Золотая середина — это точка максимального снижения смертностиПринцип золотой середины. Склонность скатываться в крайности в поисках истины была давно известна людям.
Будда ее объяснял, используя метафору струнного инструмента. Он спрашивал: «Так вот скажи мне, будет ли получаться музыка, если струна очень ослаблена?» — «Нет, учитель», — «А услышим ли мы музыку, если струна очень сильно натянута, так, что вот-вот лопнет?» — «Нет, учитель». «Так вот, — продолжал Будда, — музыка, которую ты хочешь извлечь из себя, зазвучит только тогда, когда струны не ослаблены и не перетянуты, а как раз посередине.
Знай, что чрезмерное напряжение силы переходит в излишек, а чрезмерное расслабление — в слабость. Приведи себя в равновесие — только так ты сможешь достичь цели».В улучшении своего здоровья все точно так же.
Везде существует золотая середина. Это точка наибольшей производительности или устойчивости, точка максимального снижения смертности.