Украина Украина

Так говорили наши мамы и бабушки: врач рассказал, действительно ли суп полезен для здоровья желудка

Сейчас читают: 253
ukrainianwall.com

Многие из нас помнят, как в детстве наши родители настаивали на том, что суп должен быть в рационе каждого человека. Тем не менее сейчас стало ясно, что регулярное употребление этого блюда не является обязательным для поддержания здоровья, утверждает гастроэнтеролог Станислав Кравчук в Инстаграме.

По мнению врачей, суп не обязателен в рационе. "Супы не следует возводить в ранг бесспорно важных блюд", - отмечают они. Оказывается, нет необходимости употреблять этот вид пищи ежедневно или обязательно в качестве первого блюда.

Проблема заключается в том, что избыток жидкости может вызвать вздутие живота и неприятные ощущения, включая изжогу. Это может быть весьма неприятным состоянием.

Поэтому употреблять жидкую пищу следует умеренно и только по желанию. Хотя первые блюда могут способствовать нормализации обмена веществ и созданию сбалансированного рациона, эксперименты с питанием помогут определить, нужно ли вам есть суп каждый день.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA