Советы врача - главные новости

Золотая середина — это точка максимального снижения смертностиПринцип золотой середины. Склонность скатываться в крайности в поисках истины была давно известна людям. Будда ее объяснял, используя метафору струнного инструмента.

Украина здоровье Здоровое питание Советы врача

Несколько простых принципов. Какое питание снижает риск рака

Пища играет ключевую роль в профилактике онкологических заболеванийПища играет ключевую роль в профилактике онкологических заболеваний и может существенно повлиять на риск развития рака. И хотя ни одна диета не может гарантировать полную защиту от рака, однако, придерживаясь определенных диетических принципов, можно значительно снизить риск и поддержать общее здоровье.1. Важно присутствие растительной пищи: зелени, бобовых, грибов, крестоцветных, ягод.

Украина здоровье Советы диетолога питание Здоровое питание Советы врача

Упражнения или витамины? Что на самом деле способствует улучшению зрения

Эффективность многих рекламируемых средств не подтверждается исследованиями, но есть вещи, которые действительно пойдут на пользуВозможно, вы видели рекламу, утверждающую, что от необходимости в очках можно избавиться с помощью коррекции зрения или тренировки зрения — по сути, упражнений для глаз.Эти упражнения включают в себя надавливание на глазные яблоки, гимнастику для глаз, а также чтение в очках, не соответствующих рецепту, чтобы глаза напрягались — или «тренировались».Как профессор и практикующий офтальмолог, на приеме у которого побывали тысячи пациентов, могу вам сказать, что до сих пор ни одно исследование не предоставило убедительных доказательств того, что эти упражнения устраняют потребность в очках или обеспечивают какие-либо значительные долгосрочные преимущества. Научных подтверждений их пользы попросту нет.

Украина здоровье Советы врача зрение

Семь факторов. Какое питание улучшает зрение

Употребляйте продукты, которые не провоцируют резких скачков сахара в кровиПитание очень сильно влияет на зрение. С возрастом у многих людей развиваются катаракта (помутнение хрусталика), возрастная дегенерация желтого пятна, диабетическая ретинопатия и глаукома.И людей, которые будут иметь эти заболевания, в мире будет становиться больше, потому что:1. Воспалительное питание.2.

Украина здоровье Советы врача

От переедания до голодания. Как стресс влияет на пищевое поведение

Психологическая травма может стать катализатором серьезных расстройств Совместно с Иваном Токмаковым, врачом-гастроэнтерологом, диетологом МЦ Лелека Стресс — это естественная реакция организма на что-то, что выходит за пределы его возможностей. Однако полномасштабная война заставила украинцев жить в этом состоянии месяцами, истощая психику и нанося катастрофические последствия. По данным Минздрава, психологические последствия, в том числе и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), будут сказываться на нашем психическом состоянии еще по крайней мере 7−10 лет после окончания войны.Стресс влияет на все аспекты нашей жизни, в том числе и на питание.

Украина стресс Советы психолога питание Советы врача

ЗОЖ-расстройство. Как забота о здоровье может его ухудшить

Избирательная неосведомленность может быть полезна для здоровьяМы, люди — существа, склонные к крайностям и переходу между ними. Обычные советы кажутся нам скучными, хочется больше крутых и прогрессивных штук, возможности видеть, что у нас происходит в теле. Цифры дают нам ощущение контроля и спокойствия.

Украина здоровье сон Советы врача

10 коротких советов. Как полноценно жить, когда стресс рядом

Обратите внимание на сон — это источник вашей молодостиКоротенькие лайфхаки, как уменьшить действие хронического стресса и не допустить развития осложнений (прогрессирование атеросклероза, сахарного диабета, ожирения, аутоиммунных заболеваний, инсульта, инфаркта, рака):1. Пейте теплую воду в течение дня, начиная после пробуждения и заканчивая незадолго до сна (потому что инсульты чаще случаются под утро). Однозначно почувствуете себя лучше.2.

