Украина Общество Продукты Народная Правда Украина

Как наесть "гормоны счастья": эксперт рассказала о влиянии продуктов на настроение и состояние

Сейчас читают: 149
narodna-pravda.ua

Рацион влияет на психологическое состояние человека, его самочувствие и вероятность либо провоцировать стресс, либо наоборот – избавить от тревоги и улучшить настроение.

Какие продукты за что отвечают в нашем ментальном состоянии, объяснила диетолог Светлана Фус. Об этом эксперт рассказала в своем Facebook.

Loading... Рыба, крупы, ягоды и фрукты, молочка и шоколад – у каждого продукта, кроме вкусовых качеств и питательных особенностей есть также свои "побочные" эффекты, влияющие на наше

Читать на narodna-pravda.ua
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA