здоровье - главные новости

От отслеживания уровня сахара в крови до правильного выбора диеты, жизнь с диабетом требует особого внимания к тому, что вы едите. Может показаться, что ваш выбор продуктов сильно ограничен, и возможно, вы слышали, что нужно избегать некоторых групп продуктов, включая свежие и замороженные фрукты. Несмотря на распространенную дезинформацию, касающуюся фруктов при диабете, эта статья проливает свет на этот вопрос и предлагает пять лучших замороженных фруктов, которые можно безопасно включить в недельный рацион.Ответ на вопрос, могут ли люди с диабетом есть фрукты, однозначен: да, могут! Согласно Руководству по питанию для американцев на 2020−2025 годы, взрослым рекомендуется потреблять 2 чашки фруктов в день.

Украина здоровье исследование диабет фрукты сахарный диабет Клубника авокадо

Бесплатный тест на ВИЧ: как работает и как заказать | Новости Одессы

Жители Одесской области, входящие в группы, могут заказать оральный тест на выявление вируса иммунодефицита человека с доставкой на дом.

Украина Одесса Одесская обл. здоровье Одесская область

На страже стройности: 5 групп продуктов, которые помогут обуздать аппетит, — диетолог

В погоне за стройной фигурой всегда хочется найти самый легкий путь, который поможет терять вес быстро и безболезненно. Эксклюзивно для Фокуса диетолог Татьяна Кихтева рассказала о том, какие продукты помогут снизить аппетит и, наконец, похудеть. На самом деле секрет стройной фигуры давно раскрыт, он находится в сбалансированном питании и регулярной физической активности.

Украина здоровье Продукты Советы диетолога зож

5 комнатных растений, которые избавят от стресса и улучшат психическое здоровье

Комнатные растения не только украшают интерьер и помогают легче дышать, но и улучшают психическое здоровье. А все благодаря их позитивному влиянию на снижение стресса, избавление от беспокойства и улучшение когнитивных функций. Мы живем в непростое время, когда психическое здоровье каждого оставляет делать лучшего, однако, важно использовать все методы, которые могут его улучшить.

Украина здоровье комнатные растения зож Психическое здоровье

Инсульт: какой овощ помогает снизить риск этого состояния

Как показали исследования финских ученых, помидоры способны существенно снизить риск инсульта, пишет useti.

здоровье овощи

Мясоедная бактерия в Японии – какие симптомы болезни

В Японии набирает обороты шоковая реакция организма на редкую разновидность "мясоедной бактерии", которая может убить за 48 часов. При нынешних темпах заражения количество больных данным синдромом в этом году может достичь 2 500 человек.

Япония Токио здоровье болезни инфекции больные

Не упускайте самое важное. Диетолог рассказала, что нужно обязательно включать в завтрак после достижение 50 лет

Действительно, завтрак играет важную роль, особенно с возрастом. В вашем организме происходят различные изменения, и важно поддерживать его, включая в рацион необходимые питательные вещества. Эми Гудсон, диетолог, рекомендует обратить особое внимание на высококачественный белок в завтраке, чтобы поддерживать мышечную массу и общее здоровье.С возрастом мы теряем мышечную массу, что может привести к различным проблемам, включая потерю эластичности кожи и замедление процесса заживления ран.

Эми Гудсон Украина Сша здоровье исследование белок завтрак

Врач назвал продукт для улучшения сна

Об этом рассказал американский невролог Уильям Кристофер Винтер, пишет woman24.kyiv.ua.

здоровье

Несколько простых принципов. Какое питание снижает риск рака

Пища играет ключевую роль в профилактике онкологических заболеванийПища играет ключевую роль в профилактике онкологических заболеваний и может существенно повлиять на риск развития рака. И хотя ни одна диета не может гарантировать полную защиту от рака, однако, придерживаясь определенных диетических принципов, можно значительно снизить риск и поддержать общее здоровье.1. Важно присутствие растительной пищи: зелени, бобовых, грибов, крестоцветных, ягод.

Украина здоровье Советы диетолога питание Здоровое питание Советы врача

Никогда не отдыхают: как поддержать надпочечники, чтобы они не "сломались", — эндокринолог

Сердце, желудок, печень — органы, о которых все знают и здоровьем которых часто озабочены. Однако именно эндокринная система является дирижером всего организма, в котором важную роль играют надпочечники. Эксклюзивно для Фокуса эндокринолог Ксения Марченко рассказала о том, как функционируют надпочечники, и что делать, чтобы они всегда слаженно и полноценно работали.

Украина здоровье зож эндокринолог

Слишком мало: 5 причин, почему недостаток сна убивает ваше здоровье

Каждое утро, после того как звенит будильник и вырывает вас из сладкого сна, вы в очередной раз обещаете себе сегодня лечь спать пораньше. Но обещание выполняете крайне редко, чем очень вредите своему здоровью. Одним людям нужно много сна, чтобы быть в форме в течение дня, другим — меньше.

Украина здоровье сон Здоровый сон зож

Похудеть, не напрягаясь: 8 продуктов, которые помогут сбросить вес и улучшить здоровье

Некоторые продукты содержат более высокий уровень питательных веществ и даже стимулируют сжигание жира. Добавьте в свой летний рацион продукты, которые помогут вам быстро похудеть. Черника, семена льна и другие известные продукты относятся к так называемым суперфудам.

Украина здоровье полезные продукты похудение зож как похудеть

Гестационный диабет. Как урегулировать питание беременным при повышенном сахаре

Во время беременности ваше тело претерпевает множество изменений, и диагноз гестационного диабета может добавить стресса. Но можно поддерживать здоровую беременность без строгого плана питания. Узнайте о причинах гестационного диабета, правильном питании и простом плане для контроля сахара в крови, чтобы внедрить устойчивые, управляемые привычки.Гестационный диабет — это диабет, возникающий во время беременности.

Украина здоровье диабет Исследования питание сахарный диабет

COVID-19 обзавелся новым союзником: после него люди все чаще заболевают раком

Глобальная система здравоохранения уже который год не спускает глаз с растущих показателей развития рака. Однако прошедшая пандемия внесла в нее целый ряд неприятнейших сюрпризов для человечества. Еще в 2021 году, в разгар пандемии COVID-19, врачи из Carolina Blood and Cancer Care Associates заметили одну тревожную, возникающую вновь и вновь, тенденцию.

Украина Washington Пандемия здоровье медицина болезнь наука исследование рак

Укрепляет здоровье. Ученые назвали диету номер один для периода беременности

Диета матери имеет решающее значение для развития плода и может повлиять на осложнения беременности, неблагоприятные результаты и долговременные хронические заболевания. Средиземноморская диета (MedDiet) признана во всем мире благодаря своей пользе, в частности во время беременности, положительно влияя на здоровье матери и потомства.

Украина Сша Испания Барселона здоровье Еда средиземноморская диета

Не хуже средиземноморской: Эксперты назвали еще две диеты, которые положительно влияют на здоровье сердца

Об этом информирует "ДС" со ссылкой на выводы диетологов.

Финляндия Италия Испания Норвегия Швеция Португалия Дания Греция Исландия здоровье продукты питания питание

Эксперты отмечают, что стресс у зумеров начинается после сессии

Изображение от KamranAydinov на Freepik В конце весны-начале лета школьников, студентов и абитуриентов ожидает непростой период сдачи сессий, итоговых и вступительных экзаменов. Специалисты Страхового Дома ВСК и сети клиник ПОЛИКЛИНИКА.РУ выяснили, с какими психологическими проблемами в это время сталкиваются россияне в возрасте 16 лет - 21 года, как минимизировать волнение и максимально эффективно подготовиться к предстоящим экзаменам.

Россия здоровье образование втб Новости России

Упражнения или витамины? Что на самом деле способствует улучшению зрения

Эффективность многих рекламируемых средств не подтверждается исследованиями, но есть вещи, которые действительно пойдут на пользуВозможно, вы видели рекламу, утверждающую, что от необходимости в очках можно избавиться с помощью коррекции зрения или тренировки зрения — по сути, упражнений для глаз.Эти упражнения включают в себя надавливание на глазные яблоки, гимнастику для глаз, а также чтение в очках, не соответствующих рецепту, чтобы глаза напрягались — или «тренировались».Как профессор и практикующий офтальмолог, на приеме у которого побывали тысячи пациентов, могу вам сказать, что до сих пор ни одно исследование не предоставило убедительных доказательств того, что эти упражнения устраняют потребность в очках или обеспечивают какие-либо значительные долгосрочные преимущества. Научных подтверждений их пользы попросту нет.

Украина здоровье Советы врача зрение

Эти продукты поддерживают психическое здоровье: советы специалистов

Психическое здоровье зависит от многих факторов, в том числе от образа жизни человека и его окружения, передает "ДС" со ссылкой на DailyNews.

