Это следствие влияния соцсетей. Держа телефон в руках мы ежеминутно наблюдаем за чужой жизнью и находимся в гипервозбуждении, пишет 24 Канал со ссылкой на Vogue.
Читайте также 5 бюджетных вышиванок на Пасху от известных украинских брендов: они выглядят невероятно Именно из-за чрезмерной нагрузки, наш мозг постоянно испытывает стресс.
Последствиями этого перевозбуждения являются: Как быстро расслабиться / Фото Pexels Однако, преодолеть это состояние возможно.
Конечно при условии, принятия своевременных мер. Этот стресс можно легко преодолеть переводом гаджетов в режим полета. Отсутствие оповещений поможет мозгу быстро расслабиться.
Читать на 24tv.ua