Украина здоровье стресс Советы врача

В преддверии весеннего авитаминоза. Что нужно знать о том, как работает иммунитет

Начнем с азбуки и основНеумолимо приближается время «тотального весеннего авитаминоза» и «падения иммунитета». Руки сами тянутся выпить не одну, а две капсулы витамина D, закусить Омегой, и в шиповниковый чай с лимоном дополнительно натрусить растолченный витамин С.

Украина здоровье иммунитет Советы врача

Бронхит - что это, какие симптомы и что делать при воспалении бронхов рассказала врач

Бронхит – это воспалительное заболевание бронхов, клиническими проявлениями которого является кашель сухой или с мокротой, хрипы, одышка и другие симптомы. Платформа доказательной информации о здоровье "Бережи себе" совместно с семейным врачом Дариной Дмитриевской рассказали, что делать, если у вас диагностировали бронхит.

Getty Images болезни кашель Советы врача

Целебный гормональный коктейль. Почему объятия — это лекарство

Объятия могут улучшить настроение и оздоровить телоВ этом бешеном мире, среди тревог, стрессов и ежедневной жизни, можно забыть, что нам необходимы объятия. Это бесплатно.

Украина здоровье Советы врача общение

Обратите внимание. 10 самых распространенных болезней осени и как их предотвратить

Украина здоровье симптомы Советы врача

Последствия могут проявиться спустя годы. Чем грозит детям нехватка общения со сверстниками

Если раннее детство проходит в «полустерильной среде», то иммунная система не получает «образования»Социальная изоляция и иммунитет. С самого рождения учится не только нервная система, но и иммунная. У них обоих есть критические периоды пластичности.

Украина здоровье дети Советы врача

Как предотвратить инфекционные заболевания во время войны: врач дала важные советы

В условиях войны, которая длится в Украине уже 47-й день, есть повышенный риск возникновения инфекционных заболеваний. Врач-педиатр Вера Семьянчук дала несколько важных советов, которые помогут их предотвратить.

Украина инфекции Заболевания Советы врача

Почему в уголках рта появляются заеды и как их лечить: врач дала советы

Ангулярный хейлит (заеды) – это воспаление кожи и слизистой уголков губ. Он может быть острым и хроническим. Терапевт Анна Бакшеева рассказала, почему возникает воспаление и как его лечить.

инфекция воспаление Советы врача

Почему происходит ухудшение когнитивных функций и как восстановить деятельность мозга

У многих пациентов происходит когнитивный спад — снижение концентрации, ослабление памяти и «туман в голове». Что же ковид делает с мозгом?

Пандемия разное интересное Советы врача

Жаркие дни: как пережить температурные рекорды

Московское лето на этой неделе бьет температурные рекорды. В 30-градусную жару хочется проводить время на природе, у воды, но рабочий темп в столице не снижается. Как безопасно работать при экстремально высоких температурах и правильно отдыхать, не навредив здоровью, mos.ru рассказал Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы.

Андрей Тяжельников Москва здоровье жара Советы врача

Совет врача: как выдержать жару

Латвию накрыла жара! Термометр показывает +32! Как выдержать такую «невыносимую» погоду и остаться в «уме». Специально для Балтийского бюро «Аргументы Недели» комментарии латвийского врача, члена правления 2-й Рижской больницы Яниса Петрониса.«Обычно, когда наступает сильная жара, то людей тянет на пляж и к морю.

Янис Петронис Латвия Рига Советы врача проблемы со здоровьем

Поставить прививку от COVID-19 можно прямо на рабочем месте

На этой неделе в Москве стартовала программа поощрения привившихся от COVID-19 пожилых москвичей. Они получат подарочные карты на тысячу рублей. Также в столице стартовала вакцинация от коронавируса в четырех торговых центрах, находящихся на выездах из города. Речь идет о торговом комплексе «Садовод», торгово-развлекательном центре «Мега Теплый Стан», гипермаркете «Глобус» в поселении Сосенское и строительном гипермаркете «Леруа Мерлен» в селе Юдино.

Москва поселение Сосенское иммунитет вакцинация Советы врача

Плохая память, сильное потоотделение и другие осложнениях после ковида, которые могут появиться через 3 месяца

Руководитель кардиологического центра, врач-кардиолог ФНКЦ ФМБА России До болезни занимался спортом, ходил в бассейн, сейчас при любой нагрузке учащается пульс, сбивается дыхание.

Россия мнение эксперта Советы врача

Врачи назвали болезнь, которая может развиться у пациентов вслед за ковидом: как себя обезопасить

Одно из последствий перенесенного COVID-19 — фиброз легких, когда из-за воспалительного процесса на участках ткани формируются рубцы.

вакцина вакцинация Советы врача

«Знакомый доктор вылечил меня с COVID-19 по телефону»: реальная история

Болезнь в мою семью пришла в то время, когда поликлиники и больницы были перегружены. Сначала поднялась температура у мужа, потом его ПЦР-тест подтвердил диагноз «коронавирус», через трое суток у меня проявились все симптомы супруга.

лечение Советы врача Личный опыт

Основа иммунитета. Шесть советов для полноценного сна

Недосыпание может стать причиной серьезных болезнейВосстанавливать работу сердца и кровеносных сосудов организм человека способен за счет полноценного отдыха и сна. Люди, которые на протяжении длительного времени мало спят, чаще имеют сердечно-сосудистые заболевания.

здоровье сон Советы врача

Вы в группе риска? Как сохранить здоровье ног

Все еще есть люди, которые настойчиво сидят весь день за столомВы один из тех тысяч людей, которые вынуждены работать из дома в связи с Covid-19? У вас нет возможности ходить так много, как до пандемии, к тому же вы много сидите на стуле, не спроектированном для сидячей работы?К сожалению, в таких обстоятельствах здоровье вен и лимфатических сосудов ног подвергается риску. Вены ног — это сложная система сосудов, обеспечивающих возврат крови к сердцу против силы тяжести.

здоровье Советы врача ноги

Опасно для сердца. За чем стоит следить ради своего здоровья

Для сердца опасны отсутствие движения, жирное мясо, соль и выпечкаВ Украине, как известно, сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее распространенными. В дополнение ситуацию за последний год ухудшил и COVID-19.

Украина здоровье сердце Советы врача

Интенсивные спортивные тренировки после перенесённого коронавируса могут вызвать повторное заболевание либо привести к тяжёлым состояниям, сообщает «Вечерняя Москва», ссылаясь на врача-иммунолога Илью Кукина.Специалист напомнил, что организм переболевшего человека ещё слаб и не способен справляться с прежними нагрузками. По словам Кукина, во время болезни клетки расходуют повышенное количество энергии, поэтому при интенсивных тренировках организму может не хватать её запасов.

Илья Кукин Москва коронавирус Советы врача тренировки

Не надо бояться: доктор Евдокименко рассказал, как восстановиться от COVID

предупреждают врачи. Причем, все очень индивидуально: у кого-то надолго пропадает обоняние, другие жалуются на боли в сердце у третьих "скачет" температура.

Павел Евдокименко Советы врача самолечение побочный эффект

Поствирусная усталость. Почему после выздоровления нет сил и как это исправить

Постинфекционная астения — это неприятное, но обратимое состояниеПостинфекционная астения или поствирусная усталость (post-viral fatigue). Крайне неприятно, когда заболевание прошло, но вы себя по-прежнему плохо чувствуете.

здоровье коронавирус Советы врача

Врач рассказал, как снизить риск заражения коронавирусом

Аллерголог-иммунолог Владимир Болибок в эфире радио Sputnik рассказал, что поможет снизить риск заражения коронавирусом.По его словам, необходимо постоянно обеспечивать приток чистого свежего воздуха.

Владимир Болибок коронавирус риск заражения Советы врача

Опасно или нет? Кому не стоит вводить вакцину от коронавируса — медик

Аллергия делает людей чуствительными ко многим факторам, тем более к вакцинам. Разобраться, как действовать в период вакцинации от Covid-19 аллергикам, поможет пульмонолог, аллерголог, педиатр, к.м.н.

вакцинация аллергия Советы врача

Иммунолог: новый "британский" штамм коронавируса вытеснит предыдущий

в Великобритании в связи с выявлением нового штамма коронавируса, можно назвать "реальной паникой", отметил собеседник радио Sputnik, "если в предыдущие годы англичане все пакости связывали с Brexit, то теперь ― с кронавирусом", добавил он. Также специалист прокомментировал информацию о том, что новый штамм коронавируса ― на 70% более заразный, чем циркулирующий сейчас по миру, и пояснил, как определяется эта степень заразности."Сколько человек может заразить один зараженный ― там определенная

Англия вакцина Великобритания Советы врача

Позаботьтесь о себе. Какие обследования стоит пройти тем, кто переболел коронавирусом

После выздоровления пациенты могут еще долго ощущать последствия болезниЛучшим способом победить пандемию и защитить население ученые назвали систематическую борьбу с распространением болезни через карантин, массовую вакцинацию и наблюдение за состоянием своего здоровья. Вспомните, когда вы последний раз проходили плановое обследование?Сегодня основным направлением развития медицины является лечение заболеваний, и очень мало внимания уделяется предупреждению их развития.

здоровье коронавирус Советы врача

Коронавирус уже не тот: ученый рассказал о заразной мутации COVID-19

подкасте РИА Новости рассказал кандидат биологических наук, старший научный сотрудник лаборатории изучения старения в Гарвардской медицинской школе и МГУ Александр Тышковский. По его словам, сейчас технологии позволяют ученым довольно быстро читать геномы вирусов и получать информацию о том, как вирус устроен, как он видоизменяется и мутирует."На сегодняшний день прочитано уже больше 200 тысяч геномов SARS-CoV-2 от разных пациентов за этот год.

Александр Тышковский ученые коронавирус COVID-19 Советы врача

Вирусолог рассказал о повышенном риске заражения коронавирусом из-за еды

Высоких рисков заболевания коронавирусной инфекцией, которые связаны с употреблением ряда продуктов, стоит опасаться лишь отдельной категории граждан. Такое мнение в беседе с «Москвой 24» выразил вирусолог Максим Скулачев.«Нужно понимать, что это за болезнь – коронавирус.

Максим Скулачев Москва заражение заражение коронавирусом Советы врача

Лайфхак от доктора Комаровского: как лучше спать при коронавирусе

Читайте также:

Евгений Комаровский Беларусь коронавирус COVID-19 сон Советы врача

Как курение влияет на восстановление легких после коронавируса?

МИНСК, 1 дек - Sputnik. Легкие человека способны самостоятельно восстановиться после коронавирусной инфекции.

Александр Карабиненко Минск covid-19 коронавирус COVID-19 инфекция Советы врача

Иммунолог дал совет, что поможет справиться с последствиями COVID-19

МИНСК, 28 ноя – Sputnik. Дыхательные упражнения из йоги могут помочь людям, переболевшим коронавирусом справиться с последствиями перенесенной болезни, такое мнение высказал доктор медицинских наук, врач-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов. По его словам, программа реабилитации для пациентов разрабатывается индивидуально, в зависимости от перенесенных ранее и хронических болезней, тяжести течения коронавируса, возраста и прочих данных пациента. "У всех по-разному.

