Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Двигаться легко и без боли: 7 способов сохранить здоровье и подвижность суставов
Сейчас читают: 935
focus.uaЧтобы сохранить оптимальную подвижность тела с возрастом, вам необходимо позаботиться о здоровье суставов. К счастью, есть несколько способов сохранить подвижность суставов.
Забота о суставах имеет решающее значение для поддержания подвижности и общего качества жизни. Здоровые суставы позволяют вам двигаться плавно, облегчая повседневные действия, такие как ходьба, подъем тяжестей или набор текста.
Помимо подвижности, правильный уход за суставами также необходим для предотвращения заболеваний суставов, например артрита, который может вызывать сильную боль и скованность.
Здоровые суставы также нужны для поддержания физической активности, необходимой для здоровья сердечно-сосудистой системы, контроля веса и психического здоровья.
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
Ещё по этой же теме
COVID-19
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|