Не всегда слишком вреден: диетолог порадовала любителей фастфуда
dsnews.uaВрач-диетолог отмечает, что наименее вредным фастфудом является пицца, пишет news24.in.ua. Она добавила, что пицца может содержать сыр, грибы и большое количество томатов.
Однако безобидной может считаться только пицца без копченой колбасы. Также безопасным может быть картофель. Если покупать его на продуктовых рынках и готовить с овощами. "Если очень хочется бургер, лучше заменить булку цельнозерновым хлебом и добавить больше овощей.
Не пытаться брать майонез. Лучше томатный соус", — отметила врач. Она также посоветовала снимать панировку с наггетсов и куриных крылышек и призвала не запивать еду холодными напитками.
Если хочется съесть чипсы или пирожки, лучше брать запеченные. Что касается шаурмы, то менее вредна куриная шаурма без майонеза, с большим количеством овощей и томатным соусом.
Ещё по этой же теме
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|