Лимоны считаются очень популярными фруктами, которые нравятся многим людям. Большинство считают, что в нем содержится максимальное количество аскорбиновой кислоты, но если говорить только об одной небольшой дольке, то это не совсем так.

Диетолог Светлана Фус рассказала подробнее о том, от каких именно заболеваний способен защитить лимон.Об этом сообщают .Много кто говорит о том, что лимон – это источник большого количества аскорбиновой кислоты и поэтому он кислый на вкус.

В качестве профилактики простуды и насыщения организма витаминами многие используют лимоны, добавляют их разные напитки или едят прямо дольками.Лимон среднего размера, который весит примерно 60 грамм, может дать человеческому организму до 30 мг витамина С, но это только третья часть суточной нормы.

Только единицы способны полностью съесть фрукт, да еще и вместе с кожурой. Поэтому не стоит считать, если в день будет съедена долька лимона, то организм получит достаточное количество витамина С.

Читать на planetanovosti.com

Все новости от planetanovosti.com

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Скончался главный врач сборной России по биатлону

Биатлон. Главный врач сборной России по биатлону Алексей Лагуточкин скончался в возрасте 49 лет.

Россия биатлон

Женщина смогла сбросить 45 кг не прибегая к диетам: ее врач рассказал, как это удалось

Порой желание похудеть затмевает наш разум, заставляя нас буквально жить на весах и переживать за каждое движение их стрелки, однако врачи считают, что для успешного похудения вовсе не нужно ограничивать себя и зацикливаться именно на весе. Похудение всегда звучит как нечто простое. Ешьте меньше, ходите больше, и смотрите, как вес уходит.

Украина здоровье медицина наука диабет ожирение похудение

Врач рассказала, молоко с какой жирностью полезнее

Евгения Паршина.Чем жирнее молоко, тем полезнее оно для микрофлоры кишечника, отметила Паршина. Поэтому можно выбирать молоко со средним (2,6–3,5%) и высоким (более 3,5%) процентом жирности.

Евгений Паршин Белоруссия Беларусь

Соседи позавидуют вашей активности: врач назвала продукты, которые надолго сохранят сердце здоровым

Здоровое сердце – ключ к активной и счастливой жизни. Содействовать его долговечности и предотвратить развитие сердечных заболеваний может включение в ежедневный рацион некоторых полезных продуктов. Несколько из лучших продуктов для здоровья сердца, которые следует знать и употреблять регулярно, назвало издание Health со ссылкой на слова врача Кимберли Браун Лосось Лосось содержит значительные количества жирных кислот омега-3, таких как EPA и DHA.

Украина

Детский врач из Харькова поделилась щемящими воспоминаниями о погибшей семье с тремя сыновьями

Детский врач из Харькова Анастасия Амаш поделилась щемящими воспоминаниями о погибшей семье с тремя сыновьями.В результате атаки российских беспилотников на Харьков в ночь на 10 февраля погибла 35-летняя Ольга Путятина, ее 38-летний муж Григорий и трое их сыновей — 7-летний Алексей, 4-летний Михаил и Павел, которому было всего 10 месяцев.Амаш сообщила на своей странице в Facebook, что была знакома с их семьей.«Оля — мама моих пациентов (Леши, Миши и Паши). Мы познакомились в далеком 2017 году. Они пришли ко мне на педиатрические осмотры Леши, а их папа Гриша клал нам кафель дома.

Россия Украина Харьков Черкассы семья ракетный обстрел война России против Украины

Не будьте легковерны: врач назвала мифы о сахаре, которые мешают вам худеть

Планируя похудеть , обращать внимание на количество потребляемого сахара – разумный шаг. Однако правильно это делать может быть трудно из-за распространенных мифов об этом продукте. Полностью отказаться от сладкого может показаться невозможным, но это не обязательно для достижения целей похудения, считает доктор медицинских наук Клаудия Томпсон.

Украина

Врач нашел в постиранном в прачечной халате бриллиантовое кольцо (фото)

Инцидент произошел перед началом его смены в отделении интенсивной терапии. Анестезиолог-регистратор Сурадж Шах из Лондона нашел в своем постиранном в прачечной халате бриллиантовое кольцо. Мужчине понадобилось немало усилий, чтобы найти настоящую владелицу украшения.

Украина Англия Лондон Великобритания Фото кольцо украшения

ИИ помогает иркутским врачам выявлять заболевания легких

В медучреждениях Приангарья внедрили модуль анализа флюорограмм, который работает с использованием технологий искусственного интеллекта.

нео

Белорусский врач развеяла миф про «чистку» сосудов

рассказала ведущий научный сотрудник лаборатории артериальной гипертонии РНПЦ «Кардиология», кандидат медицинских наук, доцент Мария Ливенцева.Чем могут «засоряться» сосуды?Главным «мусорщиком» для сосудов выступает такое хроническое заболевание, как атеросклероз, рассказывает доктор.– При нем происходит нарушение липидного (жирового) обмена и отложение холестерина и некоторых фракций липопротеидов на внутренней стенке сосудов. Эти отложения называют атеросклеротическими бляшками.

Белоруссия Беларусь

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0