Увеличивают риск инсульта. Добавки с рыбьим жиром могут негативно отразиться на здоровье сердца — исследование

Ежедневные добавки с рыбьим жиром, будучи отличным источником омега-3 жирных кислот, часто используются для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Примерно 20% взрослых старше 60 лет регулярно принимают эти добавки для поддержания здоровья сердца.

Однако новое исследование указывает на то, что регулярное употребление рыбьего жира может повысить риск первого инсульта и фибрилляции предсердий у людей с нормальным сердечно-сосудистым здоровьем.Фибрилляция предсердий (ФП) — это тип аритмии, характеризующийся нерегулярным сердцебиением, которое ощущается как трепетание или стук в груди. Доктор Эндрю Фриман, кардиолог и директор отдела профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в Национальном еврейском здравоохранении в Денвере, комментирует: «Я вижу заголовок этого исследования следующим образом: „Пищевые добавки с рыбьим жиром: пора ли от них отказаться?“».

Он отметил, что безрецептурный рыбий жир редко рекомендуется и не включен в руководства медицинских обществ, несмотря на его популярность среди людей.Рыбий жир приносит пользу только тем, у кого уже есть сердечные заболевания. В исследовании, охватывающем данные более 415 000 человек в возрасте от 40 до 69 лет из Британского биобанка, почти треть участников регулярно употребляли добавки с рыбьим жиром на протяжении в среднем 12 лет.Согласно исследованию, опубликованному в журнале BMJ Medicine, у людей без сердечных проблем регулярное употребление рыбьего жира связано с увеличением риска развития фибрилляции предсердий на 13% и риска инсульта на 5%.