И лекарства не понадобятся: действенные народные методы, которые помогут быстро сбить высокую температуру

Что делать, если температура "горит", а лекарств под рукой нет или они не помогают? Некоторые однозначно скажут, что лучше сбивают температуру препараты на основе парацетамола или ибупрофена. Однако РБК-Украина уверяет , что существует ряд лучших народных методов, которые могут помочь снизить температуру тела. Народные методы, которые могут помочь снизить температуру тела: Одежда и пространство : Не укутывайтесь, а наоборот, уменьшите количество одежды и сбросьте одеяло, чтобы тело легче отводило тепло.

Создайте в комнате холодные и влажные условия. Обильное питье: Во время любой болезни обильное питье, то есть регулярное употребление как можно большего количества жидкости, помогает организму противостоять вирусам, восстанавливает водный баланс и восполняет энергозатраты организма. Холодные или слишком горячие напитки могут не помогать, поэтому лучше всего, чтобы их температура была близка к 37-39 градусов Цельсия, то есть до температуры тела больного человека.

Также важно употреблять напитки, обогащенные витамином C, такие как отвар шиповника, чай с лимоном. Натуральные жаропонижающие продукты Некоторые растения, такие как малина, клюква, клубника, могут помочь снизить температуру. Их можно употреблять в чистом виде или добавлять в чай.

Обтирание : Намочите полотенце в воде комнатной температуры и протрите тело больного. Эту процедуру можно повторять каждый час. Мокрые носки: Еще один эффективный метод снижения температуры тела – это использование мокрых носков.

Этот способ очень прост: намочите носки в теплой воде, а затем наденьте их на ноги. На ноги следует также надеть еще одну пару сухих носков. Это поможет снизить температуру тела, поскольку кожа на ногах очень чувствительна к температурным изменениям.