Привычка, которая поможет вам преодолеть стресс за несколько минут

Сейчас читают: 169
24tv.ua

Это следствие влияния соцсетей. Держа телефон в руках мы ежеминутно наблюдаем за чужой жизнью и находимся в гипервозбуждении, пишет 24 Канал со ссылкой на Vogue.

Читайте также 5 бюджетных вышиванок на Пасху от известных украинских брендов: они выглядят невероятно Именно из-за чрезмерной нагрузки, наш мозг постоянно испытывает стресс.

Последствиями этого перевозбуждения являются: Как быстро расслабиться / Фото Pexels Однако, преодолеть это состояние возможно.

Конечно при условии, принятия своевременных мер. Этот стресс можно легко преодолеть переводом гаджетов в режим полета. Отсутствие оповещений поможет мозгу быстро расслабиться.

Читать на 24tv.ua
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA