Об этом говорится в публикации Health Shots, передает "ДС". Лосось содержит питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья всего организма, в том числе витамины группы B, калий, цинк, жирные кислоты омега-3.
Диетолог Прити Нагар рассказывает, чем эта рыба может быть полезна для организма благодаря своему питательному составу. Прити Нагар отмечает, что употребление лосося в целом безопасно, но есть определенные предостережения.
Как писала "ДС", названы 6 полезных перекусов, которые помогают ускорить обмен веществ и улучшить состояние кишечника. Все самое важное за сегодня читайте на наших страницах в Facebook и Telegram