nv.ua
50%
255
Упражнения или витамины? Что на самом деле способствует улучшению зрения
Эффективность многих рекламируемых средств не подтверждается исследованиями, но есть вещи, которые действительно пойдут на пользуВозможно, вы видели рекламу, утверждающую, что от необходимости в очках можно избавиться с помощью коррекции зрения или тренировки зрения — по сути, упражнений для глаз.Эти упражнения включают в себя надавливание на глазные яблоки, гимнастику для глаз, а также чтение в очках, не соответствующих рецепту, чтобы глаза напрягались — или «тренировались».Как профессор и практикующий офтальмолог, на приеме у которого побывали тысячи пациентов, могу вам сказать, что до сих пор ни одно исследование не предоставило убедительных доказательств того, что эти упражнения устраняют потребность в очках или обеспечивают какие-либо значительные долгосрочные преимущества. Научных подтверждений их пользы попросту нет.