Недавнее исследование выявило, что утро становится самым напряженным временем дня из-за сборов на работу и в школу. Об этом пишет DailyMail.
По результатам опроса, проведенного среди около 2 тысяч взрослых, более половины утверждают, что начинают ощущать стресс уже с утра, как только встают с постели.
Среднее время, когда стресс достигает пика, составляет 08:15 утра. Многие признали, что в это время часто теряют около 20 минут из-за неожиданных проблем.
Большинство опрошенных также считают, что им "никогда" не хватает времени на все запланированные дела. Это вызывает дополнительное напряжение и среди них растет ощущение занятости.