Черника, семена льна и другие популярные продукты относятся к так называемым суперфудам, которые благодаря своему богатому составу помогают поддерживать здоровье, улучшать самочувствие и даже помогают сбросить лишний вес.
Фактически, определенные продукты могут способствовать достижению комфортного веса без необходимости переносить изнурительные диеты и интенсивные тренировки.
Об этом пишет Fit For Fun. Корица помогает сжигать жир. Она содержит вещества, которые способны снизить уровень сахара в крови, что в свою очередь способствует усилению процесса сжигания жира.
Это помогает в борьбе с лишним весом, поскольку улучшение реакции на инсулин и снижение резистентности к инсулину являются ключевыми факторами для эффективного снижения жировых отложений.