Пища играет ключевую роль в профилактике онкологических заболеванийПища играет ключевую роль в профилактике онкологических заболеваний и может существенно повлиять на риск развития рака.

И хотя ни одна диета не может гарантировать полную защиту от рака, однако, придерживаясь определенных диетических принципов, можно значительно снизить риск и поддержать общее здоровье.1.

Важно присутствие растительной пищи: зелени, бобовых, грибов, крестоцветных, ягод. Это не только клетчатка, природные формы витаминов и минералы, но и фитохимические вещества, которые уменьшают воспаление, влияют на обмен гормонов и детоксикацию канцерогенов.2.

Дозированное употребление красного мяса и уменьшение до минимума обработанного (колбасы, сосиски, бекон): доказано, что обработанное мясо повышает риск рака желудка и колоректального рака.3.

Читать на nv.ua

Все новости от nv.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Что будут есть защитники: как поменяется питание в ВСУ уже в июле (фото)

Минобороны вместе с Государственным оператором тыла обновили каталог питания, чтобы оно стало лучшим и соответствовало предложениям на рынке. Министерство обороны утвердило изменения в описания продуктов питания для Вооруженных сил. Обновленный каталог заработает уже в июле.

Украина ВСУ Минобороны Украины российско-украинская война

Без осетра, спаржи и яиц по 17 грн: как меняют питание военных

В прошлом году журналисты, а затем и Счетная палата сообщили о закупке продуктов питания для военных по безумным ценам. И в Министерстве обороны после определенных кадровых изменений принялись исправлять указанные ошибки. Чего требует НАТО После того, как на должности министра обороны Резникова сменил Умеров, в Минобороны создали Государственный оператор тыла (ДОТ - укр.

Россия Украина продукты питания НАТО военнослужащие питание война в Украине тендер закупка

Инсульт: какой овощ помогает снизить риск этого состояния

Как показали исследования финских ученых, помидоры способны существенно снизить риск инсульта, пишет useti.

здоровье овощи

Эксперт предупредил о риске психологической травмы из-за доллара

У россиян может возникнуть психологическая травма из-за американских ограничений в отношении Мосбиржи, пишет "Лента.ру", ссылаясь на директора Высшей школы финансов РЭУ имени Плеханова Константина Ордова.Введенные в среду, 12 июня, очередные антироссийские санкции США затронули более 300 физических и юридических лиц в России, Азии, на Ближнем Востоке, в Европе и Африке.По его словам, граждан может напугать прекращение торгов ведущими мировыми валютами.

Владимир Путин Константин Ордов Россия Сша Финансы доллар МосБиржа нео

Новые тарифы и питание: как сократить расходы, если в квартире — электроплита

С поднятием тарифов на электроэнергию украинцы, проживающие в домах со стационарными электроплитами, жалуются на сверхвысокие расходы и дискриминацию. Ведь по сравнению с газовыми бытовыми приборами электротехника тратит несравненно больше. Как же выжить с электроплитой в условиях подорожания электроэнергии? Электрическая плита — один из самых затратных приборов в доме.

Украина деньги электроэнергия цена тарифы Газ

Восемь простых идей. Как снизить стресс, связанный с работой

Уделив немного времени тому, что улучшает душевное самочувствие, вы сможете уменьшить влияние негативных факторов Похоже, что в обществе нарастает стресс, связанный с работой. По данным Управления по охране труда Министерства труда США, 83% работающих американцев страдают от этого вида стресса, а 54% говорят, что он негативно отражается на их личной жизни. Ради своего психического здоровья, возможно, стоит иногда устраивать себе «день морального отдыха».Однако мы стали настолько привязаны к своим смартфонам, общению и бурной деятельности, что можем впасть в панику при мысли о бездействии.

Украина Сша работа стресс Психология карьера Психическое здоровье

Здоровое питание без лишних усилий. План питания на день от диетолога, богатый клетчаткой и без сахара

Следуйте этому противовоспалительному плану питания в течение нескольких дней, чтобы включить в свой рацион полезные блюда и перекусы, способствующие снятию напряжения и поддержке потери веса. В ежедневном меню вы найдете множество продуктов, богатых антиоксидантами, полезные жиры из рыбы, орехов и семян, а также разнообразные вкусовые сочетания.Отметим, что с примерами других рационов на день можно ознакомиться по ссылке.

Украина рецепты

Здоровья образ: спортивное питание предлагают промаркировать

Бизнес предложил ввести с 1 октября 2025 года маркировку спортивного питания. Об этом сказано в письме Национальной ассоциации индустрии спортивного питания в Минпромторг.

Россия Минпромторг

Это лакомство угробит ваше здоровье: ученые выявили риск инфаркта от популярного подсластителя

Недавние исследования ученых показали, что ксилит, низкокалорийный подсластитель, обнаруженный в продуктах без сахара, таких как жевательная резинка и зубная паста, могут быть связаны с увеличенным риском сердечных приступов, инсультов и смертности у людей, потребляющих его в больших количествах. Об этом пишет CNN.

Украина

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0