домах со стационарными электроплитами, жалуются на сверхвысокие расходы и дискриминацию. Ведь по сравнению с газовыми бытовыми приборами электротехника тратит несравненно больше. Как же выжить с электроплитой в условиях подорожания электроэнергии? Электрическая плита — один из самых затратных приборов в доме.

Украина деньги электроэнергия цена тарифы Газ

Бесплатное обследование-2024: где и как сдавать тесты на ВИЧ и гепатит ветеранам

Ветераны и УБД могут пройти бесплатное обследование на ВИЧ и гепатит С у семейного врача или терапевта по медицинским показаниям согласно отраслевых стандартов и состояния пациента. Об этом рассказали в НСЗУ. Где ветераны могут пройти бесплатное обследование на ВИЧ и гепатит С Для ветеранов и ветеранок, которые находились или находятся в экстремальных и угрожающих здоровью условиях, важно периодически проходить тестирование на ВИЧ и гепатит.

Украина ветераны НСЗУ Семейный врач гепатит ВИЧ / СПИД

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0