Из-за ситуации в мире с пандемией коронавируса люди на карантине вследствие стресса могут злоупотреблять едой, однако есть несколько правил, чтобы не набрать вес.

Об этом сообщает диетолог Светлана Фус на своей Facebook-странице. Она подчеркнула, что изоляция на человека может повлиять по-разному.

Многие не справляются с таким стрессом и заедают его. Фус подчеркнула, что бесконтрольное питание снижает физическую энергию, мешает здоровому сну, ослабляет иммунитет и способность организма

Читать на apostrophe.ua

Все новости от apostrophe.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Как содержать кошек их владельцам во время карантина: советы ветеринаров

Из-за пандемии коронавируса ученые-ветеринары советуют владельцам кошек не выпускать их из дома.

Дос Сантос Украина Гонконг ученые пандемии кошки ветеринары

Любовь во время чумы: Комаровский призвал уделять особое внимание сексу во время карантина

Врач Евгений Комаровский призвал россиян уделять особое внимания интиму во время самоизоляции в связи с коронавирусом.

Евгений Комаровский Пандемия карантин самоизоляция

Что делать, если вас уволили во время карантина: юристы дали советы украинцам

Уволить работников из-за введения карантина по причине пандемии коронавируса в Украине работодатели не могут.

Украина коронавирус карантин советы

В Роспотребнадзоре дали советы по дезинфекции жилья во время карантина

Роспотребнадзор опубликовал на своем официальном сайте рекомендации по дезинфекции жилых помещений во время пандемии коронавируса. В ведомстве подчеркнули, что особое внимание следует уделять дверным ручкам и выключателям – их нужно протирать антисептиком или мыть один раз в день. Если в доме есть больной коронавирусной инфекцией, то это следует делать после каждого использования.

коронавирус Роспотребнадзор профилактика инфекция

ВОЗ дала советы по питанию и закупке продуктов во время карантина

Посмотрите, что уже имеется дома, и спланируйте покупки. У вас может возникнуть желание запастись едой, но при этом важно не забывать как об уже закупленных продуктах, так и продуктах с ограниченным сроком годности, и использовать их в первую очередь, — говорится в сообщении организации.

здоровье ВОЗ карантин покупки

6 советов тем, кто боится спиться во время карантина

Чем заняться на карантине во время эпидемии коронавируса обсудили уже все, кому не лень. Кто-то советует разобрать гардероб, заняться генеральной уборкой, прочесть захватывающую книгу, посмотреть старый добрый фильм или прокачать кулинарные навыки.

коронавирус алкоголь советы алкоголизм

Диетологи рассказали, как не набрать вес во время карантина

Не забывайте про физические нагрузки.

Россия карантин Беларусь самоизоляция

Дерматолог дал советы по уходу за кожей во время карантина

Врач-дерматовенеролог Алексей Едемский рассказал, как время в самоизоляции может сказаться на здоровье женской кожи.

Алексей Едемский карантин самоизоляция

Роскачество дало советы, как сохранить спокойствие во время карантина

Для того, чтобы сохранять спокойствие, находясь на карантине, стоит понять источники стресса, соблюдать режим дня и ограничить получение новостей. Такие рекомендации подготовило для россиян Роскачество.

Пандемия карантин

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0