Тема здорового питания тянет за собой много мифов, поэтому в таких вопросах важно доверять только информации опытных специалистов.
На этот раз врач-диетолог с 35-летним стажем Светлана Фус высказалась о рационе на работе и назвала самые распространенные ошибки, которых следует избегать. "Если вы задумались о своем здоровье и здоровом питании, при этом активно работаете и не хотите довести себя до голодного обморока или гастрита, или "приносить" лишний вес из офиса, перед вами неизбежно возникнет вопрос: как питаться на работе? – говорится в публикации эксперта в Instagram. - Жизнь в ритме офисного стиля изо дня в день создает рутинные привычки, которые не всегда бывают на пользу здоровью".