здоровье продукты питания Психология

В Украине в прошлом году зафиксировано почти 13 тысяч положительных тестов на ВИЧ - ЦОЗ

Медики взяли под наблюдение более 11,5 тысячи украинцев с установленным диагнозом ВИЧ-инфекция, а более 10 тысяч человек назначили антиретровирусную терапию. Тесты на ВИЧ в прошлом году провели более 2 миллионов пациентов, и почти 13 тысяч из них получили положительный результат. Объем обследований на ВИЧ в медучреждениях Украины в 2023 году вырос на 39,6% по сравнению с 2022 годом.

Украина здоровье диагноз Новости Украины ВИЧ/СПИД

Не хуже средиземноморской. Ученые назвали еще две диеты, которые способны положительно влиять на здоровье сердца

Два дружественных сердцу стиля питания — скандинавская и атлантическая диета — подчеркивают потребление свежих локальных продуктов. Средиземноморская диета, вдохновленная главным образом кухней Греции и южной Италии, хорошо зарекомендовала себя как одна из самых здоровых моделей питания в мире, в частности для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Украина Финляндия Италия Испания Норвегия Швеция Португалия Дания Греция Исландия здоровье Еда диета сердце

Не ем и не худею: почему большой дефицит калорий может остановить потерю веса, — диетолог

В желании быстро похудеть, мы часто руководствуемся не правилами здорового питания и своим самочувствием, а цифрой на весах. Однако такой путь не всегда приводит к желаемой цели. Эксклюзивно для Фокуса диетолог Алина Дяченко рассказывает, почему, когда худеешь, вес стоит на месте.

Украина здоровье Советы диетолога похудение зож как похудеть

Не только душистая. Ученые обнаружили, что апельсиновая цедра может улучшить здоровье сердца

Выводы опубликованы в Journal of Agricultural and Food Chemistry.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, заболевания сердца являются основной причиной смерти мужчин, женщин и представителей большинства расовых и этнических групп. Последние исследования показали, что некоторые кишечные бактерии способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Украина здоровье исследование сердце

Болезнь, лишающая денег и разума: ученые выявили опасные последствия деменции

Хотя деменция уже давно известна многим как опасное и неизлечимое заболевание мозга, у нее оказались куда более масштабные последствия. Они начинаются задолго до ее проявления и заставляют нас буквально выкидывать деньги на ветер. Исследователи обнаружили, что финансовые трудности часто предшествуют диагнозу деменции.

Украина New York Нью-Йорк Джорджтаун здоровье Финансы деньги наука исследование семья покупки

Контроль веса и здоровье. Ученые открыли стратегию питания, имеющую преимущество над диетами

Новое исследование освещает диетическую стратегию для улучшения здоровья и контроля веса.Исследование ученых из Университета штата Аризона и их коллег раскрывает диетическую стратегию для значительного улучшения здоровья и контроля веса.Участники, которые придерживались режима периодического голодания и потребления белка в течение дня, наблюдали улучшение здоровья кишечника, снижение веса и метаболические реакции. Эти преимущества были заметно больше, чем те, которые наблюдались при простом ограничении калорий.Результаты, опубликованные в журнале Nature Communications, могут улучшить наше понимание взаимосвязи между микробиомом кишечника и метаболизмом и стратегии борьбы с ожирением.Исследователи сравнили последствия двух низкокалорийных диет: здоровой для сердца диеты с непрерывным ограничением калорий (на основе диетических рекомендаций Министерства сельского хозяйства США) и режима с ограничением калорий, включающего периодическое голодание и потребление белка.Периодическое голодание увеличило количество тех полезных микробов в кишечнике, которые связывают с худощавым типом телосложения, и улучшило общее состояние здоровья.

Украина Сша штат Аризона здоровье исследование

Уменьшат дискомфорт в пищеварительной системе: врач назвала 5 напитков, которые следует употреблять перед сном

Об этом говорится в публикации She Finds, передает "ДС".

здоровье продукты питания Еда питание

Рацион на день. Диетолог расписала план питания богатый клетчаткой и без лишнего сахара

Хроническое воспаление низкой степени вероятно вызывает многие заболевания, такие как диабет 2 типа и болезни сердца. В этом рационе на один день представлены противовоспалительные рецепты, богатые клетчаткой и без добавленного сахара. Следуя этим рекомендациям, вы сможете уменьшить воспаление и улучшить здоровье.Клетчатка обладает множеством полезных свойств, таких как улучшение состояния сердца, поддержание сытости, снижение уровня сахара в крови и помощь в снижении веса.

Украина Сша здоровье диабет рецепты питание сахарный диабет

Сахар или подсластитель: что добавить в кофе, чтобы похудеть и не испортить здоровье

Избыточное потребление сахара — проблема современного человека, так как сахар находится во многих продуктах, готовых блюдах и десертах. Многие находят альтернативу в подсластителях, но действительно ли они лучше и полезнее сахара. Когда дело доходит до альтернатив сахару, эксперты обычно выделяют искусственные подсластители и заменители сахара.

Украина здоровье сахар зож

Не только подсолнечник и лен: диетолог назвала 6 полезных для организма видов семян

Об этом говорится в публикации Health Shots, передает "ДС".

здоровье продукты питания Еда питание

Есть нельзя отказаться: врач назвала пользу соли

Об этом предупредила врач-эндокринолог, пишет lady.kyiv.ua.

здоровье Еда

Еда имеет значение. Три простых изменения рациона, которые могут значительно улучшить ваше психическое здоровье

Рацион играет ключевую роль в работе вашего мозга, гораздо больше, чем физическое здоровье. Сейчас неврологические заболевания являются основной причиной заболеваний и инвалидности во всем мире, опережая такие категории, как рак и болезни сердца.

Украина Англия здоровье Еда исследование

Если стресс стал невыносимым. Одна из медицинских сетей открыла в Киеве Центр психического здоровья со стационаром

Медицинская сеть Добробут открыла Центр психического здоровья, который предоставляет полный спектр услуг: от консультации психолога, психиатра и психодиагностики до стационарного лечения. Как сообщили в пресс-службе Добробута, получить помощь могут люди, которые имеют симптомы депрессии, тревожные расстройства, панические атаки, посттравматические стрессовые расстройства и другие проблемы психического здоровья.

Украина Киев здоровье медицина стресс психиатрия ПОМОЩЬ Психология

Тройной шквал опасных болезней: как не заболеть одновременно COVID-19, гриппом и РСВ

В сезон заболеваний наш организм сталкивается с целым рядом опасных вирусов, бросающих ему вызов. Однако, существуют случаи, называемые "тройным шквалом", когда ряд опасных вирусов одновременно поражает наш организм, представляя особую угрозу. С каждым приближением сезона вирусов люди по всему миру сталкиваются с потенциальным всплеском респираторных заболеваний.

Украина Австралия county Frontier здоровье медицина коронавирус наука исследование симптомы Грипп

Помогают худеть и контролировать уровень сахара: диетолог назвала 4 полезных десерта

Об этом говорится в публикации She Finds, передает "ДС".

здоровье продукты питания Еда питание

Назван фрукт, который поможет снизить холестерин

Об этом рассказал диетолог Роб Хобсон, передает "ДС" со ссылкой на glamour.kyiv.ua.

здоровье Еда

Польза для всей семьи. Как собаки улучшают здоровье своих хозяев

Риск смерти от всех причин у владельцев собак снижается на 24% Благотворное влияние собак заметили давно. Так, в XVIII веке собак держали в некоторых психиатрических лечебницах, а позже — в некоторых больницах, так как общение и уход за ними ускоряли выздоровление. Собака — самое эффективное животное, в том числе и по сравнению с котами.Риск смерти от всех причин у владельцев собак снижается на 24%, от сердечно-сосудистых заболеваний — на 31%.

Украина здоровье собаки домашние животные

Это помогает. Как влияет питание на здоровье пациенток с раком молочной железы разных стадий — исследование

Женщины с раком молочной железы, которые придерживались цельной растительной диеты, потеряли вес, улучшили уровень холестерина и другие метаболические показатели, а также чувствовали себя менее уставшими и улучшили общее самочувствие. Эти результаты были получены в исследовании, проведенном Медицинским центром Университета Рочестера и Институтом рака Уилмота.Исследование включало 30 женщин с раком молочной железы 4 стадии, которые соблюдали растительную диету в течение восьми недель.

Украина здоровье исследование рак питание

Увеличивают риск инсульта. Добавки с рыбьим жиром могут негативно отразиться на здоровье сердца — исследование

Ежедневные добавки с рыбьим жиром, будучи отличным источником омега-3 жирных кислот, часто используются для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Примерно 20% взрослых старше 60 лет регулярно принимают эти добавки для поддержания здоровья сердца.

Украина Англия здоровье Исследования питание рыба

Одесситов приглашают бесплатно проверить здоровье щитовидной железы | Новости Одессы

Завтра, в пятницу, 24 мая 2024 года, в Одессе пройдет День профилактики и выявления заболеваний щитовидной железы, в рамках которого все желающие смогут пройти бесплатное лабораторное исследование и проверить работу щитовидки.

Украина Одесса здоровье Акция

Птичий грипп продолжает заражать людей: первый случай заболевания зафиксировали в Австралии

На фоне опасений, высказываемых учеными по поводу потенциальной мутации вируса и его передаче людям, в мире фиксируется все больше случаев заражения. Очередной случай произошел в Австралии, где на этот раз целью вируса оказался ребенок. Недавно в Австралии был зарегистрирован первый случай заболевания человека птичьим гриппом.

Украина Австралия Индия здоровье медицина дети наука птицы Сельское хозяйство

В глазах зажигается целая галактика: названа самая "красивая" болезнь (видео)

Исследователи до сих пор не могут понять, из-за чего в глазах человека появляются маленькие искорки. Достаточно распространенное заболевание может "зажечь" в человеческому глазу целую галактику, пишет ScienceAlert. Люди с таким заболеванием, конечно, не видят никаких звезд перед глазами.

Украина здоровье медицина

В России выявили коронавирус FLiRT

Фото: Mufid Majnun / Unsplash В России отмечается рост заболеваемости COVID-19. Роспотребнадзор связывает это с большим количеством контактов между людьми в праздники.

Россия Тверская обл. здоровье Новости России Коронавирус (COVID-19)

Важные симптомы. Что ваши ноги могут рассказать о вашем здоровье

Внешний вид ступней может свидетельствовать о вирусных инфекциях, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и неврологических расстройствахВнешний вид тела — от кожи до волос, струпьев и даже слез — может многое рассказать о состоянии вашего здоровья.Но есть еще одна анатомическая деталь, которую часто упускают из виду: ступни.Ступни соединены с головным мозгом посредством нервной системы, благодаря чему вы можете стоять вертикально, удерживать равновесие и шевелить пальцами ног. Они также пронизаны кровеносными сосудами, идущими от сердца.При этом внешний вид наших ступней и то, как они функционируют, может свидетельствовать о вирусных инфекциях, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и даже неврологических расстройствах.

Украина здоровье болезни вирусы Вирус сердце ноги

Ешьте на здоровье. 12 фруктов с самым низким содержанием сахара — разрешены и при диабете

Многие люди потребляют больше сахара, чем думают. В действительности, большинство взрослых американцев ежедневно съедают до 68 граммов добавленного сахара. Это почти в три раза превышает рекомендованную Американской кардиологической ассоциацией норму в 25 граммов для женщин и почти вдвое больше нормы в 36 граммов для мужчин.

Украина Сша здоровье диабет фрукты питание сахарный диабет

Чтобы не поднялся сахар в крови. Что выбрать, а от чего отказаться в ресторане и на вечеринке, если у вас диабет

Независимо от того, собираетесь ли вы обедать в дороге, есть у друзей в пятницу вечером или празднуете особое событие в ресторане, прекрасно съесть то, что вы не готовили сами — и диабет не является препятствием для этого. Вот что нужно знать. Вот несколько советов относительно того, как стоит питаться вне дома при диабетеЕсли вы можете, запланируйте быструю прогулку до или после еды — это поможет поддерживать уровень глюкозы в крови стабильным и контролировать вес.Изменение привычного распорядка дня и диеты во время еды вне дома не обязательно влияет на контроль диабета.

Украина здоровье Еда диабет сахарный диабет

Вред от хлеба: врач назвала последствия полного отказа от продукта

Эндокринолог и диетолог рассказала о последствиях полного отказа от хлеба для человека, пишет medicalanswers.com.ua.

здоровье продукты питания Еда хлеб

Последствия, лишающие зрения: ученые выяснили, что COVID-19 повреждает наши глаза

Вирус COVID-19 продолжает открывать ученым новые, пугающие последствия заражения нашего организма. Исследователи выяснили, что он может проникать в наши глаза и запускать там опасные процессы. Ученые обнаружили, что SARS-CoV-2, вирус, вызывающий COVID-19, может проникать через гемато-ретинальный барьер, что может привести к серьезному повреждению нашего зрения.

Украина штат Миссури здоровье медицина наука Вирус исследование глаза зрение

Успокаивает нервы: ученые заявили, что средиземноморская диета снижает стресс и тревогу

Недавнее исследование выявило пользу средиземноморской диеты для психического здоровья. Цельные злаки, свежие продукты и орехи, превалирующие в ней, понижают уровень стресса и тревоги, заявили ученые.

Украина Австралия здоровье наука стресс исследование питание диета психика

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0

здоровье - главные новости

Все новости, где упоминается здоровье