Снизить "плохой" холестерин могут и некоторые напитки, информирует "ДС" со ссылкой на публикацию OnlyMyHealth. Зеленый чай известен своими многочисленными преимуществами для здоровья, особенно способностью снижать уровень холестерина.

Он содержит антиоксиданты под названием катехины, которые помогают предотвратить всасывание холестерина в кишечнике, тем самым снижая уровень "плохого" холестерина.

Кроме того, зеленый чай способствует выработке "хорошего" холестерина, поддерживающего здоровье сердца. Постарайтесь выпивать по крайней мере две чашки зеленого чая каждый день, чтобы получить преимущества понижения холестерина.

Чай из гибискуса не только освежает, но и эффективно снижает уровень холестерина. Исследования показали, что регулярное употребление этого чая может привести к значительному снижению уровня "плохого" холестерина.

Читать на dsnews.ua

Все новости от dsnews.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Лишний холестерин: как очистить кровь с самого утра

Однако специалисты утверждают, что это не так, пишет woman24.kyiv.ua.

здоровье

Диетолог назвала четыре продукта, которые помогут избавиться от лишнего холестерина

Аруша Неконам назвала лучшие 4 продукта, которым под силу уничтожать излишки холестерина в организме. Они помогают усвоить «лишнее» и снижают риск возникновения проблем с печенью. Как известно, при наличии излишков, холестерин накапливается именно в этом органе, пишет Express.

Белоруссия Беларусь

Врач назвала три способа, которые помогут быстро уснуть

Как быстро уснуть / фото: freepik.com

Сохраните свое здоровье: 5 напитков, которые естественным образом помогут снизить холестерин

Высокий уровень холестерина может стать фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Хотя лекарство может помочь контролировать уровень холестерина, решающее значение имеет здоровый образ жизни, физическая активность и сбалансированное питание. Добавление определенных напитков в ежедневный рацион может помочь естественным образом снизить уровень холестерина, уверяет OnlyMyHealth.

Украина

Не только питательно, но и полезно: известный диетолог рассказала, как сделать бутерброд «правильным»

Диетолог Светлана Фус, ранее объяснявшая, рассказала, какой должен быть полезный бутерброд.

Светлана Фус Украина Кривой Рог

Увеличивают риск заболевания раком: онколог назвал продукты, которые нужно исключить из рациона

Врач-онколог подчеркнул, что неправильное питание и употребление определенных продуктов могут оказывать влияние на развитие онкологических заболеваний. Он указал на продукт, который следует исключить из рациона, пишет "dailynews". "Питание является одним из многих факторов, способствующих развитию онкологических заболеваний.

Украина

Снимут стресс и тревожность: продукты, которые снижают уровень кортизола

Если вы испытываете стресс и не можете справиться с ним, возможно, причина в высоком уровне кортизола — гормона стресса. Постоянно повышенный уровень этого гормона может привести к различным проблемам со здоровьем, начиная от набора лишнего веса и заканчивая депрессией. Об этом пишет First For Women.

Украина

Помогут "раскачать" мозг с самого утра: врач назвал 5 специй, которые стоит добавлять в кофе

Об этом говорится в публикации She Finds, передает "ДС".

здоровье продукты питания Еда питание

Питание при стрессе: 5 продуктов которые помогут снизить уровень кортизола

Стресс является неотъемлемой частью жизни современного человека, что чревато проблемами со здоровьем. Эксперты советуют разнообразить свой рацион продуктами, которые помогают снизить уровень кортизола и уменьшить стресс. Вы находитесь в стрессе и ваше состояние не улучшается? Возможно, виноват высокий уровень кортизола — гормона стресса.

Украина здоровье стресс зож

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0