Украина Украина

Здоровье под угрозой: какая диета хуже всего влияет на сосуды и сердце

Сейчас читают: 103
ukrainianwall.com

Стремление к стройной фигуре – это естественное желание многих людей. Однако, в погоне за идеальным телом, важно не забывать о здоровье.

Ведь некоторые популярные диеты и методы похудения могут быть не только неэффективными, но и опасными. Подробнее о том, какая диета хуже всего влияет на сосуды и сердце, читайте в нашем материале.

Миф №1: Деление продуктов на "вредные" и "полезные" Многие люди, желая похудеть, начинают делить продукты на "черное" и "белое", считая, что одни продукты можно есть без ограничений, а другие – категорически запрещены.

Однако, такой подход не только неэффективен, но и может привести к развитию комплексов неполноценности и расстройств пищевого поведения.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA