Об этом говорится в публикации OnlyMyHealth, передает "ДС". Издание называет 6 групп продуктов, которые увеличат пользу от салатов — в частности для сердечно-сосудистой системы.
В то же время следует помнить: все указанные продукты нужно употреблять в умеренных количествах. Как писала "ДС", чтобы эффективнее худеть, стоит добавить в рацион определенные фрукты, которых особенно много летом.