Владислав Жемчугов Минск коронавирус COVID-19 Советы врача йога

Комаровский назвал главный страх врачей из-за пандемии коронавируса

youtube-канале ситуацию с продолжающимся подъемом заболеваемости COVID-19. "Врачи боятся того, … что после недели соплей и температуры организм (пациента ― Sputnik) пойдет в разнос и возникнут такие поражения легких с дыхательной недостаточностью, с осложнениями, с тромбообразованием, и так далее, вот этого боятся", ― подчеркнул Комаровский.Уже есть проверенные данные о том, что вероятность перехода болезни в тяжелую форму, которая имеет место у 5-15% заболевших людей, зависит от того, есть у

Евгений Комаровский коронавирус COVID-19 Советы врача вирусные заболевания

От провалов в памяти до загустения крови: какие последствия у COVID-19

МИНСК, 25 ноя – Sputnik. Врач-иммунолог Владислав Жемчугов рассказал о последствиях коронавирусной инфекции для организма.По его словам, во время заболевания возможны повреждения центральной и периферической нервной системы.

Владислав Жемчугов Минск covid-19 симптомы коронавирус COVID-19 Советы врача

Какие продукты нужно включить в рацион, чтобы снизить риск коронавируса

коронавирус COVID-19 питание диета Советы врача

Этих мер достаточно: Комаровский перечислил, чем лечить ОРВИ и коронавирус

Читайте также:

Евгений Комаровский ОРВИ антибиотики Советы врача

Что делать пациентам, которые переболели коронавирусом: советы семейного врача

У большинства людей, переболевших коронавирусом, не отмечается серьезных последствий (Фото: REUTERS/Mike Blake) Семейный врач Виталина Олещенко рассказала, что нужно делать пациентам, которые переболели коронавирусом. В эфире телеканала Obozrevatel TV она заявила, что выздоровевшим пациентам рекомендуется сделать электрокардиограмму.

Mike Blake covid-19 коронавирус болезнь Советы врача

Мясников назвал симптом коронавируса, с которым вам срочно надо в больницу

МИНСК, 21 ноя – Sputnik.

Александр Мясников Москва Минск коронавирус COVID-19 Советы врача симптомы заболевания

Врач рассказал, когда можно повторно заразиться коронавирусом

Читайте также:

Беларусь коронавирус COVID-19 Советы врача

Главный радиолог РФ рассказал, когда есть смысл делать КТ при коронавирусе

тяжелая одышка, который не может встать с кровати в тяжелом состоянии, тогда компьютерная томография, но не наоборот", подчеркивает врач."Вирусная инфекция может развиваться очень стремительно, и поэтому то, что сегодня минимальные изменения в легких или их вообще нет, не означает того, что завтра или послезавтра они не возникнут, и у человека появится дыхательная недостаточность, это лишает смысла вот такое профилактическое выполнение КТ, дай-ка я пойду посмотрю, что у меня в легких происходит,

Россия обследование Советы врача компьютерная томография

И метро тоже? Комаровский назвал места стопроцентного заражения коронавирусом

максимально заразны примерно за два дня до того, как почувствуют себя больными, утверждает Комаровский на своем youtube-канале.

Евгений Комаровский коронавирус COVID-19 инфекционное заболевание Советы врача

Ученый рассказал, когда коронавирус протекает в самой тяжелой форме

МИНСК, 14 ноя – Sputnik.

Виталий Зверев Москва Минск covid-19 коронавирус COVID-19 инфекционное заболевание Советы врача

Долго носить маску ― вредно? Врач о нехватке кислорода и гиперкапнии

масочный режим вводится повсеместно, в связи с чем возникает много вопросов ― насколько маски полезны и эффективны, нужно ли вообще их носить и реально ли они предохраняют от заражения, отметил собеседник Sputnik. "Вот совсем недавно было опубликовано исследование японское, и там такие выводы, что если оба человека носят медицинскую маску (потому что маски тоже разные), то это до 80% снижает риск заражения коронавирусной инфекцией, если только один человек, то в два раза меньше", ― сказал

коронавирус COVID-19 защитная маска Советы врача

Как мутации коронавируса влияют на эффективность вакцин ― заслуженный врач РФ

Читайте также:

Россия вакцина Грипп Советы врача

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0

Советы врача - главные новости

Все новости, где упоминается Советы врача