Недостаток цинка: врач назвала полезные продукты
Об этом рассказала врач-диетолог, передает "ДС" со ссылкой на ua-vestnik.com.
Больше всего цинка в кунжутных и тыквенных семенах, какао и куриных яйцах.
По словам специалиста, одним из лучших продуктов, помогающих не допустить дефицита цинка, является какао.
"Важно, чтобы содержание какао в порошке было не менее 75%. Напиток из него можно готовить из растительного молока, например миндального или кокосового", — отметила врач.
Дополнительно для восполнения недостатка цинка врач посоветовала включить в рацион индейку, куриные яйца (обязательно с желтком), говяжий язык.
Все самое важное за сегодня читайте на наших страницах в Facebook и Telegram
Читать на dsnews.uaОб этом же в других СМИ
Врач из Закарпатья "накачивал" препаратами и делал интимные фото пациентов, — СМИ (фото) focus.ua / 2 года назад
В Закарпатье врач больницы «накачивал» пациентов психотропами и насиловал, снимая на видео fakty.ua / 2 года назад
На Закарпатье врач насиловал пациентов - журналист korrespondent.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт medichub.net - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
05.04 / 18:20
Эликсир здоровья для уставшего организма: укрепляет иммунитет и улучшает работу кишечника
Этот не самый популярный напиток — настоящий эликсир здоровья для утомленного зимним сезоном организма. Мы часто выливаем его, потому что не понимаем, насколько он полезен. Он укрепляет иммунитет и улучшает работу кишечника как ничто другое. является источником витаминов C, A, E, K и витаминов группы B. Он также восполняет потребности в минералах цинка, фосфора, калия, железа, магния и меди. Кроме того, напиток является источником пробиотиков и антиоксидантов. Этот состав наделяет сок квашеной капусты свойствами, поддерживающими здоровье кишечника. Содержимое пробиотиков помогает поддерживать здоровую кишечную флору, укрепляя иммунитет и снижая риск инфекций и воспаленийздание Terazgotuje.
05.04 / 13:27
Беларусь
Мода на здоровье: в Гомеле дали советы для любительниц высоких каблуков
Высокие каблуки – символ элегантности, уверенности и женственности. Они визуально удлиняют ноги, изменяют осанку и делают походку более эффектной и женственной. Однако за эстетическое удовольствие часто приходится платить здоровьем опорно-двигательного аппарата.
04.04 / 11:55
Беларусь
Как в Гомеле повышают осведомлённость о женском здоровье
В стенах Гомельского государственного университета им. Ф.Скорины прошла торжественная презентация уникального проекта «Университет — территория женского здоровья».
04.04 / 11:00
Программа «Доступные лекарства» расширена: какие лекарства можно получить бесплатно
Кабинет Министров Украины принял постановление, которым усовершенствован механизм лекарственных средств и медицинских изделий в рамках Программы медицинских гарантий. Об этом Национальная служба здоровья Украины.
04.04 / 07:10
происшествия
ДТП
гаи
ПДД
Два человека получили травмы в ДТП в Торопце Тверской области
Фото: архив редакции 3 апреля 2026 года в 15:50 в городе Торопце Тверской области на улице Мусоргского у дома №88 на перекрестке равнозначных дорог столкнулись ВАЗ-211113 и Opel. Подробности происшествия рассказали в отделении ГИБДД МО МВД России «Западнодвинский» в Западнодвинском, Торопецком, Андреапольском и Жарковском округах.
03.04 / 15:26
Ряд аптек в Узбекистане заработали «лишние» 8,5 млрд сумов, завышая цены на лекарства
сообщила пресс-служба Комитета по развитию конкуренции и защите прав потребителей Узбекистана.Из них 152 случая пришлись на оптовые и 839 — розничные аптеки.
03.04 / 13:37
Политика
лекарства
налоги
пошлины
Трамп ввел 100% пошлины на некоторые лекарства
Если компании перенесут свое производство в США, то тариф на продукцию снизится до 20%. Президент США Дональд Трамп подписал указ, которым ввел 100% пошлину на отдельные лекарственные препараты. Об этом сообщает ABCnews в пятницу, 3 апреля.
03.04 / 12:40
США вводят пошлины до 100 % на запатентованные лекарства
Узбекистан, Ташкент – АН Podrobno.uz. Власти США объявили о введении новых торговых мер, предусматривающих пошлины до 100 % на импортируемые запатентованные лекарственные препараты. Новая политика направлена на снижение цен на лекарства и перенос производства в Штаты, что может привести к напряжению на мировом фармацевтическом рынке.
03.04 / 07:57
03.04 / 06:07
Беларусь
76% кредитополучаталей на медуслуги - женщины. Доступное здоровье от Беларусбанка
Размещение рекламы на БЕЛТА