Эти четыре продукта сокращают жизнь: кардиолог поделился списком

По его словам, этими продуктами оказались алкоголь, переработанное мясо, сахарные напитки и избыточное количество насыщенных жиров, передает "ДС" со ссылкой на Mirror.

Врач высказался о безалкогольных и газированных напитках, которые он назвал "пустыми калориями", "никогда не дающими ощущения сытости".

Лондон описал их как "жидкую смерть.

"Просто не пейте их. Точка. Готово", — лаконично выразился он.

Он объяснил, почему назвал их "жидкой смертью".

"Я считаю, что безалкогольные напитки — это просто бич нашего общества, поэтому я действительно пытался привлечь к этому внимание. Очевидно, что высококалорийные безалкогольные напитки и потребление большого количества калорий, которые люди не осознают, что получают вместе со сладкими напитками, — это большое табу", — сказал он.

Если говорить об алкоголе и мясных полуфабрикатах, то Всемирная организация здравоохранения относит их к канцерогенам первого класса, что означает, что они канцерогенные для человека.

"Эта категория применяется, когда есть достаточные доказательства канцерогенности для человека. Другими словами, есть убедительные доказательства того, что этот агент вызывает рак", — предупредили в ВОЗ.

"Мы точно знаем, что переработанное мясо является причиной рака. Мы так же уверены в этой связи, как и в других доказанных причинах рака, таких как табак и алкоголь", — отметила организация Cancer Research UK.

По словам доктора Лондона, его упоминание об "избытке насыщенных жиров" имело целью включить "мясо с высоким содержанием жира, сливочное масло, молочные продукты с высоким содержанием жира и другие продукты такого характера".

Однако другие ведущие ученые могут подвергнуть этому сомнению. К примеру, профессор Сара Берри, эксперт по питанию и кардиометаболическому