здоровье продукты питания Еда питание

Помогут преодолеть простуду: врач назвал 11 самых полезных в холодное время продуктов

Сейчас читают: 499
dsnews.ua

Об этом говорится в публикации Vogue Italia, передает "ДС". "Для борьбы с вирусами иммунной системе необходимы отдых, хороший сон, свежий воздух, много воды и травяных чаев, а также адекватное питание", — цитирует издание доктора Кристиана Энгельберта, врача общей медицины.

По его словам, во время простуды следует избегать жареной, калорийной пищи, сладостей, чрезмерного количества сырой пищи и напитков с кофеином, способных обезвоживать организм.

Вместо этого врач советует 11 полезных продуктов. Как писала "ДС", названы ТОП-6 продуктов — источников витамина Е. Все самое важное за сегодня читайте на наших страницах в Facebook и Telegram

Читать на dsnews.ua
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA