Светлана Фус - главные новости

Светлана Фус Украина

16.05.2024 / 13:04

Питание на работе – каким должен быть рацион рассказала диетолог

Тема здорового питания тянет за собой много мифов, поэтому в таких вопросах важно доверять только информации опытных специалистов. На этот раз врач-диетолог с 35-летним стажем Светлана Фус высказалась о рационе на работе и назвала самые распространенные ошибки, которых следует избегать.

Светлана Фус диетолог питание рацион ошибки

Во сколько нужно ужинать - диетолог назвала лучшее время для приема пищи перед сном

Многие слышали рекомендацию, что ужин должен включать в себя определенные продукты, а сам прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна. Но почему именно такой интервал и как это правило влияет на здоровье - рассказала диетолог Светлана Фус.

Светлана Фус питание ужин диетологи

Для иммунитета и здорового сердца: Диетолог назвала рыбу, которую украинцам следует добавить в свой рацион

Речь идет о селедке, про полезные свойства которой рассказывает диетолог Светлана Фус в Instagram.

Светлана Фус здоровье продукты питания питание рыба

Польза сельди – диетолог Светлана Фус объяснила, почему стоит есть эту рыбу

Сельдь – это одна из самых доступных рыб, которая по содержанию питательных веществ не уступает более дорогим видам, таким как тунец, лосось или треска. Диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram рассказала о пользе сельди и как ее регулярное потребление влияет на здоровье.

Светлана Фус Продукты питание диетологи

Будете сиять молодостью и красотой: диетолог назвала лучшую кашу для женского здоровья

В погоне за сияющей кожей, крепкими ногтями и роскошными волосами женщины готовы на многое. Дорогая косметика, БАДы, салонные процедуры – все это, безусловно, имеет место быть. Но иногда секрет красоты кроется в простых и доступных продуктах, которые всегда под рукой.

Светлана Фус Украина

Полезные бутерброды – диетолог Светлана Фус посоветовала, какие ингредиенты использовать

Бутерброды - быстрый перекус, который многие выбирают, когда нет возможности или желания готовить полноценное блюдо. Как правило, их расценивают как "вредную пищу", но все зависит от того, как вы их сделаете. Диетолог Светлана Фус в Instagram рассказала, какие бутерброды можно считать полезными и что на них положить.

Светлана Фус Продукты питание диетологи

Не только питательно, но и полезно: известный диетолог рассказала, как сделать бутерброд «правильным»

Диетолог Светлана Фус, ранее объяснявшая, рассказала, какой должен быть полезный бутерброд.

Светлана Фус Украина Кривой Рог

Врач назвала заболевания, от которых может защитить лимон

Лимоны считаются очень популярными фруктами, которые нравятся многим людям. Большинство считают, что в нем содержится максимальное количество аскорбиновой кислоты, но если говорить только об одной небольшой дольке, то это не совсем так. Диетолог Светлана Фус рассказала подробнее о том, от каких именно заболеваний способен защитить лимон.

Светлана Фус

Не только вкусная закуска: диетолог рассказала, чем полезен винегрет

Зимой в нашем рационе питания мы предпочитаем разнообразные гарниры, включающие в себя квашеные огурцы, маринованные помидоры, салат из капусты, свеклы и, конечно же, винегрет. Этот овощной салат, являющийся национальным блюдом в Украине, не только вкусен, но и обладает ценными свойствами, которые делают его неотъемлемой частью нашего семейного стола. О пользе винегрета рассказала известная диетолог Светлана Фус, имеющая более 270 тысяч подписчиков на своей странице в одной из социальных сетей.

Светлана Фус Украина

Как сделать винегрет еще более вкусным и полезным: секреты от диетолога "Зважені та щасливі"

Светлана Фус из "Зважені та щасливі" объяснила, что винегрет не зря пользуется популярностью среди украинцев. Этот салат вкусный и простой, готовится из доступных и полезных для здоровья продуктов."Каждая украинская хозяйка готовит его по-своему.

