Евгений Скрипник Евгений Скрипник

"Организм готовится": психиатр объяснил, почему люди "заедают" стресс и как с этим бороться

Сейчас читают: 147
apostrophe.ua

Есть, переживая стресс, – это нормальная реакция психики на травматические события, ведь таким образом организм готовится к повторению подобных сложных ситуаций.

Об этом рассказал психиатр и невролог Евгений Скрипник на шоу Комедийно-Поведенческая Терапия. В частности, он указал, как украинцы реагировали на начало войны и как их состояние изменилось, когда стрессовые события стали регулярными.

Также специалист объяснил, почему "заедают" стресс в основном сладким. "Почему мы много едим, когда стрессуем? Начало войны – выделялся адреналин и мы не ели.

Стрессуем, а потом это переходит в хронический стресс, тревогу, и так далее – мы заедаем, ведь организм готовится к повторению того стресса, который был в начале.

Читать на apostrophe.ua
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA