Об этом она рассказала CNBC, передает "ДС". Переехав в США, женщина была шокирована количеством рафинированной пищи. И если вокруг большинство людей именно так и питаются, то противостоять общей волне довольно тяжело.

Поэтому на своей кухне она завела свои правила, которые привезла из дома. Мичико Томиока родилась и росла в Наре, наполненной красотой природы и древними традициями, передающимися от поколения к поколению.

Когда женщина стала диетологом, решила распространить японские привычки в питании. Обязательно добавьте в свой рацион восемь продуктов, которые назвала специалист, чтобы жить дольше.

В Японии их очень много. Здесь можно приобрести и ферментированную соевую мисо пасту, и маринующиеся в рисовых отрубях овощи нукадзуке, и "квашеные" бобы натто.

Читать на dsnews.ua

Все новости от dsnews.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Помогут предотвратить анемию и повысить иммунитет: названы 5 продуктов с высоким содержанием железа

Об этом говорится в публикации Times of India, передает "ДС".

Индия здоровье продукты питания Еда питание

Витамины группы В - в чем польза и кому их следует принимать

Для хорошего самочувствия и бодрого настроения организму обязательно необходимы витамины. Многие полезные вещества организм “добывает” из продуктов, однако есть случаи, когда без дополнительной порции витаминов не обойтись. У каждой группы витаминов свои положительные функции. К примеру, позволяют человеку чувствовать себя более энергично и иметь позитивный настрой, так как способствуют в устойчивости нервной системе. Но этим положительное воздействие не ограничивается.

Украина

В Узбекистане аптеки будут бесплатно выдавать определенные лекарства, частные клиники – лечить некоторые заболевания

Узбекистан, Ташкент – АН Podrobno.uz. Узбекистанцам предоставят пакет гарантированной медицинской помощи. Входящие в него услуги и лекарства будут предоставляться бесплатно. Это предусмотрено программой внедрения обязательного государственного медицинского страхования.

Шавкат Мирзиеев Узбекистан Ташкент

Давление под контролем: 5 продуктов, которые помогут сохранить здоровье сердца

Высокое кровяное давление является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Но его можно предотвратить с помощью сбалансированного питания и полезных для сердца продуктов. Высокое кровяное давление также называемое артериальной гипертензией, является довольно распространенным заболеванием.

Украина Австралия здоровье полезные продукты сердце зож

Нервы под контролем: 6 групп продуктов, которые помогут снизить тревожность, — диетолог

Долгое время наша жизнь наполнена постоянными стрессами, тревогами и переживаниями, что негативно сказывается на качестве жизни и здоровье. Именно поэтому стоит позаботиться о своей нервной системе и бороться со стрессом и тревожностью. Эксклюзивно для Фокуса диетолог Алина Дяченко рассказывает, как это сделать с помощью обычных продуктов.

Украина здоровье Советы диетолога полезные продукты зож

Укрепляет иммунитет и улучшает пищеварение: диетолог рассказала, почему полезно пить воду с лимоном утром

Об этом говорится в публикации Vogue Italia, передает "ДС".

здоровье продукты питания Еда питание

Заболевания, которые легко пропустить: на какие опасные симптомы следует обратить внимание

Когда люди обращаются к врачу с болями или дискомфортом, они надеются на правильный диагноз. Но это не всегда легко, а в некоторых случаях даже очевидные, казалось бы, диагнозы могут затмить настоящее заболевание. С медицинской точки зрения это означает, что простое объяснение или распространенное заболевание более достоверный диагноз, чем сочетание редких совпадений и особых осложнений.

Украина

На какие симптомы следует обратить внимание вакцинированным от COVID людям и мира

Согласно исследованию, люди, которые получили две дозы вакцины от коронавируса, все еще могут заразиться штаммом «Дельта».

Англия симптомы вакцинация люди

Незначительные симптомы, но серьезные болезни: Медики перечислили недомогания, на которые нужно обратить внимание

Эксперты утверждают, что часто незначительные симптомы могут быть вестниками опасных болезней, поэтому стоит внимательно следить за любыми недомоганиями. Об этом пишет UfaTime.ru, ссылаясь на Express.

коронавирус болезнь симптомы

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0