Светлана Фус Украина рецепт

Диетолог объяснила, какой эффект на организм оказывает сельдь

Сельдь является одним из самых популярных блюд в нашем рационе. Эта недорогая и незамысловатая в приготовлении рыба богата полезными для организма минералами, витаминами, аминокислотами и "хорошими" жирами. Эксперт в области здорового питания объяснила, какие эффекты она производит.

Светлана Фус Украина Запорожье Здоровье и красота Народная Правда самит

Врачи объяснили причину развития хрупкости костей после COVID-19

Перенесенный коронавирус может вызвать хрупкость костей из-за снижения усвояемости кальция и его доставки к костям, рассказала в понедельник, 14 февраля, врач-эндокринолог сети клиник «Атлас» Екатерина Гуреева.

Михаил Гинзбург Израиль Общество Здоровье и красота

Как наесть "гормоны счастья": эксперт рассказала о влиянии продуктов на настроение и состояние

Рацион влияет на психологическое состояние человека, его самочувствие и вероятность либо провоцировать стресс, либо наоборот – избавить от тревоги и улучшить настроение. Какие продукты за что отвечают в нашем ментальном состоянии, объяснила диетолог Светлана Фус.

Украина Общество Продукты Народная Правда

Диетолог предупредила об опасности миндаля

Диетолог Светлана Фус рассказала об опасности употребления миндаля, в том числе до термической обработки. Об этом сообщает РИА Новости.

Общество Продукты мозг

Диетолог назвала продукты, которые снижают риск появления тромбов

Врач-диетолог Светлана Фус считает, что продукты, насыщенные полиненсатизированными и мононеназатическими жирными кислотами, повышают здоровье сердечно-сосудистой системы, снижая риск развития некоторых болезней. Также такие продукты способны снизить риск тромботизации, сообщает Медикфорум. Кроме того, продукты, содержащие данные кислоты, полезны для нервной системы и мозга.

здоровье болезнь Продукты

Диетолог перечислил причины ночных приступов голода

Диетолог Светлана Фус рассказала, из-за чего человек испытывает чувство голода вечером или ночью. Основные причины этого — обезвоживание или недостаток еды во время предыдущих приемов пищи.

Светлана Фус Общество кулинария самит

Диетолог Фус рассказала, что выпадение волос может указывать на проблемы со здоровьем

Диетолог Светлана Фус рассказала, что состояние волос свидетельствует о правильности питания человека. Согласно утверждению эксперта, их выпадение сигнализирует о наличии проблем со здоровьем.

Светлана Фус здоровье Общество Здоровье и красота Волос

Почему выпадают волосы? Диетолог назвала основные причины

Здоровье волос – показатель того, насколько правильно питается человек. Выпадение их может говорить о серьезных проблемах в организме.

Светлана Фус здоровье Общество роды

Выпадение волос может сигнализировать о проблемах в организме человека

Волосы могут выпадать из-за гормонального сбоя или проблем с щитовидкой, а также при диабете и невосприимчивости к инсулину. Еще одной причиной выпадения волос может быть стресс. Об этом сообщила диетолог Светлана Фус в своем Instagram.

Светлана Фус Instagram диетолог выпадение волос Волос

Диетолог рассказала, о чем может говорить активное выпадение волос

Волосы показывают, насколько человек правильно питается. Выпадение волос может сигнализировать о некоторых проблемах в организме.

Светлана Фус Общество роды Здоровье и красота Волос

Россиянам объяснили основные причины выпадения волос

Российский диетолог Светлана Фус у себя в Instagram рассказала, что волосы на самом деле являются индикатором правильного питания. Их потеря может указывать на гормональный сбой, гипер- или гипофункцию "щитовидки", диабет или резистентность к инсулину. Иногда это является следствием возвращения гормонов в норму после родов.

Светлана Фус Россия роды Здоровье и красота самит Волос

Как не растолстеть во время карантина: 5 советов от диетолога

Из-за ситуации в мире с пандемией коронавируса люди на карантине вследствие стресса могут злоупотреблять едой, однако есть несколько правил, чтобы не набрать вес.

Светлана Фус коронавирус карантины диетологи диеты

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0

Светлана Фус - главные новости

Все новости, где упоминается Светлана Фус