Помогут овощи. Растительная диета может улучшить сексуальное здоровье мужчин — ученые

Новое исследование связывает растительную диету с меньшим количеством побочных эффектов у людей, которые лечатся от рака простаты. Исследователи утверждают, что ограничение потребления мяса и молочных продуктов при употреблении большого количества фруктов, овощей, орехов и злаков может уменьшить эректильную дисфункцию, недержание мочи и другие распространенные побочные эффекты, которые испытывают мужчины после лечения.

В исследовании, опубликованном в журнале Cancer, было рассмотрено более 3500 мужчин с раком простаты. Ученые разделили их на пять групп на основе соотношения животной и растительной пищи, которую мужчины потребляли.Исследователи обнаружили, что группа, которая потребляла больше всего растений, получила на 8−11% больше показателей сексуальной функции по сравнению с группой, которая потребляла меньше всего.

Результаты также показали на 14% более высокие показатели здоровья мочевыводящих путей с меньшим количеством примеров раздражения, обструкции и недержания. Самая высокая группа растительноядных также продемонстрировала на 13% более высокие показатели гормонального здоровья по сравнению с самой низкой группой.«Наши выводы дают надежду тем, кто ищет способы улучшить качество своей жизни после хирургического вмешательства, облучения и других методов лечения рака предстательной железы, которые могут вызвать значительные побочные эффекты», — говорят авторы исследования.