Дональд Джон Трамп (англ. Donald John Trump; род. 14 июня 1946 года, Джамейка, Куинс, Нью-Йорк, США) — американский государственный деятель, политик, предприниматель, действующий президент Соединённых Штатов Америки с 20 января 2017 года
На президентских выборах 8 ноября 2016 года Дональд Трамп одержал победу над кандидатом от Демократической партии Хиллари Клинтон, набрав 306 голосов выборщиков (56,88 %).В возрасте 70 лет Дональд Трамп стал старейшим впервые избранным президентом США, чем побил рекорд Рональда Рейгана, занявшего этот пост в 69 лет. Также Трамп — первый президент США, не занимавший до въезда в Белый дом никакого другого государственного или военного поста. Кроме этого, Дональд Трамп является самым богатым человеком, вступившим в должность президента. К тому же Дональд Трамп — пятый президент, который был избран, набрав меньшее число голосов избирателей, чем проигравший кандидатДеликатесы из индейки, ветчины и ростбифа — одни из самых популярных мясных нарезок. Добавление этих деликатесов в бутерброд, делающих обед вкусным и удобным.
Однако возникает вопрос, полезны ли обработанные мясные продукты.Мясные нарезки удобны: их не нужно готовить или резать. Достаточно купить, положить на бутерброд или завернуть в рулет и можно брать с собой.
Они богаты белком, железом, цинком и витамином B12. Но стоит помнить, что в них много натрия и насыщенных жиров, что может быть проблемой для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями или низким кровяным давлением.Чрезмерное потребление мяса может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета.
Одной из причин является высокое содержание натрия: в обработанном мясе его в среднем на 400% больше, чем в необработанном. «Слишком много натрия утолщает кровеносные сосуды и увеличивает нагрузку на сердце и почки», — говорит Ти Сэмс, магистр здравоохранения, шеф-повар и диетолог Sam Teece Nutrition Consulting.Американская кардиологическая ассоциация рекомендует потреблять не более 2300 мг натрия в день (для некоторых групп еще меньше), но большинство людей превышают эту норму.