Для того чтобы снизить высокий уровень холестерина и поддерживать его в норме, добавьте в свой рацион эти 5 простых напитков.
Они не только помогут нормализовать уровень холестерина, но и укрепят ваше здоровье. Высокий уровень холестерина может стать фактором риск, спровоцировав развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Хотя лекарства могут помочь контролировать уровень холестерина, решающее значение имеет здоровый образ жизни, физическая активность и сбалансированное питание.
Включение определенных напитков в свой рацион может помочь естественным образом снизить уровень холестерина. Об этом пишет OnlyMyHealth.